Vind een manier om pijnlijke herinneringen te helpen wissen

Wetenschappers hebben een nieuwe manier gevonden om slechte herinneringen te wissen door goede herinneringen te activeren, wat kan helpen bij de behandeling van mentale gezondheidsproblemen.

Door na te denken over positieve herinneringen kunnen we ons minder pijnlijke herinneringen herinneren - Afbeelding gemaakt door AI

Het wissen van nare herinneringen en traumatische flashbacks zou kunnen helpen bij de behandeling van diverse psychische problemen. Wetenschappers hebben een veelbelovende nieuwe aanpak gevonden om nare herinneringen te verzwakken met positieve, aldus ScienceAlert op 13 januari.

Tijdens het meerdaagse onderzoek vroeg een internationaal team van onderzoekers 37 vrijwilligers om op de eerste avond willekeurige onzinwoorden te associëren met negatieve beelden, zoals afbeeldingen van menselijke verwondingen of gevaarlijke dieren.

De volgende dag, nadat het team een ​​nacht had geslapen om de herinneringen te consolideren, probeerde het de helft van de woorden te associëren met positieve beelden in de gedachten van de vrijwilligers.

Tijdens de tweede nacht van de slaap speelde het team onzinwoorden af ​​die eerder waren geassocieerd tijdens de non-rapid eye movement (NREM)-slaap, wat belangrijk is voor het geheugen, en werden de EEG's van de vrijwilligers gemonitord.

Het team ontdekte dat de theta-golfactiviteit in de hersenen, die verband houdt met de verwerking van emotionele herinneringen, toenam als reactie op auditieve geheugensignalen en aanzienlijk hoger was wanneer er positieve signalen werden gebruikt.

Via vragenlijsten die enkele dagen later werden afgenomen, ontdekten de onderzoekers dat de groep vrijwilligers minder vaak negatieve herinneringen opriep die door woordassociaties waren vermengd met positieve herinneringen.

"We ontdekten dat dit proces het vermogen om negatieve herinneringen op te roepen verminderde en ook de onvrijwillige intrusie van positieve herinneringen verhoogde. Al met al bieden onze bevindingen nieuwe inzichten die relevant zijn voor de behandeling van pathologische of traumagerelateerde herinneringen", aldus het team.

Het onderzoek bevindt zich echter nog in een vroeg stadium en vindt plaats in een streng gecontroleerd laboratorium.

Volgens het onderzoeksteam hebben negatieve beelden in het experiment niet dezelfde impact op de vorming van traumatische herinneringen als in het echte leven. Daarom is er meer onderzoek nodig om erachter te komen hoe je traumatische herinneringen precies kunt bewerken en hoe lang de effecten aanhouden.

Het onderzoek is gepubliceerd in het tijdschrift PNAS .

Bron: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm