Waarom heb ik een slechte adem?

Tandvleesontstekingen, keelpijn, sinusitis en brandend maagzuur kunnen een slechte adem veroorzaken, zelfs als u een goede mondhygiëne hanteert.

Naast een slechte mondhygiëne kan een slechte adem ook worden veroorzaakt door een droge mond of bepaalde medische aandoeningen. Het behandelen van deze aandoeningen kan helpen om een ​​slechte adem te verminderen.

Infectie

Infecties zoals streptokokkenfaryngitis en sinusitis kunnen gemakkelijk een slechte adem veroorzaken. Ook bacteriën die het tandvlees binnendringen tijdens gingivitis leiden tot een slechte adem. Keelontsteking ontstaat wanneer bacteriën de plooien van de amandelen ontsteken, wat een slechte adem veroorzaakt. De afscheidingen van mensen met een sinusinfectie bevatten een enzym dat een onaangename geur in de neusholte veroorzaakt.

Hoe te behandelen: Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vereisen keelontsteking en tandvleesontsteking een antibioticabehandeling. Naast antibiotica voor sinusinfecties kunnen huismiddeltjes zoals warme kompressen en neushygiëne helpen.

Zure reflux

Stress, te snel eten, het consumeren van koolzuurhoudende dranken, cafeïnehoudende dranken in de ochtend of alcohol drinken 's avonds kunnen ervoor zorgen dat de slokdarm verwijdt, waardoor maagzuur of maaginhoud terugvloeit. Deze aandoening veroorzaakt brandend maagzuur, oprispingen en een onaangename geur.

Oplossingen: Er zijn veel oorzaken van reflux, en het aanpassen van eetgewoonten kan deze aandoening verlichten. Als u bijvoorbeeld alcohol drinkt, doe dit dan 3-4 uur voor het slapengaan en vermijd het vlak voor het slapengaan. Het eten van uien en knoflook kan ook gemakkelijk reflux veroorzaken, dus eet deze bij de lunch in plaats van bij het avondeten.

Een slechte adem is onaangenaam en heeft een negatieve invloed op iemands leven. Foto: Freepik

Amandelstenen

De amandelen bestaan ​​uit vele holtes en bevinden zich tussen de luchtwegen en het spijsverteringskanaal. Daardoor komen ze constant in contact met vuil en voedselresten. Voedsel of kleine deeltjes kunnen hierin vast komen te zitten, waardoor kalkafzettingen ontstaan ​​en amandelstenen zich vormen.

Hoe je het kunt verhelpen: De manier om van een slechte adem af te komen, is door de amandelstenen te verwijderen. Gorgelen met zout water verzacht de keel en vermindert de vorming van amandelstenen. Je kunt een zoutoplossing kopen bij de apotheek of een halve theelepel zout oplossen in 240 ml warm water en hiermee 2-3 keer per dag gorgelen.

Droge mond

Volgens de American Dental Association (ADA) helpt speeksel de mond te reinigen door voedselresten te verwijderen en zuren te neutraliseren. Bij een droge mond vermenigvuldigen bacteriën die een slechte adem veroorzaken zich snel. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door ziekten zoals diabetes of het syndroom van Sjögren (een auto-immuunziekte die de speekselklieren aantast). Een droge mond kan ook een bijwerking van medicijnen zijn.

Oplossingen: Drink veel water, kauw op kauwgom en gebruik mondspray om een ​​droge mond te verlichten.

Tandbederf

Tandbederf zorgt ervoor dat anaërobe bacteriën op de tanden en in de mond gedijen, wat een onaangename geur veroorzaakt. Symptomen zijn onder andere pijn en gevoeligheid voor zoet, warm of koud voedsel. In ernstige gevallen kan er pus ontstaan, wat leidt tot gezwollen tandvlees en hoge koorts.

Oplossing: Als u vermoedt dat u tandbederf heeft, moet u uw inname van zoetigheden beperken en een tandarts bezoeken voor onderzoek en behandeling.

Bao Bao (volgens Livestrong )

Lezers kunnen hier vragen over luchtwegaandoeningen stellen die vervolgens door artsen beantwoord kunnen worden.

Bronlink: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html