En vanlig og pinlig plage blant kontoransatte.

(Dan Tri Newspaper) – Antallet tilfeller av hemoroider øker blant unge mennesker, spesielt kontorarbeidere. Hovedårsakene stammer fra en stillesittende livsstil, mangel på mosjon, et fiberfattig kosthold og et kosthold med mye krydret og sterk mat.

«Hemoroider er i økning og rammer yngre mennesker raskt. Spesielt kontoransatte, de som ofte sitter i lange perioder og har lite fysisk aktivitet, er gruppen med høyest risiko», delte Dr. Ta Anh Tuan, direktør for et sykehus, i forbindelse med konferansen om anvendelse av laserteknologi i hemoroidebehandling, som ble holdt 25. juni i Ho Chi Minh-byen.

Flere og flere unge mennesker lider av hemoroider i det siste (Illustrasjonsbilde: Unsplash).

Ifølge leger er moderne livsstil som fører til mindre fysisk aktivitet, dårlige kostvaner med mangel på fiber og utilstrekkelig vanninntak hovedårsakene til hemoroider.

I tillegg kan noen andre livsstilsvaner, som å drikke mye alkohol, bruke sentralstimulerende midler eller spise krydret mat, øke trykket på analområdet, irritere tarmene og gjøre avføring vanskelig.

«Disse faktorene har ført til en økende forekomst av hemoroider, spesielt blant kontoransatte. På grunn av arbeidets art har de ofte lite fysisk aktivitet, sitter i lange perioder og opplever endringer i livsstilsvaner, noe som resulterer i en svært høy forekomst av hemoroider i denne gruppen», forklarte Dr. Tuan.

Kontorarbeidere som sitter lenge og har lite fysisk aktivitet er en gruppe som nylig har blitt observert med høy forekomst av hemoroider (Illustrasjonsbilde: Shutterstock).

I tidlige stadier forårsaker hemoroider vanligvis bare mild ubehag som kløe, brennende smerter eller lett blødning under avføring. Fordi det ikke påvirker forventet levealder i alvorlig grad, har mange en tendens til å være selvtilfredse og ikke søke tidlig undersøkelse eller behandling.

Men når sykdommen utvikler seg til stadium 2 eller 3, blir symptomer som hemoroider som har prolapsert, vedvarende smerter eller infeksjon mer uttalt, noe som påvirker livskvaliteten alvorlig.

Den brennende følelsen, blødningen eller prolapsen av hemoroider forårsaker ikke bare ubehag i dagliglivet, men fører også til søvnløshet, redusert konsentrasjon på jobb og redusert arbeidseffektivitet.

I alvorlige tilfeller kan hemoroider forårsake komplikasjoner som infeksjon eller anal obstruksjon, noe som krever mer kompleks medisinsk inngrep.

For tiden har det vært betydelige fremskritt innen behandling av hemorroider takket være bruken av moderne medisinsk teknologi. Blant disse regnes laserkirurgi som et gjennombrudd.

Denne metoden har fordelene ved å være minimalt invasiv, minimere skade på omkringliggende vev og sikre pasientsikkerhet; forekomsten av komplikasjoner som infeksjon eller analobstruksjon er svært lav.

I tillegg varer operasjonen bare fra 30 til 60 minutter, og pasientene kan gå tilbake til normale aktiviteter bare én dag etter at de er utskrevet fra sykehuset.

For å redusere risikoen for hemoroider og forhindre tilbakefall, råder Dr. Tuan folk, spesielt kontorarbeidere, til å øke fysisk aktivitet, begrense langvarig sitting og drive med skånsom trening for å forbedre blodsirkulasjonen.

Folk må supplere kostholdet sitt med fiberrik mat (grønne grønnsaker, frukt), drikke nok vann, begrense krydret mat og alkohol, og ha regelmessige helsekontroller for å oppdage og behandle sykdommer tidlig (hvis noen).

Pasienter som har gjennomgått kirurgi må holde regelmessige oppfølgingsavtaler for råd om behandling og livsstilsendringer.

Kilde: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm