Waarom heb je last van slechte adem?

Tandvleesontstekingen, keelpijn, bijholteontstekingen en brandend maagzuur kunnen een slechte adem veroorzaken, zelfs als u een goede mondhygiëne hanteert.

Naast slechte mondhygiëne kan een slechte adem ook worden veroorzaakt door een droge mond en bepaalde medische aandoeningen. Behandeling van deze aandoeningen kan helpen om een ​​slechte adem te verminderen.

Infectie

Infecties zoals keelontsteking en sinusitis kunnen een slechte adem veroorzaken. Bacteriën die het tandvlees binnendringen wanneer het ontstoken raakt, kunnen ook een slechte adem veroorzaken. Een keelontsteking ontstaat wanneer bacteriën de plooien in de amandelen ontsteken, waardoor de adem van de patiënt onaangenaam wordt. Het vocht van een sinusitis bevat een enzym dat een onaangename geur in de neusholte veroorzaakt.

Hoe te verhelpen: Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) moeten keelontsteking en tandvleesontsteking met antibiotica worden behandeld. Naast antibiotica voor bijholteontstekingen zijn warme kompressen en neushygiëne huismiddeltjes.

Zuurbranden

Stress, te snel eten, het drinken van koolzuurhoudende dranken, te veel cafeïne in de ochtend of alcohol drinken in de avond kunnen ervoor zorgen dat de slokdarm ontspant, waardoor maagzuur of maaginhoud terugstroomt. Dit veroorzaakt brandend maagzuur, oprispingen en onaangename geuren.

Hoe te verhelpen: Er zijn veel oorzaken van reflux, waarbij het aanpassen van eetgewoonten kan bijdragen aan het overwinnen van deze aandoening. Als u bijvoorbeeld alcohol drinkt, drink dan 3-4 uur voor het slapengaan en vermijd alcohol vlak voor het slapengaan. Het eten van uien en knoflook kan ook reflux veroorzaken, dus eet ze bij de lunch in plaats van bij het avondeten.

Slechte adem is onaangenaam en beïnvloedt het leven. Foto: Freepik

Amandelstenen

Amandelen bestaan ​​uit vele holtes, gelegen tussen de luchtwegen en het spijsverteringskanaal. Daardoor worden ze vaak blootgesteld aan stof en voedsel. Voedsel of kleine resten kunnen vast komen te zitten, zich afzetten in kalkaanslag en stenen vormen.

Hoe te verhelpen: De manier om van een slechte adem af te komen, is door de amandelstenen te verwijderen. Gorgelen met zout water verzacht de keel en vermindert de vorming van amandelstenen. Je kunt een zoutoplossing kopen bij de apotheek of een halve theelepel zout oplossen in 240 ml warm water en hiermee ongeveer 2-3 keer per dag gorgelen.

Droge mond

Volgens de American Dental Association (ADA) helpt speeksel de mond te reinigen, voedselresten te verwijderen en zuren te neutraliseren. Als je mond droog is, vermenigvuldigen bacteriën die geurtjes veroorzaken zich snel. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door ziekten zoals diabetes of het syndroom van Sjögren (een auto-immuunziekte die de speekselklieren aantast). Een droge mond kan ook een bijwerking zijn van medicijnen.

Oplossing: Drink voldoende water, kauw kauwgom en gebruik mondspray om een ​​droge mond te verminderen.

Tandbederf

Tandbederf veroorzaakt de groei van anaërobe bacteriën op de tanden en in de mond, wat een onaangename geur veroorzaakt. Symptomen zijn onder andere pijn en gevoeligheid van de tanden voor zoetigheid, warmte of kou. Ernstige gevallen kunnen ook pusvorming veroorzaken, wat leidt tot gezwollen tandvlees en hoge koorts.

Oplossing: Als u vermoedt dat u last heeft van tandbederf, beperk dan uw zoetigheidsconsumptie en ga naar de tandarts voor onderzoek en behandeling.

Bao Bao (volgens Livestrong )

Lezers stellen hier vragen over luchtwegaandoeningen, zodat artsen deze kunnen beantwoorden

Bronlink: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html