Hvordan bruke bordsalt til å behandle mange sykdommer.

Bordsalt har mange medisinske bruksområder - Illustrasjon

Salt er livsviktig, men det må brukes riktig.

Dr. Hoang Khanh Toan, tidligere leder for avdelingen for tradisjonell medisin ved Military Central Hospital 108, sa at bordsalt (NaCl) dannes ved fordampning av sjøvann og hovedsakelig inneholder natriumklorid og noen stoffer som kaliumklorid, magnesiumklorid, kalsiumsalter, magnesium, jern osv.

Ifølge moderne medisin spiller bordsalt en avgjørende rolle i nyrefunksjonen: urinproduksjonen er avhengig av tilstedeværelsen av en normal mengde NaCl i blodet. Når saltnivået synker på grunn av vedvarende oppkast (graviditet, forgiftning) eller betydelig dehydrering (forbrenninger, diaré), avtar urinutskillelsen.

Salt er viktig for menneskekroppen, med et daglig saltbehov på 5–10 g. Moderne medisin bruker ofte salt i sin rene form for å lage isotoniske eller hypertoniske løsninger for injeksjon, intravenøs infusjon eller sårskylling.

Ifølge Dr. Nguyen Tien Dung fra slagsenteret ved Bach Mai sykehus er salt – natrium – et essensielt mineral for livet. Det reguleres av nyrene, og bidrar til å kontrollere væskebalansen i kroppen.

Det bidrar også til å overføre nerveimpulser og påvirker muskelfunksjonen. Langvarig mangel på salt kan ha ulike konsekvenser og kan til og med være livstruende.

Imidlertid kan overflødig natrium også være skadelig for helsen fordi det kan øke blodtrykket, noe som fører til hjerteproblemer og hjerneslag. Derfor er det viktig å vite hvilke matvarer som har mye salt, slik at du kan konsumere dem i passende mengder.

I følge WHOs anbefalinger bør friske voksne konsumere mindre enn 5 g salt per dag. For spedbarn under 1 år er anbefalt inntak mindre enn 1 g salt per dag; barn i alderen 1–3 år bør konsumere 3 g per dag; og barn over 7 år bør konsumere samme mengde salt som voksne.

For personer med underliggende medisinske tilstander bør mengden salt som konsumeres være som foreskrevet av legen.

Salt er bra for helsen, men du bør bare konsumere det med måte – illustrasjon.

20 resepter som bruker salt for å behandle sykdommer

I følge tradisjonell medisin forklarte Dr. Hoang Khanh Toan at bordsalt har en salt smak, en kald natur, er giftfritt og virker på meridianene i nyrene, hjertet og magen. Funksjonene inkluderer å fjerne varme, roe hjertet, kjøle ned blodet, avgifte, fukte tørrhet og lede andre medisiner inn i meridianene. Det brukes ofte til å behandle tilfeller av varmeopphopning i mage og tarm, slimopphopning i brystet, forstoppelse, sår hals, tannpine, blødende tannkjøtt, konjunktivitt, oppkast, kjønnssår og insektbitt.

Det finnes mange resepter som bruker bordsalt for å behandle sykdommer, for eksempel:

- Sår hals: Ved sår hals, gurgle med hele saltkorn, ett etter ett, eller gurgle med knust hvitløk blandet med saltvann.

- Tannverk: Ved hovent og vondt tannkjøtt og løse tenner, skyll munnen med en blanding av salt og kokende vann flere ganger om dagen.

- Magesmerter: Ved magesmerter forårsaket av kulde, varm salt i en panne, pakk det inn i et klede og påfør det på navlen og det smertefulle området.

- Hoste: Ved forkjølelseshoste kan du ha salt i en sitronbåt og suge på den til den har løst seg opp.

- Tåredannelse: Ved kraftig tåredannelse, bruk en fortynnet saltløsning laget av salt og kokt vann for å skylle øynene.

- Hematom: Ved blåmerker og hematomer, bland bordsalt med litt eukalyptusolje og påfør det berørte området to ganger daglig.

- Sår hals: Ved sår hals, bland bordsalt med kokende vann, la det avkjøles til en varm temperatur og gurgle 5–7 ganger om dagen.

- Brannskader: Ved termiske brannskader, bland en liten mengde fint salt med sesamolje og påfør det på brannsåret for å skape en kjølende følelse, redusere smerte og hevelse, og fremme raskere helbredelse. Påfør 2-3 ganger daglig.

- Hodepine: Ved hodepine forårsaket av heteslag, bland en liten mengde salt med vann for å lage en svak saltløsning, tilsvarende kraft, og drikk noen slurker gradvis til hodepinen avtar.

- Neseblod: Ved neseblod, stikk en bomullsdott dynket i saltvannsløsning inn i neseboret, og drikk deretter et glass fortynnet saltvann.

- Hårtap: Ved hårtap forårsaket av soppinfeksjoner i hår og hodebunn, vask håret med saltvann, skyll med rent vann, og tilstanden vil bli bedre etter en stund.

- Forstoppelse : Drikk et glass varmt, fortynnet saltvann tidlig om morgenen på tom mage. Regelmessig bruk er veldig bra for tarmene og kronisk forstoppelse.

- Tinnitus: Ved tinnitus, varm opp salt i en tøypose og påfør det på det indre øret i 10 minutter, to ganger om dagen.

- Lukt under armene: For lukt under armene, bruk varmt ristet salt, legg det i en tøypose og gni det på armhulene til det avkjøles, to ganger om dagen.

- Verk og smerter i lemmene: Ved verk og smerter i lemmene på grunn av revmatisme, gni bordsalt på det berørte området for å varme det opp. Gjør dette før du legger deg i 5–10 dager.

- Kløende hud: For kløende hud hos eldre, bruk bordsalt med høyt saltinnhold, knust til et fint pulver, og gni det inn på det berørte området én gang om dagen før du legger deg.

- Forgiftning: Ved matforgiftning, løs opp 1 spiseskje salt i 100 ml vann og gi pasienten å drikke 1–2 ganger. Fremkall deretter brekninger for å presse ut eventuell gjenværende mat fra magen. Avhengig av alvorlighetsgraden og typen forgiftning, ta pasienten umiddelbart til nærmeste medisinske fasiliteter for videre behandling.

- Leddsmerter:   For nakkesmerter, skuldersmerter, ryggsmerter, isjias osv., påfør en varm kompress av oppvarmet salt blandet med mugwort på det berørte området 1-2 ganger om dagen.

- Søvnløshet: Legg føttene i varmt saltvann i 15–20 minutter før du legger deg.

- Ryggsmerter : Vask burotbladene grundig, bland dem med grovt salt, og stek eller rist dem deretter til de er varme. Pakk blandingen inn i et tynt klede og påfør det på det smertefulle området flere ganger om kvelden før du legger deg.

Det er skadelig å spise for mye salt:

- Økt kalsiumutskillelse gjennom urin, noe som øker risikoen for osteoporose og nyrestein;

- Økt risiko for magesår og magekreft på grunn av ødeleggelse av den beskyttende slimhinnen i magen og økt vekst av Helicobacter Pylori-bakterier;

- Økt risiko for nyresvikt på grunn av økt protein i urinen og økt belastning på nyrene;

- Økt risiko for fedme på grunn av økt tørste og økt forbruk av drikkevarer, spesielt sukkerholdige drikker;

- Det øker væskeretensjon og ødem, spesielt hos pasienter med skrumplever og hjertesvikt.

Derfor anbefaler eksperter å utvikle et saltfattig kosthold så tidlig som mulig.

Måter å redusere saltinntaket på:

Å redusere saltinntaket i det daglige kostholdet er en enkel, men svært effektiv måte å redusere helserisikoen forbundet med et saltrikt kosthold.

- Tilsett mindre salt i maten.

- Berør lett eller ingen berøring i det hele tatt.

- Reduser inntaket av salte retter som gryteretter, wokretter og syltet mat.

- Drikk rikelig med vann hver dag.

Kilde: https://tuoitre.vn/cach-dung-muoi-an-chua-nhieu-benh-2024042007340605.htm