Vind innerlijke rust tijdens de lotusbloemenseizoenen.

(PLVN) - De lotusbloem, die groeit te midden van donkere modder maar toch een geurige aroma verspreidt, is een symbool van de ziel, het karakter en de wil van het Vietnamese volk. Elk lotusseizoen helen veel mensen hun ziel op verschillende manieren.

Natuurlijke therapie voor mentaal welzijn

De lotusbloem is een symbool van nobelheid en zuiverheid, die oprijst uit modderig water en toch geur en schoonheid uitstraalt. In de cultuur wordt de lotusbloem geassocieerd met de boeddhistische filosofie, de eenvoudige schoonheid van Vietnamese vrouwen en de vredige geest van het platteland.

In het snelle, stressvolle ritme van het moderne leven ervaren mensen steeds meer druk, stress en een gebrek aan verbinding met zichzelf. Te midden van deze chaos zoeken velen hun toevlucht in de natuur, in rustige plekken om te helen. Een van deze steeds populairdere 'natuurlijke therapieën' is het kijken naar lotusbloemen. Lotuskijken is meer dan alleen een ontspannende activiteit; het biedt diepgaande spirituele voordelen en helpt mensen innerlijke balans te vinden, wonden te helen en hun vitaliteit te herstellen.

Het beeld van duizenden roze lotusbloemen die in de wind wiegen en boven het wateroppervlak uitsteken, hun delicate blaadjes vol vitaliteit, is een aanblik die iedereen sprakeloos maakt. In tegenstelling tot de trotse roos of de levendige zonnebloem, bezit de lotus een nederige, pure en serene schoonheid. Staand in een lotusvijver, de zachte geur inademend en kijkend naar elke knop die zich ontvouwt in de ochtendmist, is als een langzame, zachte en diepgaande meditatie. Het is een moment waarop de geest tot rust komt, emoties losgelaten worden en innerlijke heling begint.

Volgens psycholoog Dang Thanh Van heeft de natuur een significant effect op het verbeteren van de stemming, het verminderen van angst en het herstellen van energie. De zachte kleuren, natuurlijke geluiden en subtiele geuren van planten kunnen de aanmaak van serotonine – het gelukshormoon – stimuleren. De lotus is een bijzonder effectieve therapie, niet alleen vanwege zijn schoonheid, maar ook vanwege zijn positieve symbolische energie en stressverlagende eigenschappen. Het zachte licht en de delicate roze kleur van de lotus creëren een kalmerend visueel effect, wat helpt om de zenuwen te ontspannen; het kijken naar een lotusbloem, van knop tot volle bloei, stelt ons in staat om het verleden en de toekomst los te laten en ons te concentreren op het huidige moment. De psycholoog gelooft ook dat het waarderen van de delicate maar krachtige schoonheid van de lotus mensen helpt om hun wonden onder ogen te zien en te helen; het bevordert contemplatie: het kijken naar lotussen in een rustige omgeving is als meditatie met open ogen – het helpt mensen om contact te maken met de diepte van hun ziel.

Lotusvijvers zijn daarom niet alleen plekken voor de teelt, maar ook ruimtes geworden waar natuur, cultuur, gastronomie en kunst harmonieus samenkomen. Mevrouw Nguyen Thu Nga (41 jaar, Hanoi), die na het aannemen van talloze contracten in de hoop veel geld te verdienen, aan een depressie leed, bezocht de lotusvijver van het Westmeer (Hanoi) op ​​aanraden van anderen. "Toen ik naar de lichtroze lotusbloemen met hun zachte geur keek, kalmeerde ik en realiseerde ik me plotseling dat ik al zo lang een gehaast leven leidde, geobsedeerd door geld verdienen, mezelf verwaarloosde en allerlei gezondheidsproblemen ontwikkelde. Het was lang geleden dat ik een zomermiddag had doorgebracht, zittend onder de zonsondergang en de lotusbloemen aan het meer bewonderend. Zou mijn leven net zo vredig en sereen kunnen zijn als de lotus? Waarom had ik mezelf veranderd in een geldmachine?" vroeg ze zich af. Mevrouw Nga besefte dat ze het rustiger aan moest doen. Ze stopte tijdelijk met werken en haar drukke contractenschema. Tijdens het lotusseizoen gaat ze elke middag naar het meer om de lotusbloemen te bewonderen. Ze vindt er rust, waardeert de schoonheid en kalmte om haar heen en laadt haar positieve energie weer op. Ze is blij dat ze geleidelijk aan minder medicijnen gebruikt tegen haar depressie.

Naast het bewonderen van lotusbloemen, is het genieten van gerechten met lotus ook een vorm van natuurlijke therapie. Meneer Son Tung (32 jaar, Nam Dinh) trakteert zichzelf vaak op gerechten met lotus als hij zich gestrest voelt. Volgens meneer Tung hebben lotuszaadjes een kalmerende werking en bevorderen ze de slaap. Lotusthee helpt de geest te kalmeren en emoties te verzachten. Lotusrijstvlokken, zoete lotussoep, lotusjam... ze hebben allemaal een delicate, subtiel zoete en verfijnde smaak die de consument een gevoel van comfort, warmte en rust geeft.

Tegenwoordig hebben sommige meditatie- en yogacentra het bekijken van lotusbloemen opgenomen in hun therapeutische cursussen. Mensen brengen 30 minuten door met zitten en kijken naar een lotusbloem, mediteren en ademen in het ritme van de zich openende bloemblaadjes – een zachte maar diepgaande meditatieoefening. Bij lotusvijvers combineren veel mensen zachte yogabewegingen met de natuur, wat het kalmerende effect op de zenuwen versterkt. Sommigen schilderen zelfs lotusbloemen, maken foto's van lotussen of schrijven dagboeken over hun ervaringen met het bekijken van lotusbloemen – allemaal vormen van emotionele expressie en innerlijke heling. Psychologen geloven dat het creëren van een therapeutische ruimte met behulp van de natuur – en met name lotussen – zeer geschikt is voor mensen met een milde depressie, mensen die rouw ervaren of mensen die momenteel aan hun leven 'ontsnappen'.

Op zoek naar een plek van rust en kalmte.

Het lotusbloeiseizoen, meestal van mei tot juli, is ook de tijd dat toeristen massaal naar provincies en steden zoals Hanoi , Bac Ninh, Ninh Binh, Thua Thien Hue, Dong Thap, An Giang en Ho Chi Minh-stad trekken om zich te laten betoveren door de schoonheid van deze bloem die "in de modder groeit, maar niet door de moddergeur wordt aangetast".

De lotusvijvers van het Westmeer zijn elke zomer een geliefde plek voor de jeugd van Hanoi, binnenlandse en internationale toeristen. Zelfs in de brandende junizon blijven groepen bezoekers van alle groottes hierheen stromen om foto's te maken. Bij elke vijver is een prieel met diverse diensten, waaronder het huren van kleding (zoals ao dai en ao yem), visagie en fotografie. Bezoekers kunnen hier niet alleen comfortabel poseren tussen de geurige lotusbloemen, maar ook genieten van heerlijke lotusthee.

Mediteren en yoga beoefenen te midden van een lotusvijver. (Foto: Linh Van Dinh)

Hoewel niet zo druk als de lotusvijver van het Westmeer, bezit de Xuan Dinh-lotusvijver, een witte lotusvijver in de gemeente Tam Hung, district Thanh Oai (Hanoi), nog steeds een betoverende schoonheid die bezoekers in vervoering brengt. Het levendige roze van de lotusbloemen steekt prachtig af tegen het serene landschap. Dit is een ideale plek om even tot rust te komen voor wie ongerepte, vredige schoonheid waardeert. Bezoekers kunnen de vijver oversteken via houten bruggetjes of plaatsnemen in bootjes om te genieten van een ontspannende, meeslepende ervaring te midden van de lotusbloemen.

Niet alleen in Hanoi, maar ook in andere provincies en steden vind je lotusvijvers met een adembenemend landschap, vol met zuiver witte en delicate roze bloesems. De Pho Chau-lotusvijver ( provincie Ha Tinh ) is een van de nieuwe hotspots die jongeren in het district Huong Son, provincie Ha Tinh, absoluut geweldig vinden. De Pho Chau-lotusvijver ligt midden in het rustige platteland. Juni is de oogsttijd voor de boeren en de geur van lotusbloemen vermengt zich met de geur van rijst, waardoor een kenmerkend aroma ontstaat dat zowel verfijnd als rustiek is, typerend voor het zonnige en winderige landschap van Huong Son. Dit is ook de tijd dat studenten terugkeren naar huis voor de zomervakantie, waardoor degenen die ver van huis zijn de kans krijgen om de vredige schoonheid van de lotusbloemen in hun eigen omgeving te bewonderen.

Hoewel de lotusvijver van Tam Da (Ho Chi Minh-stad) pas sinds kort in bloei staat, is het een ideale plek geworden voor mensen uit het zuiden om in de zomer te verblijven. Het "lotuskoninkrijk" van de Mekongdelta in de provincie Dong Thap is het meest prominente gebied voor de ontwikkeling van lotustoerisme. Met duizenden hectares aan lotusteelt, met name in de districten Thap Muoi, Tam Nong en Cao Lanh, heeft Dong Thap het lotusseizoen succesvol benut voor de ontwikkeling van gemeenschapsgericht ecotoerisme. Bezoekers kunnen hier niet alleen foto's maken met lotusbloemen, maar ook in bootjes varen op de vijvers, traditionele Vietnamese kleding dragen, leren hoe ze rijstkoekjes met lotussmaak moeten maken, loempia's in lotusbladeren wikkelen of verblijven in homestays te midden van het vredige platteland.

Thua Thien Hue – een land rijk aan koninklijke tradities – wordt al lange tijd geassocieerd met de lotusbloem, via de koninklijke keuken, keizerlijke lotusthee, lotusschilderijen en lotuspoëzie. Hier is de lotus niet alleen een prachtig gezicht, maar ook een integraal onderdeel van de culturele identiteit. Het gebied rond het Tinh Tam-meer – ooit een plek waar de keizers van de Nguyen-dynastie zich vermaakten – is opnieuw beplant met lotusbloemen, waardoor toeristen kunnen genieten van het maken van foto's, het drinken van thee en het luisteren naar koninklijke muziek te midden van deze eeuwenoude omgeving. Meisjes uit Hue, gekleed in kostuums uit de Nguyen-dynastie of traditionele ao dai, komen hier om foto's te maken en vredige momenten vast te leggen. Ongeacht de kleur van de jurk, in combinatie met de achtergrond van groene lotusknoppen, groene bladeren en spierwitte bloemen, oogt de vrouw eleganter en verfijnder.

Naast het simpelweg fotograferen met lotusbloemen, zijn veel toeristische modellen rond de lotusbloem uitgebreid met ervaringen zoals: roeien, lotusbloemen plukken en lotuszaad oogsten – en zo zelf "boer" worden te midden van de natuur; het maken van lotusrijstvlokken, lotusthee, lotusjam en lotusgebak; een bezoek aan ambachtelijke dorpen waar lotusproducten worden gemaakt, zoals manden vlechten van lotusstengels en stoffen weven van lotuszijde; en genieten van traditionele kunstvormen aan het lotusmeer: ​​Ca Tru-zang, Xam-zang, koninklijke hofmuziek en de lotusdans. Deze ervaringen zijn niet alleen cultureel leerzaam, maar helpen toeristen ook te ontspannen en in contact te komen met de natuur.

Veel mensen die niet de financiële middelen of tijd hebben om lotusvijvers te bezoeken, vinden rust in het drinken van een kopje lotusthee op hun balkon, een boeket lotusbloemen op hun bureau of simpelweg een foto van lotusbloemen op hun telefoonscherm. Al deze dingen kunnen een gevoel van kalmte geven, waardoor ze zich kunnen loskoppelen van zorgen en hun innerlijke rust kunnen vinden.

De lotusbloem belooft geen wonderen, maar door haar eenvoudige schoonheid en diepgaande boodschap over het leven leren mensen van het leven te houden, het rustiger aan te doen en zichzelf en hun familie meer te koesteren. Te midden van de drukte en druk van het leven is kijken naar een lotusbloem als een moment van rust – een plek waar de geest tot rust kan komen, het hart verwarmd kan worden en de ziel geheeld kan worden.

Thuy Duong

Bron: https://baophapluat.vn/thu-thai-tam-hon-qua-nhung-mua-sen-post551702.html