Yoga: Een gezond leven leiden, jaar na jaar

DNO - Vandaag (21 juni) vierden duizenden mensen over de hele wereld de Internationale Yogadag en benadrukten daarmee de rol van deze eeuwenoude beoefening in het bevorderen van gezondheid, geluk en sociale cohesie.

In Zuid-Afrika vieren mensen de Internationale Yogadag 2026. Foto: Xinhua.

Enthousiaste deelname aan de activiteiten.

In China namen zo'n 400 mensen, waaronder diplomaten , academici, yogabeoefenaars en leden van de Indiase diaspora, deel aan de Internationale Yogadag (21 juni), georganiseerd door het Indiase consulaat-generaal in Shanghai in het Bund Financial Centre.

Tijdens het evenement zei de Indiase consul-generaal in China, Pratik Mathur, dat yoga India's geschenk aan de wereld is en benadrukte hij de groeiende rol ervan in het bevorderen van holistische gezondheid en mentaal welzijn. Yoga overstijgt de nationale grenzen van India en blijft miljoenen mensen wereldwijd inspireren tot een gezondere en evenwichtigere levensstijl.

Yoga is een eeuwenoud systeem van mentale en fysieke oefeningen dat zijn oorsprong vindt in India. De Verenigde Naties erkennen de Internationale Yogadag sinds 2014, op voorstel van India.

Een uitgebreide yogasessie, waarin ademhalingstechnieken, yogahoudingen en meditatie aan bod komen, benadrukt sterk het belang van regelmatige beoefening voor het behoud van fysieke fitheid, mentale gezondheid en algeheel welzijn, vooral naarmate men ouder wordt.

In de VS kwamen onlangs honderden mensen samen bij het beroemde Lincoln Memorial in Washington D.C. om samen yoga te beoefenen. In Saoedi-Arabië namen bijna 500 mensen deel, onder leiding van twee Saoedi-Arabische yogadocenten, Sima Ghannam en Malak Almughira.

Dit vind je misschien ook leuk

In de schaduw van de toren... "steunend op krukken"Na een ronde van de viering van het Maan Nieuwjaar, keerde ik terug naar het Dong Duong boeddhistische klooster en realiseerde ik me plotseling dat de geheimen diep onder de grond begraven liggen misschien nog vele jaren nodig hebben om ontcijferd te worden. Maar wat niet eeuwig kan wachten, is de duizend jaar oude Sang-toren die nog steeds wankelend midden op het veld staat.

Engeland staat bovenaan in Groep L op het WK 2026: Een biergekte en het geloof in het tijdperk van Thomas Tuchel.De 2-0 overwinning op Panama zorgde er niet alleen voor dat de Three Lions als groepswinnaar doorstroomden naar de knock-outfase, maar leidde ook tot een golf van uitzinnige feestvreugde van Londen tot New York. Harry Kane en Jude Bellingham bleven schitteren in het nieuwe tijdperk van Thomas Tuchel.

Portugal deelde nipt de punten met Colombia: dankzij de VAR en Diogo Costa, die de redding brachten.De 0-0 gelijkspel op het WK 2026 legde de frustratie van Portugal bloot tegen Colombia, waar alleen de briljante actie van Diogo Costa en de VAR een punt voor de Europese ploeg wisten te redden.

In Japan namen meer dan 2100 yogaliefhebbers deel aan een viering die door de Indiase ambassade werd georganiseerd in de historische Tsukiji Hongan-ji tempel in Tokio. In Toronto, Canada, kwamen 800 mensen bijeen om yoga te beoefenen ter ere van het jubileum...

"Leef gezond door het leven heen"

Het thema van de Internationale Yogadag dit jaar is... “Yoga voor gezond ouder worden” wil de rol van yoga benadrukken bij het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid en veerkracht van mensen in alle levensfasen.

Een yogasessie ter gelegenheid van de Internationale Yogadag 2026, georganiseerd door de Permanente Missie van India bij de Verenigde Naties. Foto: PTI

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat in Zuidoost-Azië, waar de bevolking snel vergrijst, demografische veranderingen de dringende noodzaak benadrukken om te investeren in interventies voor gezond ouder worden die schaalbaar, goedkoop en afgestemd zijn op de diverse culturele context van de regio.

Yoga kan bovendien worden aangepast aan verschillende fitnessniveaus en gezondheidstoestanden, waardoor het voor veel ouderen een gemakkelijke manier is om hun fysieke en mentale welzijn te behouden.

Deze voordelen ondersteunen diverse doelstellingen van het WHO-decennium voor een gezonde levensstijl voor ouderen (2021-2030), waaronder het verbeteren van de levenskwaliteit en het bevorderen van een mensgerichte benadering van gezondheid en welzijn.

Verenigde Staten - Vietnam: Mis het niet

Vietnam moedigt Amerikaanse bedrijven aan om hun investeringen in hoogwaardige technologie uit te breiden.Op de ochtend van 26 juni ontving vicepremier Ho Quoc Dung de heer Jeff Place, Supply Chain Director van Coherent Group (VS), in het regeringsgebouw. ​​Tijdens de bijeenkomst bevestigde de vicepremier dat Vietnam Amerikaanse bedrijven aanmoedigt om hun investeringen uit te breiden, met name in de hightech-, innovatie- en halfgeleiderindustrie.

Stimuleer Amerikaanse bedrijven om hun investeringen in hightechsectoren uit te breiden.Vicepremier Ho Quoc Dung zei dat Vietnam Amerikaanse bedrijven verwelkomt die hun activiteiten in Vietnam verder willen uitbreiden, met name in hightechindustrieën en sectoren met een hoge toegevoegde waarde.

Vietnam en de Verenigde Staten versterken hun samenwerking bij het aanpakken van de gevolgen van de oorlog.VTV.vn - Op 22 juni ontving secretaris-generaal en president To Lam de waarnemend secretaris van de Amerikaanse marine, Hung Cao.

De wereldwijde strategie van de WHO voor traditionele geneeskunde 2025-2034 stimuleert ondertussen de veilige en gereguleerde integratie van op bewijs gebaseerde traditionele geneeskunde, zoals yoga, in gezondheidszorgsystemen.

Op de noordelijke campus van de Verenigde Naties aan de oevers van de East River beoefenden deelnemers uit landen over de hele wereld oefeningen ter gelegenheid van de Internationale Yogadag van dit jaar. VN-secretaris-generaal Antonio Guterres benadrukte: "Yoga leert ons mindfulness, respect en zorg voor onszelf, onze planeet en elkaar", aldus Mid-Day.

Bron: https://baodanang.vn/yoga-song-khoe-cung-nam-thang-3341319.html