5 typer urtete som bidrar til å fremskynde restitusjonen.

[annonse_1]

I noen tilfeller kan hormonelle forandringer eller fordøyelsesproblemer som irritabel tarm-syndrom også føre til oppblåsthet. Oppblåsthet forårsaker en følelse av metthet og ubehag i magen, ifølge helsenettstedet Medical News Today (Storbritannia).

Trà bạc hà có thể làm dịu đường tiêu hóa, giảm bớt co thắt dạ dày và đầy hơi — Peppermyntete kan berolige fordøyelseskanalen, redusere magekramper og oppblåsthet.

I tillegg til å ta medisiner, kan det å nippe til visse typer te også bidra til å redusere oppblåsthet:

Peppermyntete

Peppermyntete har en lindrende effekt på fordøyelseskanalen, og reduserer magekramper og oppblåsthet. Naturlige forbindelser i peppermynte, som flavonoider, reduserer gassoppbygging og ubehag forbundet med oppblåsthet når de kommer inn i tarmene.

I tillegg kan mentolen i peppermynte slappe av mage- og tarmmusklene, og dermed bidra til at akkumulert gass i tarmene forsvinner lettere. Derfor kan det å drikke peppermyntete etter måltider forbedre fordøyelsen og forhindre oppblåsthet.

Du liker kanskje også

Mannlig student fra Phenikaa medisinske skole donerer organer for å redde tre personer etter å ha blitt erklært hjernedød.NVN, en student ved Phenikaa Medical School, døde i en ulykke i en ung alder av 19 år. Familien hennes oppfylte ønsket sitt om å bidra til samfunnet ved å donere vev og organer for å redde livene til tre pasienter. Historien om denne studenten, som aldri fikk sjansen til å bruke en medisinsk frakk, men som allerede hadde oppfylt sitt oppdrag med å redde liv, har dypt rørt mange.

Å redusere «gapet» i helsevesenet slik at ingen blir hengende etter.SKĐS – Forskjeller i inntekt, bosted og tilgang til helsetjenester skaper «lavtliggende områder» innen helsevesenet. Å redusere disse gapene er løsningen for å sikre at alle innbyggere har tilgang til helsetjenester av høy kvalitet.

Drikk vann riktig og tilstrekkelig.Vann er viktig for kroppen. Å ikke drikke nok vann kan føre til mange alvorlige komplikasjoner. Å drikke for mye vann er imidlertid også skadelig for kroppen. Både dehydrering og overflødig vann kan på lang sikt til og med være livstruende.

Ingefærte

Ingefærte har kraftige betennelsesdempende egenskaper. Ingefær inneholder svært bioaktive forbindelser som gingerol og shogaol. Disse stoffene stimulerer fordøyelsen, reduserer gassproduksjon og lindrer magesmerter.

Kamillete

Kamillete er velkjent for sine fordeler for fordøyelsen og som et effektivt middel mot oppblåsthet. En studie i Journal of Advanced Nursing viste at kamillete bidrar til å slappe av magemusklene, og dermed redusere spasmer og oppblåsthet.

I tillegg har kamillete milde beroligende egenskaper, noe som hjelper drikkere å føle seg avslappet.

Grønn te

Grønn te inneholder antioksidanter og forbindelser som kan bidra til å stimulere fordøyelsessystemet og redusere betennelse. Katekiner i grønn te forbedrer også tarmhelsen og fremmer veksten av gunstige bakterier i tarmen.

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Styrking av vennskapet mellom Vietnam og USA.Den 3. juli, som en del av Stillehavspartnerskapet – Venner av Stillehavet 2026-programmet, avla den amerikanske hærens stillehavsdelegasjon, ledet av generalløytnant Joel Vowell, nestkommanderende for den amerikanske hærens stillehav, et høflighetsbesøk til Quang Tri provinsielle militærkommando.

Den amerikanske hærens stillehavsdelegasjon besøker Quang Tri provinsielle militærkommando.2026 markerer første gang Pacific Partnership-Friends of the Pacific-programmet arrangeres i fellesskap i Quang Tri, og skaper et storstilt samarbeidsrammeverk med 25 aktiviteter.

Utenriksdepartementet mottok en kopi av akkrediteringsbrevet for den amerikanske ambassadøren i Vietnam.Om ettermiddagen den 2. juli mottok Le Cong Dung, direktør for avdelingen for statsprotokoll og utenrikstolking, en kopi av akkrediteringsbrevet fra Jennifer Wicks, USAs ambassadør i Vietnam, på Utenriksdepartementets hovedkvarter.

I tillegg øker grønn te stoffskiftet og støtter vekttap.

Løvetannste

Dette er et naturlig vanndrivende middel som bidrar til å fjerne overflødig vann fra kroppen. Dette overflødige vannet er en medvirkende faktor til oppblåsthet. Løvetannste har også leverstøttende egenskaper, som bidrar til å forbedre fordøyelsen og redusere betennelse i tarmen.

[annonse_2]
Kildekobling