Presset fra unge mennesker til å være ledere

Etter hvert som samfunnet utvikler seg, er det ikke vanskelig å se unge mennesker som allerede har tatt ledelsen innen sitt valgte felt. Men bak toppen som alle ønsker seg, finnes det press som bare de involverte kan forstå.

Unge ledere blir gradvis presset av faktorer rundt seg (Foto: Internett)

Realiteten til unge mennesker under press med «toppstillingen»

Ifølge statistikk fra Kunnskapsdepartementet og Departementet for bedriftsregistrering har Vietnam i gjennomsnitt rundt 100 studenter som vinner førstepremier i den nasjonale utvelgelsesprøven for fremragende studenter hvert år, mer enn 100 000 nye bedrifter etableres med titusenvis av administrerende direktører og ledere. I tillegg har vi også ledere av foreninger, grupper, klubber osv. Ovennevnte situasjon fører til at unge mennesker blir stadig mer presset når de må konkurrere med venner og konkurrere med sine egne prestasjoner.

Følgelig er lederpress et vanlig problem som ledere i ulike felt må møte. Dette presset kan skyldes mange faktorer, som å måtte strebe konstant, løse konflikter, ta avgjørelser eller utvikle mennesker i en gruppe. En leder er alltid i en ansvarlig mentalitet, enten det er noe de direkte forårsaket eller ikke. Samtidig er de ofte under press fra overordnede for å få jobben gjort og fra underordnede for å ta hensyn til medlemmenes ønsker og behov.

Lederens press oppstår ofte når det er faktorer fra både eksterne og interne krefter. Fremragende individer blir alltid sett opp til og beundret av andre for sin suksess. Imidlertid skaper dette blikket forventninger som samfunnet stiller til dem, noe som skaper usynlig press. Etter å ha oppnådd en høy posisjon, må lederen alltid gjøre sitt beste for å opprettholde og utvikle sin posisjon. Det er også prosessen med uavbrutt aktivitet som Le Minh Dang, en elev i klasse 11D3, president for den akademiske klubben, Nguyen Tat Thanh Secondary and High School - Hanoi National University of Education, går gjennom: «Alle tror alltid at presidenten for historieklubben må være god i historie. Det er grunnen til at jeg føler meg veldig stresset. I ethvert program eller konkurranse relatert til historie, er jeg alltid den første personen på deltakerlisten. Selv i klubben, fordi jeg er president, har kanskje alle alltid den iboende tanken om at jeg er personen med høyest ekspertise. Så mange ganger har jeg skuffet alle når jeg ikke klarte å vinne førstepremien i konkurransen om fremragende studenter eller lignende.»

Minh Dang føler seg alltid overveldet av forventningene folk har til ham som president for den akademiske klubben (Foto: Selvbildet av rollefiguren).

I tillegg til ytre påvirkninger er unge mennesker også under press fra seg selv. Når de når den høyeste posisjonen, møter unge mennesker fortsatt en større frykt i stedet for å være lykkelige. Kan jeg stå fast og strekke meg lenger? Hva må jeg gjøre for å være verdig denne posisjonen? Vil jeg i fremtiden stagnere og ikke kunne unnslippe min egen enorme skygge? Det er også det Nguyen Bao Van – valedictorian ved Academy of Journalism and Communication – er bekymret for.

Er tidlig suksess et tveegget sverd?

Faktisk er ikke suksess en destinasjon, suksess er en prosess. Det er prosessen med å motta gode nyheter, erkjenne problemer og fortsette å utvikle seg for å forbedre seg selv. Vi kan ikke benekte at når vi er unge, hvis vi oppnår stor suksess, er det et mirakel og beundring fra alle rundt oss, spesielt våre jevnaldrende. Tidlig suksess vil imidlertid ha to gafler, enten mer suksess; eller stagnasjon og begynne å avta raskt.

I det første tilfellet er tidlig suksess et springbrett som skaper momentum for fremtidige prestasjoner. Bui Quang Dat – en førsteårsstudent ved Academy of Posts and Telecommunications – gullmedaljevinner i Studentmatematikkolympiaden i 2023, delte: «Jeg setter meg alltid mål. Det første jeg gjorde var å bli med i skoleklubben. Kanskje for alle er det å bli med i klubben for normalt, men dette steget hjalp meg med å oppnå drømmen min om å delta i matematikkolympiaden og vinne en gullmedalje.»

Quang Dat setter seg alltid mål og prøver å oppnå dem fordi han ikke vil bli hengende etter (Foto: PTIT Programming Club)

Men hvis lederen ikke tåler det presset, blir de lett motløse. Derfra vil ulempen med «glorie» føre til at folk «hviler på laurbærene».

Innvirkning på lederens psykologi

Selv om vi vet at «press skaper diamanter», fører press noen ganger til at unge mennesker får psykiske problemer. Ifølge forklaringen til psykologimester Nguyen Thanh Tam blir ledere ofte sett på med beundring og fortalt at de ikke trenger å bekymre seg for noe. Faktisk, i tillegg til å være ansvarlige overfor sine overordnede og ha forpliktelser overfor sine underordnede som nevnt ovenfor, må de tåle mye mer enn det. Ledere må opprettholde prestisje i yrket sitt, opprettholde sitt rykte, opprettholde en prestisjefylt posisjon for seg selv og for økosystemet rundt seg. For ikke å nevne at hvert individ er forskjellig, så deres egne problemer og deres egne liv er også forskjellige.

Som en ung person med høye ambisjoner og mål, betrodde Quang Dat seg: «Jeg innser at jeg har store ambisjoner, og presset øker dag for dag. Når jeg møter press, føler jeg meg ofte motløs og vil gi opp alt. Jeg er en person som ofte blir presset når jeg går inn i eksamenslokalet. Hver gang jeg møter et vanskelig problem som jeg ikke kan løse, begynner hendene mine å skjelve, og når jeg ikke lenger kan holde pennen, blir jeg forvirret og er ikke lenger våken nok til å tenke på hvordan jeg skal gjøre testen. Presset gjør at jeg også lett blir sint på menneskene rundt meg, noe som fører til at jeg mister motivasjonen til å fortsette å jobbe. Fra da av går også kvaliteten på arbeidet mitt ned, og humøret og helsen min reduseres også på grunn av presset.»

I tillegg kan denne typen press lett føre til at enkeltpersoner blir utmattede, ikke har tid til å ta vare på seg selv, kan føre til søvnmangel eller spiseproblemer, negativt humør i ledelsen når man ikke tilfredsstiller noen. Og da vil man bli isolert fra samfunnet – delte ekspert Thanh Tam.

Hva bør en «leder» gjøre når han står overfor press?

Ifølge American Psychological Association rapporterer mer enn tre fjerdedeler av voksne symptomer på stress, inkludert hodepine, tretthet eller søvnvansker. Dette er alle manifestasjoner av press. Flere og flere unge mennesker må oppsøke lege tidlig på grunn av psykologisk ustabilitet. Stilt overfor slike kriser vet mange unge mennesker noen ganger ikke hvordan de skal miste hele den åpne veien foran seg.

Derfor ga psykolog Nguyen Thanh Tam noen råd til unge mennesker som har vært under press, spesielt de som har «styringen»: «Først, gjenkjenn tegn på stress som muskelstivhet, tanngnissing, magesmerter og noen andre symptomer. Du bør ta deg tid til å ta vare på deg selv. Sørg for at du alltid er i en tilstand av årvåkenhet for å bestemme alt. Hvis du på det tidspunktet ikke kan gjenkjenne hva du gjør, riktig eller galt, riktig eller galt, bør du ha litt tid, ta dype pust for å ta en klar beslutning. Eller du kan også velge å trene, snakke med venner og familie, få nok søvn, opprettholde et rimelig kosthold for å ha et sunt sinn. Hvis du fortsatt ikke kan helbrede deg selv, bør du oppsøke lege for den mest vitenskapelige løsningen.»

Psykolog Thanh Tam gir noen råd for å minimere presset på ledere (Illustrasjon: Internett)

I tillegg understreker eksperter viktigheten av omgivende relasjoner. Hver person må opprettholde denne ressursen fordi de vil være den beste støtten, gi råd og hjelpe oss ut av dette kaoset. Spesielt ledere er ofte ambisiøse. De føler seg aldri fornøyde med det de har oppnådd. Derfor har de ofte tanken om å ikke anerkjenne resultatene de har oppnådd, alltid være oppmerksomme på de neste målene og kritisere seg selv for små feil. Eksperter anbefaler at vi gratulerer og anerkjenner våre små seire så vel som våre større seire. Anerkjenn og vær takknemlig for de minste suksessene, det vil utgjøre en forskjell.

Kilde: https://baoquangninh.vn/nguoi-dung-dau-cung-co-ap-luc-3244114.html