4 hårpleievaner du bør unngå, fordi de lett kan tynne ut håret ditt.

For å ha sunt hår, må folk unngå følgende vaner:

Vask håret for sjelden.

Å børste håret for kraftig vil gjøre det mer utsatt for å brekke og tynnes ut.

Regelmessig sjamponering fremmer en sunn hodebunn, noe som gir optimal hårvekst og forhindrer hårtap. Hyppigheten av sjamponering avhenger av mengden naturlig olje som produseres av hodebunnen. De fleste trenger å sjamponering minst annenhver dag, ifølge helsenettstedet Healthline (USA).

Du liker kanskje også

Førsteamanuensis, dr. Pham Van Binh: Bak robotarmen ligger en leges intelligens.I løpet av nesten 40 års praksis har førsteamanuensis dr. Pham Van Binh vært vitne til at kirurgifeltet har gjennomgått mange revolusjoner, fra åpen kirurgi og endoskopi til robotkirurgi og kunstig intelligens. Men jo mer teknologi som brukes i kirurgi, desto mer tror han at en operasjons suksess ikke utelukkende bestemmes av maskinen.

Grunnleggeren av University Medical Center i Ho Chi Minh-byen er gått bort.(Dan Tri Newspaper) - Professor, doktor Nguyen Dinh Hoi - grunnleggeren og den første direktøren for University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh-byen - døde tidlig om morgenen 29. juni, i en alder av 92 år.

Viatris samarbeider med det medisinske miljøet for å forbedre effektiviteten av behandlingen av ikke-smittsomme sykdommer i Vietnam.Viatris Vietnam, en del av det globale helseforetaket Viatris (Nasdaq: VTRS), samarbeidet med profesjonelle foreninger for å organisere en serie vitenskapelige seminarer med tittelen «Håndtering av ikke-smittsomme sykdommer i den nye æraen – en femårig reise som fortsetter arven», som fant sted i Ho Chi Minh-byen 14. juni og Hanoi 27. juni.

Hvis du ikke vasker håret regelmessig, vil talg, smuss og miljøgifter samle seg i hodebunnen. Dette gjør hodebunnen mer utsatt for betennelse og seboreisk dermatitt. Konsekvensene inkluderer å hindre hårvekst, forårsake kløe på grunn av flass, stimulere kløing og føre til hårtap.

Vasker håret for ofte

Motsatt kan det å vaske håret for ofte også skade det, spesielt for de med tørt eller sprøtt hår. Hyppig vask, spesielt med sterke sjampoer, kan fjerne hårets naturlige oljer, slik at det blir tørt, sprøtt og utsatt for brudd. Dette gjelder spesielt for de med naturlig krøllete hår eller hår som har gjennomgått kjemiske behandlinger.

Hvis du må vaske håret 1–2 ganger om dagen, bruk fuktighetsgivende sjampoer og balsam. Disse produktene vil bidra til å forhindre at håret brekker forårsaket av overdreven vask.

Hard behandling av hår

Når du vasker, håndkletørker eller børster håret, vær forsiktig. I stedet for å skrubbe kraftig, masser og gni forsiktig hodebunnen. Når du løsner floker, bruk en bredtannet kam, start fra tuppene og arbeid deg oppover for å unngå å dra og rive i håret.

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.Om morgenen 26. juni mottok visestatsminister Ho Quoc Dung Jeff Place, direktør for forsyningskjeden i Coherent Group (USA), i regjeringens hovedkvarter. Under møtet bekreftet visestatsministeren at Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene, spesielt innen høyteknologi, innovasjon og halvlederindustrien.

Oppmuntre amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologiske sektorer.Visestatsminister Ho Quoc Dung sa at Vietnam ønsker amerikanske bedrifter velkommen til å fortsette å utvide virksomheten sin i Vietnam, spesielt innen høyteknologiske næringer og sektorer med høy verdiskaping.

Vietnam og USA styrker samarbeidet for å håndtere konsekvensene av krigen.VTV.vn - Den 22. juni mottok generalsekretær og president To Lam den fungerende sekretæren for den amerikanske marinen Hung Cao.

Gir ikke håret nok næringsstoffer.

Et balansert kosthold rikt på protein, vitamin D, sink, jern og andre mineraler vil bidra til å gi tilstrekkelig med næringsstoffer for sterkt og sunt hår. Ernæringsmessige mangler, spesielt jernmangel, kan føre til tynt hår og overdreven hårtap, ifølge Healthline.

Kilde: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-cham-care-toc-can-phai-tranh-vi-de-lam-toc-mong-di-185250105022354111.htm