
Mange foreldre tror at barn bare trenger vann når de er tørste. Men i virkeligheten har kroppen allerede begynt å bli dehydrert når barnet føler seg tørst.
Om sommeren eller når barn er veldig aktive, øker risikoen for dehydrering. Hvis det ikke oppdages tidlig, kan barn bli slitne, utmattede og helsen deres kan bli påvirket.
Her er 7 varseltegn på at babyen din kan være dehydrert som foreldre ikke bør ignorere.
1. Tørre og sprukne lepper
Dette er et av de mest merkbare tegnene. Hvis et barns lepper er uvanlig tørre selv når de ikke er i kalde omgivelser, bør foreldre være oppmerksomme på å gi dem ekstra fuktighet.
2. Mørk urin
Mørkere gul urin eller redusert vannlatingsfrekvens kan være et tegn på at barnet ditt er dehydrert.
3. Barn er slitne og inaktive.
Dehydrering kan gjøre barn sløve, redusere energinivået og svekke entusiasmen for hverdagsaktiviteter.
4. Huden er tørrere enn vanlig.
Når kroppen ikke er tilstrekkelig hydrert, kan huden bli tørr og mindre elastisk.
5. Hyppig irritabilitet eller gråt.
Hos små barn manifesterer dehydrering seg noen ganger som irritabilitet, oppstyr eller uro uten klar årsak.
6. Innsunkne eller tørre øyne
Foreldre bør være spesielt oppmerksomme hvis barnets øyne virker innsunkne eller de produserer færre tårer når de gråter.
7. Hodepine eller svimmelhet hos eldre barn
Eldre barn kan klage over hodepine, svimmelhet eller konsentrasjonsvansker når de er dehydrerte.
Hva skal du gjøre hvis du mistenker at barnet ditt er dehydrert?
Foreldre bør oppmuntre barn til å drikke vann i små slurker, fylle på væske ofte i løpet av dagen og øke inntaket av vannrike frukter som vannmelon, appelsiner eller pærer.
Hvis et barn viser tegn på sløvhet, høy feber, hyppig oppkast eller manglende evne til å drikke væske, bør de tas med til et medisinsk anlegg for undersøkelse.
Ikke vent til barnet ditt er tørst med å gi dem vann.
Mange tidlige tegn på dehydrering kan lett forveksles med vanlig tretthet. Å være nøye med og sørge for tilstrekkelig daglig hydrering er en enkel måte å beskytte barns helse på, spesielt i varmt vær.
Kilde: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html








