Etter hvert som samfunnet utvikler seg, er det ikke uvanlig å se unge mennesker raskt stige til topps innen sine valgte felt. Bak denne ettertraktede stillingen ligger det imidlertid et press som bare de involverte virkelig forstår.
Realiteten er at unge mennesker føler seg presset til å være i en «lederposisjon».
Ifølge statistikk fra Kunnskapsdepartementet og Bedriftsregistreringsadministrasjonen har Vietnam i gjennomsnitt rundt 100 studenter som vinner førstepremien i den nasjonale utvelgelsesprøven for fremragende studenter hvert år, og over 100 000 nye bedrifter etableres med titusenvis av administrerende direktører og ledere. I tillegg har vi også ledere for ulike foreninger, grupper og klubber. Denne situasjonen fører til økende press på unge mennesker ettersom de må konkurrere med sine jevnaldrende samtidig som de streber etter sine egne prestasjoner.
Følgelig er press fra ledere et vanlig problem som ledere i ulike felt står overfor. Dette presset kan stamme fra mange faktorer, som behovet for kontinuerlig forbedring, konfliktløsning, beslutningstaking og teamutvikling. En leder er alltid i en ansvarsposisjon, enten det er direkte deres feil eller ikke. Samtidig møter de ofte press fra overordnede til å fullføre oppgaver og fra underordnede til å ta hensyn til teammedlemmenes ønsker og behov.
Presset på ledere oppstår ofte fra både eksterne og interne faktorer. For eksepsjonelle individer blir de alltid sett opp til og beundret for sin suksess. Imidlertid skaper dette blikket forventninger som samfunnet stiller til dem, noe som genererer et usynlig press. Etter å ha oppnådd en høy posisjon, må ledere alltid strebe etter å opprettholde og videreutvikle sin posisjon. Det er også den ustanselige reisen som Le Minh Dang, en elev i klasse 11D3 og president for den akademiske klubben ved Nguyen Tat Thanh Secondary & High School - Hanoi University of Education, foretar seg: «Folk tror alltid at presidenten for historieklubben må være god i historie. Det er derfor jeg føler meg veldig stresset. I ethvert program eller konkurranse relatert til historie, er jeg alltid den første på listen som deltar. Selv innad i klubben, fordi jeg er president, har folk sannsynligvis en forutinntatt oppfatning om at jeg er den mest kunnskapsrike. Så noen ganger har jeg skuffet folk når jeg ikke klarte å vinne førstepremien i studentenes fremragende konkurranse eller noe lignende.»
I tillegg til ytre påvirkninger møter unge mennesker også press innenfra seg selv. Når de når toppen, fortsetter de å møte en enda større frykt i stedet for å juble: Kan jeg stå fast og gå lenger? Hva må jeg gjøre for å være verdig denne stillingen? Vil jeg i fremtiden stagnere og ikke være i stand til å unnslippe skyggen av min egen suksess? Dette er også bekymringene til Nguyen Bao Van, studenten med toppscore på opptaksprøven til Akademiet for journalistikk og kommunikasjon.
Er tidlig suksess et tveegget sverd?
I virkeligheten er ikke suksess en destinasjon; det er en prosess. Det er en prosess med å motta gode nyheter, erkjenne problemer og fortsette å utvikle og forbedre seg selv. Vi kan ikke benekte at når vi er unge, er det å oppnå stor suksess et mirakel og noe å beundre av de rundt oss, spesielt våre jevnaldrende. Tidlig suksess kan imidlertid ha to veier: enten enda større suksess, eller stagnasjon og en rask nedgang.
For det første tilfellet er tidlig suksess et springbrett som skaper momentum for fremtidige prestasjoner. Bui Quang Dat, en førsteårsstudent ved Post- and Telecommunications Institute og gullmedaljevinner ved Studentmatematikkolympiaden i 2023, delte: «Jeg setter meg alltid mål. Det første jeg oppnådde var å bli med i en klubb på skolen min. Å bli med i en klubb kan virke normalt for folk flest, men dette steget hjalp meg med å oppnå drømmen min om å delta i matematikkolympiaden og vinne en gullmedalje.»
Men hvis lederen ikke kan håndtere det presset, blir de lett motløse. Derfra kan ulempen med «ære» føre til at folk «hviler på laurbærene».
Innvirkning på lederens psykologi.
Selv om ordtaket «press skaper diamanter» er sant, kan press noen ganger føre til at unge mennesker opplever psykiske problemer. Ifølge psykologen Nguyen Thanh Tam blir ledere ofte sett på med beundring og antatt å ikke ha noe å bekymre seg for. I virkeligheten bærer de, i tillegg til å være ansvarlige overfor overordnede og forpliktet overfor underordnede som nevnt ovenfor, et mye større ansvar. Ledere må opprettholde sin profesjonelle troverdighet, opprettholde sitt rykte og sikre en prestisjefylt posisjon for seg selv og sine omgivelser. Videre står hvert individ overfor forskjellige utfordringer og opplevelser i sine egne liv.
Som ung person med høye ambisjoner og mål delte Quang Dat: «Jeg innser at jeg har store ambisjoner, og presset øker for hver dag. Når jeg møter press, føler jeg meg ofte motløs og vil gi opp alt. Jeg er en som blir stresset på eksamener. Hver gang jeg møter et vanskelig spørsmål jeg ikke klarer å løse, begynner hendene mine å skjelve, og når jeg ikke engang klarer å holde en penn, blir jeg fullstendig forvirret og har ikke lenger klarheten til å tenke på hvordan jeg skal løse problemet. Presset gjør meg også lett irritabel mot de rundt meg, noe som fører til at jeg mister motivasjonen til å fortsette å jobbe. Som et resultat synker kvaliteten på arbeidet mitt, og min mentale og fysiske helse lider på grunn av presset.»
Dessuten kan denne typen press lett føre til utbrenthet, slik at enkeltpersoner ikke har tid til egenomsorg, noe som potensielt kan resultere i søvnmangel eller spiseproblemer, og negative humørsvingninger fordi man ikke er i alles gunst. Og så blir man isolert fra samfunnet», delte ekspert Thanh Tam.
Hva bør en leder gjøre når han står overfor press?
Ifølge American Psychological Association rapporterer mer enn tre fjerdedeler av voksne at de opplever symptomer på stress, inkludert hodepine, tretthet eller søvnvansker. Dette er alle manifestasjoner av press. Et økende antall unge søker legehjelp tidlig på grunn av ustabil mental helse. Stilt overfor disse krisene vet mange unge noen ganger ikke hvordan de skal takle dem, og mister den lovende fremtiden av syne.
Derfor ga psykolog Nguyen Thanh Tam noen råd til unge mennesker som opplever stress, spesielt de i lederstillinger: «Først må du gjenkjenne tegn på stress, som muskelstivhet, tanngnissing, magesmerter og andre symptomer. Du bør ta deg tid til å ta vare på deg selv. Sørg for at du alltid er i en klar sinnstilstand for å ta avgjørelser. Hvis du ikke kan skjelne hva du gjør, riktig eller galt, eller om det er det riktige å gjøre, ta litt tid, pust dypt for å ta en klar avgjørelse. Eller du kan velge å trene, snakke med venner og familie, få nok søvn og opprettholde et sunt kosthold for å ha et sunt sinn. Hvis du fortsatt ikke kan helbrede deg selv, bør du søke medisinsk hjelp for den mest vitenskapelige løsningen.»
Videre understreket eksperten også viktigheten av relasjoner. Alle må opprettholde denne ressursen fordi de vil være de beste støttespillerne, tilby råd og dra oss ut av den kaotiske situasjonen. Spesielt ledere er ofte svært ambisiøse. De føler seg aldri fornøyde med det de har oppnådd. Derfor tenker de ofte på å ikke anerkjenne sine prestasjoner, fokuserer alltid på det neste målet og kritiserer seg selv for mindre feil. Eksperten råder til at vi bør feire og anerkjenne både små og større seire. Å anerkjenne og være takknemlig for selv de minste suksessene vil utgjøre en forskjell.
[annonse_2]
Kilde
Kommentar (0)