4 ting du bør unngå når du bruker lotusfrø

Lotusfrøembryo er en verdifull medisinsk urt med mange helsefordeler, spesielt dens evne til å roe nervene og fremme avslappende søvn. Leger anbefaler imidlertid at folk er oppmerksomme på fire problemer når de bruker lotusfrøembryo.

Ifølge leger ved Ho Chi Minh-byens sykehus for tradisjonell medisin, Lotusembryo er den grønne spiren inni lotusfrøet, som har en bitter smak og en kjølende effekt. Lotusembryo inneholder mange kjemiske forbindelser som: Asparagin (som har vanndrivende effekter, senker blodtrykket og er gunstig for pasienter med hypertensjon og urinretensjon), Neferin, alkaloider (som bidrar til å roe nervene, lindre og forbedre søvnkvaliteten), aminosyrer, etc. Lotusembryoets bitterhet skyldes stoffet Nelumbin.

I tradisjonell kinesisk medisin er denne urten kjent for sin evne til å fjerne varme fra hjertet (rense hjertet), roe nervene og lindre nervene, noe som fremmer en avslappet sinnstilstand som letter enkel og avslappende søvn.

Hvis du av og til opplever søvnløshet på grunn av følelser av varme, hetetokter eller angst, kan en varm kopp lotusfrøte 1–2 timer før leggetid berolige sinnet ditt og hjelpe deg med å sovne lettere.

I tradisjonell kinesisk medisin er lotusfrøembryo kjent for sin evne til å fjerne varme fra hjertet (rense hjertet), roe nervene og lindre nervene, noe som fremmer en avslappet sinnstilstand som legger til rette for enkel og avslappende søvn.

Selv om lotusfrø er en verdifull medisinsk ingrediens, råder leger ved Nguyen Tri Phuong Hospital og Ho Chi Minh City Traditional Medicine Hospital folk til å:

Du liker kanskje også

TV-stjernen avslører en frukt som inneholder tre ganger mer C-vitamin enn appelsiner.VHO – Det nylig populære kinesiske romantiske dramaet «Dazzling» med Guan Xiaotong i hovedrollen tiltrekker seg mye oppmerksomhet. Spesielt vekttapsmetoden hennes gjør det til en suksess.

Barn som ofte opplever leddsmerter om morgenen kan vise tidlige tegn på idiopatisk artritt.SKĐS – Mange foreldre antar ofte at leddsmerter bare er en vanlig plage blant eldre.

Sulter slanking kreftceller?SKĐS – Når man får kreftdiagnosen, endrer mange pasienter og familiene deres ofte kostholdet i håp om å støtte behandlingen og begrense tumorvekst.

– Ikke bruk lotusfrø kontinuerlig i mer enn 7 dager, da denne urten har en kjølende effekt og en mild blodtrykkssenkende effekt. Når du bruker denne urten for å behandle søvnløshet eller andre plager, må du slutte å bruke den hvis det ikke er noen bedring etter en uke.

- Lotusfrøembryo bør ikke brukes av fem grupper mennesker, inkludert: personer med lavt blodtrykk; personer med fordøyelsesproblemer; personer med allergier eller overfølsomhet for komponentene i lotusfrøembryoet; personer med søvnløshet på grunn av svak konstitusjon eller kald kroppstype; og personer med svak milt og mage.

Spesielt bør personer med fordøyelsesproblemer unngå å konsumere store mengder lotusfrø, da dette kan hindre absorpsjon og føre til fordøyelsesbesvær og oppblåsthet på grunn av det høye næringsinnholdet i lotusfrø.

For personer med søvnløshet som har en svak konstitusjon eller en kald konstitusjon (symptomer inkluderer mareritt, urolig søvn, hyppige oppvåkninger om natten, tretthet, dårlig appetitt, preferanse for varme, aversjon mot kulde og en blek tunge), kan bruk av lotusfrø forverre tilstanden og føre til diaré og fordøyelsesforstyrrelser.

- Det anbefales ikke å bruke lotusfrø til å lage te til daglig konsum, fordi langvarig bruk av denne medisinske urten eller bruk av den i store mengder kan forårsake bivirkninger som tretthet, hjerterytmeforstyrrelser eller hukommelsessvekkelse. Kontinuerlig bruk av lotusfrø i mer enn en måned kan føre til opphopning av giftstoffer i kroppen.

- Ikke bruk fuktige, misfargede eller ødelagte lotusfrø for å unngå risiko for forgiftning. Bruk medisinske urter fra en pålitelig kilde. For å redusere de kjølende egenskapene og eliminere toksisitet, bør urtene stekes før bruk.

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.Om morgenen 26. juni mottok visestatsminister Ho Quoc Dung Jeff Place, direktør for forsyningskjeden i Coherent Group (USA), i regjeringens hovedkvarter. Under møtet bekreftet visestatsministeren at Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene, spesielt innen høyteknologi, innovasjon og halvlederindustrien.

Oppmuntre amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologiske sektorer.Visestatsminister Ho Quoc Dung sa at Vietnam ønsker amerikanske bedrifter velkommen til å fortsette å utvide virksomheten sin i Vietnam, spesielt innen høyteknologiske næringer og sektorer med høy verdiskaping.

Vietnam og USA styrker samarbeidet for å håndtere konsekvensene av krigen.VTV.vn - Den 22. juni mottok generalsekretær og president To Lam den fungerende sekretæren for den amerikanske marinen Hung Cao.

I de første dagene av bruken bør man fortynne lotusfrøavkoket og gradvis øke konsentrasjonen til man ser en merkbar effekt, og deretter opprettholde denne doseringen. Hvis brukere opplever symptomer som hjertebank, rask hjerterytme eller angst, betyr det at mengden lotusfrø som brukes har overskredet kroppens toleransenivå, og mengden medisin bør reduseres.

Leger deler tre hemmeligheter bak lur og den mest passende tidsrammen . Lur regnes som et «middel» for å hjelpe kroppen med å gjenvinne energi etter en morgen med jobb eller studier. Det er imidlertid ikke alltid bedre å sove lenger.

Kilde: https://vietnamnet.vn/4-khong-khi-dung-tam-sen-2528831.html