Bløtvevsskader, inkludert forstuinger, muskelstrekk og blåmerker, kan oppstå, og hvis de ikke behandles riktig, kan de føre til alvorlige konsekvenser.
Riper og skrubbsår etter trafikkulykker er blant de vanligste bløtvevsskadene - Foto: Shutterstock
Derfor bør du mestre prinsippene for håndtering av bløtvevsskader, slik at du kan anvende dem umiddelbart når det er nødvendig, og dermed beskytte din egen helse og familiens helse.
Vanlige typer bløtvevsskader
Bløtvevsskader er skader som oppstår i kroppens bløtvev, som hud, muskler, leddbånd og bindevev. Dette er skader som ikke involverer bein eller indre organer.
Bløtvevsskader kan forårsakes av mange faktorer, som støt, kutt, rifter, brannskader, friksjon, traumer eller ytre påvirkninger.
Her er noen vanlige bløtvevsskader:
Et kutt er et sår med en skarp kant, vanligvis forårsaket av en kniv, glass eller metall. Kuttene kan være grunne eller dype og kan skade vevet under huden.
Riper : Dette er skader som oppstår når huden gnis mot en ru overflate, noe som får det øverste hudlaget til å flasse av. De er vanligvis ikke dype, men kan være smertefulle og lett bli infiserte.
Blåmerker : Dette er skader forårsaket av kraftige støt som sprekker små blodårer under huden, noe som resulterer i blåmerker. Selv om de ikke river i huden, kan de forårsake smerte, hevelse og misfarging.
Sene- og ligamentruptur : Dette skjer når en sterk kraft forårsaker en rift eller skade på sener eller ligamenter. Det kan føre til tap av mobilitet og krever kirurgisk behandling.
Hvordan behandle bløtvevsskader riktig
I tilfeller som involverer sår med fremmedlegemer, kraftig blødning, dyp vevsskade eller store berørte områder, bør sårets alvorlighetsgrad vurderes, og akuttmedisinsk hjelp kan være nødvendig.
Bruk rent vann eller sårspray til å skylle området rundt såret. Unngå å bruke alkohol eller hydrogenperoksid til å rengjøre området, da disse kan skade hudvevet.
Trykk forsiktig på såret for å kontrollere blødningen. Bruk en ren bandasje eller klut. Hvis blødningen er kraftig, trykk på såret for å redusere blodtrykket.
Bruk en ren, ikke-klebende bandasje til å dekke såret, slik at sårområdet holdes rent og bakterier ikke kommer inn.
Bruk smertestillende medisiner om nødvendig.
Overvåk såret daglig og bytt bandasje etter behov. Se etter tegn på infeksjon som rødhet, hevelse, smerte eller puss på sårstedet.
Hvordan kan jeg hjelpe bløtvevssår til å gro raskere?
For å fremme raskere heling av bløtvevssår og redusere risikoen for komplikasjoner, spiller riktig pleie en avgjørende rolle. Dette bidrar ikke bare til å holde såret rent, men sikrer også den mest effektive rekonvalesensprosessen.
Her er noen nødvendige trinn for å ta vare på bløtvevssår:
Hold såret rent : Rengjør såret daglig med rent vann eller en passende løsning.
Beskytt såret : Bruk gasbind eller ikke-klebende tape til å dekke såret, hold sårområdet rent og forhindre at bakterier kommer inn.
Riktig sårpleie : Skift bandasjer eller forbindinger riktig daglig eller etter behov. Overvåk såret og søk øyeblikkelig legehjelp hvis tegn på infeksjon oppstår.
Oppretthold et balansert kosthold : Protein er viktig for å regenerere nye celler og bygge vev. Vitaminer og mineraler som vitamin C, vitamin A, sink og jern er alle viktige for sårheling og støtte immunforsvaret. Husk i tillegg å holde deg godt hydrert for å hjelpe vevscellene med å fungere mer effektivt.
Begrens inntaket av betennelsesfremkallende matvarer: Enkelte matvarer kan forårsake betennelse og forsinke sårhelingsprosessen, for eksempel sukker og bearbeidet mat. Derfor bør pasienter unngå å spise disse matvarene mens sårene deres gror.
Følg legens instruksjoner: Hvis skaden er alvorlig eller krever spesialisert medisinsk inngrep, følg legens instruksjoner og følg den foreskrevne behandlingsplanen.
Bruk naturlige urter for å fremskynde sårheling.
Helt siden antikken har urten *Dracaena draco* blitt brukt til å behandle blåmerker, hevelser og bløtvevsskader som oppstår under daglige aktiviteter og trening.
I dag har forskere forsket på og oppdaget at drageblod inneholder mange medisinske stoffer som har betennelsesdempende, antibakterielle og antioksidanteffekter, stimulerer blodsirkulasjonen og fremmer epitelregenerering...
For enkel bruk har Phuc Hung Traditional Medicine Company formulert raffinert blodrotekstrakt i tablettform, som sikrer innholdet av den aktive ingrediensen.
Dette produktet er et legemiddel som er inkludert i Helsedepartementets liste over essensielle legemidler. Legemidlet produseres på en produksjonslinje som oppfyller Verdens helseorganisasjons standarder for god produksjonspraksis (GMP - WHO).
Long Huyet P/H urtemedisin er formulert fra den dyrebare urten Huyết Giác (blodrot) - et hemmelig middel for kampsportmestere - Foto: longhuyetph.vn
Long Huyết P/H urtemedisin
– Ingredienser : (Per kapsel) 280 mg tørket *Dracaena cambodiana*-ekstrakt (tilsvarer 4 g av urten).
- Bruksområder : Forbedrer blodsirkulasjonen, fremmer blodstrømmen, løser opp blodpropper og eliminerer luft i magen (i tradisjonell medisin).
- Indikasjoner : Reduserer smerte, løser opp blodpropper under huden etter slag eller fall; behandler blåmerker, forstuinger og fremmer raskere sårheling.
Denne medisinen er kontraindisert for gravide kvinner.
Produsent og distributør:
Phuc Hung Tradisjonell Medisinselskap Limited
96-98 Nguyen Viet Xuan Street, Quang Trung Ward, Ha Dong-distriktet, Hanoi
Kontakt: 1800 5454 35. Nettsted: https://longhuyetph.vn/
Sertifikatnummer: 0791/2018/XNQC/QLD. Les instruksjonene nøye før bruk.
[annonse_2]
Kilde: https://tuoitre.vn/cach-xu-ly-vet-thuong-phan-mem-do-va-dap-20250118180944059.htm
Kommentar (0)