Få nok søvn.

Leger deler 5 tips som hjelper deg med å få tilbake en slank midje og en vakker figur etter kinesisk nyttår.

Báo Thanh niên

01/03/2026

4 måter å hjelpe leveren din med å komme seg etter dager med alkoholinntak.

Báo Thanh niên

25/02/2026

5 måter å forbedre konsentrasjonen og beskytte hjernens helse.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Eksperter: 5 «gylne regler» som hjelper deg å leve lenger, som folk i alderen 40–50 bør legge merke til.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Råd om sunt kosthold under Tet (vietnamesisk nyttår)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Beskyttelse av lever og nyrer under Tet: Leger anbefaler kosthold for å unngå å «overbelaste» dem.

Báo Thanh niên

16/02/2026

6 enkle tips for å unngå vektøkning under Tet (månens nyttår).

Báo Thanh niên

15/02/2026

Hva bør personer med underliggende helseproblemer forberede seg på før den lange Tet-ferien?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

Søvnvaner som forårsaker hårtap og hvordan man kan fikse dem.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

7 måter å øke testosteron naturlig på for å hjelpe menn med å opprettholde «ytelsen» sin.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Leger anbefaler at personer over 50 år spiser disse matvarene hver uke.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 hverdagsaktiviteter som hjelper deg med å forbrenne kalorier uten å trene.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Hvorfor har jeg fortsatt hodepine når jeg våkner, selv om jeg har sovet nok?

Báo Dân trí

16/12/2025

Hvordan forebygge nyresykdom: Eksperter peker på tegn som bør sjekkes tidlig.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Forbrenn flere kalorier hver dag: 5 uventede måter

Báo Thanh niên

31/08/2025

Utsettelse av skolestarttider: Et lite, men nødvendig skritt.

Báo Thanh niên

18/08/2025

Hvor mange timer søvn per natt er best?

Báo Thanh niên

01/08/2025

En vane etter måltider som kan bidra til å forhindre hjerneslag.

Báo Thanh niên

10/02/2025

Hva bør kvinner over 40 vurdere når de praktiserer periodisk faste?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Antall knebøy som trengs per dag for å se resultater

Báo Thanh niên

07/02/2025

Hvor lang tid tar det å gjenopprette muskler gjennom trening?

Báo Thanh niên

03/01/2025

Hvordan kan prediabetes kureres?

Báo Thanh niên

19/12/2024

Leger som er spesialisert i langtidsledelse anbefaler å prioritere tre ting for å leve lenger.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Tips for å lindre spenningshodepine

VnExpress

15/03/2024