Mysteriet med kroppen til mennesker som «spiser hele tiden, men aldri går opp i vekt»

Mens mange mennesker rundt om i verden bekymrer seg for å være overvektige eller fete, er det en liten gruppe mennesker som lider av det motsatte: de spiser mye, men er fortsatt tynne.

Mange prøver dag og natt å finne måter å gå ned i vekt på, men mange andre er også bekymret og miserable på grunn av problemet med å ikke gå opp i vekt uansett hvor mye de spiser - Foto: AI

Dette fenomenet kalles «konstitusjonell tynnhet», som bare utgjør omtrent 1,9 % av befolkningen, men som reiser mange store spørsmål om kroppens vektkontrollmekanisme.

«Supertynn kropp»: et mysterium som utfordrer vitenskapen

Mange i gruppen «superslanke» møter ofte mange vanskeligheter i hverdagen. Mange må finne midlertidige løsninger, som å bruke polstrede bukser eller mange lag med klær for å skape følelsen av en fyldigere kropp.

På sosiale medier blir fenomenet «skinny shaming» også mer og mer vanlig. De blir ofte misforstått som om de har en spiseforstyrrelse, eller blir ertet og utsatt for negative kommentarer om utseendet sitt. Dette gjør at mange føler seg usikre, til og med selvbevisste om kroppen sin.

Studier i mange land viser at bare en svært liten andel av verdens befolkning tilhører gruppen «supertynde», som betyr folk som spiser sunt, til og med inntar 300–500 kalorier mer enn gjennomsnittet per dag, men som fortsatt har problemer med å gå opp i vekt.

Dette fenomenet antas å være et resultat av mange komplekse faktorer.

Først og fremst spiller genetiske faktorer en viktig rolle når omtrent 74 % av superslanke personer har slektninger med samme kroppsform. Dessuten er energimetabolismen til denne gruppen også mer spesiell enn vanlig, kroppen har en tendens til å forbrenne flere kalorier gjennom termogenesemekanismen.

I tillegg er kroppssammensetningen til supertynde personer også annerledes: til tross for den lave vekten opprettholder de en nesten normal kroppsfettprosent, men den gjennomsnittlige muskelmassen deres er omtrent 20 % lavere enn hos personer med stabil vekt.

Noen studier har også vist at denne gruppen skiller ut mer energi gjennom avføring, urin og til og med pust, noe som gjør det vanskelig for kroppen å lagre kalorier for å gå opp i vekt.

Tvillinger eksperimenterer: spiser det samme, går opp i vekt forskjellig

En studie fra 1990 av 12 tvillingpar ga overbevisende bevis på den sterke innflytelsen genetikk har på vekt.

I dette eksperimentet ble frivillige bedt om å spise et overskudd på omtrent 1000 kalorier om dagen i tre måneder. Resultatene viste at vektøkningen mellom individene varierte mye: noen la bare på seg omtrent 4,5 kg, mens andre la på seg nesten 13 kg, til tross for at de spiste et identisk kosthold.

Bemerkelsesverdig nok var vektforskjellen mellom identiske tvillinger tre ganger større enn innenfor identiske tvillinger, noe som tyder på at genetikk spiller en avgjørende rolle i hvordan kroppen behandler energi og lagrer fett.

Overvekt eller undervekt kan også forårsake helseproblemer - Foto: AI

En av de viktigste ledetrådene til dette kommer fra forskning på ALK-genet, ofte kalt «anti-fettgenet». Eksperimenter på mus viste at når ALK-genet ble slettet, gikk ikke mus som spiste et fettrikt kosthold opp i vekt.

ALK-genet kontrollerer signaler i hjernen som direkte påvirker energimetabolismen og hvordan kroppen forbrenner kalorier. Å forstå hvordan dette genet fungerer kan åpne opp potensialet for å utvikle vektregulerende legemidler i fremtiden.

For tiden gjennomfører forskere grundige eksperimenter for å overvåke hele energimetabolismen til personer i den superslanke gruppen. Ved å bruke et spesielt metabolsk kammer registrerer forskere nøyaktig mengden kalorier som absorberes, forbrukes og skilles ut av kroppen.

Dataene som samles inn forventes å bidra til å avkode hemmelighetene bak hvordan stoffskiftet fungerer, og dermed åpne for gjennombrudd innen medisin for vektkontroll.

Er supertynne mennesker virkelig sunne?

Til tross for sitt slanke utseende, advarer eksperter om at det å være «supertynd» ikke nødvendigvis betyr god helse. Disse menneskene har høyere risiko for osteoporose, spesielt hos kvinner, på grunn av lav bentetthet.

De har også mindre muskelmasse enn vanlige mennesker, noe som fører til lett tretthet og redusert muskelstyrke i daglige aktiviteter.

I tillegg er mengden protein lagret i denne gruppens kropp også lavere, noe som gjør dem utsatt for svakhet når de er syke eller har ernæringsproblemer.

MINH HAI

Kilde: https://tuoitre.vn/bi-an-co-dia-nguoi-an-hoai-khong-map-2025090817425732.htm