Er det greit å drikke kudzu-pulver før leggetid?

Kudzu-pulver er en veldig populær og sunn matvare. Så hva er fordelene med kudzu-pulver, og bør du drikke det før du legger deg?

Hva er fordelene med kudzu-pulver?

Ifølge en artikkel av masterstudent Hoang Khanh Toan i avisen Health & Life, hevder tradisjonell medisin at kudzu-stivelse har en søt smak og en kjølende effekt, og trenger inn i milt-, mage- og lungemeridianene. Funksjonene inkluderer å fjerne varme, eliminere giftstoffer, lindre ytre symptomer, fremme utslett, generere kroppsvæsker, stoppe diaré, lindre kramper, slukke tørsten, avgifte alkohol, redusere feber, slappe av muskler og heve mage-qi.

I tillegg brukes kudzu-pulver ofte til å behandle ekstern varme, indusere svette, avgifte og lindre nakke- og skuldersmerter, sår hals og hodepine.

Her er noen måter å bruke kudzu-pulver på for å behandle sykdommer.

- For å behandle forkjølelse, oppkast og hodepine forårsaket av kaldt vær eller vind: Kok kudzu-stivelsespulver med ris for å lage grøt, tilsett knust ingefær og spis i 3–5 dager.

- Behandling av sår hals: Kudzu-pulver hjelper kroppen med å bekjempe betennelse og hemmer noen skadelige bakterier. Hvis du har sår hals, kan du derfor ta 10–15 g pulver blandet med varmt vann å drikke.

Kassavastivelse er veldig bra for helsen.

- Behandling av alkoholforgiftning: Løs opp kudzu-pulver i litt sukker; sitronsaft kan også tilsettes. Salt kan brukes i stedet for sukker for å øke effektiviteten av denne metoden.

- For å behandle hodepine og feber: Bland omtrent 12 g kudzu-pulver med vann og litt sukker til å drikke.

- For å lindre kløe forårsaket av svette: Bland 5 g kudzupulver, 5 g Trichosanthes kirilowii-rotpulver og 20 g talkum. Bland ingrediensene godt og dryss blandingen på de kløende områdene.

- Ved brennende følelse i bryst og mage og tørste: Bland 120 g kudzurot med 15 g ris og kok det til grøt. Spis i 3–5 dager.

- Ved diaré som ligner dysenteri: Bland kudzu-pulver med vann og litt sukker å drikke.

- Behandling av dysenteri forårsaket av varme: Symptomer inkluderer magesmerter, brennende følelse i analområdet og pressing under avføring. Bland kudzu-stivelse med vann og sukker, kok deretter til den tykner og fordel i 2-3 porsjoner som skal spises utover dagen.

Er det greit å drikke kudzu-pulver før leggetid?

En artikkel på nettsiden til Medlatec General Hospital, med medisinsk konsultasjon fra Dr. Duong Ngoc Van, sier at kudzu-pulver gir mange helsefordeler, men det må inntas riktig for å oppnå best mulig resultat. Så, bør du drikke kudzu-pulver før du legger deg?

Faktisk er det ikke best å drikke kudzurot-te før leggetid, og denne vanen kan til og med ha mange negative effekter på helsen. Spesielt vil det å drikke kudzurot-te på dette tidspunktet påvirke fordøyelsessystemet negativt og også ha en skadelig innvirkning på søvnen din.

Videre bør du unngå å drikke kudzurotpulver om morgenen. Etter en god natts søvn er magen tom og ganske sensitiv om morgenen. Selv om kudzurotpulver vanligvis er mildt, litt søtt og kjølende, kan det å drikke det på dette tidspunktet føre til frysninger i magen, magesmerter og andre helseproblemer. Selv de med dårlig helse eller svekkede kropper bør absolutt unngå å drikke kudzurotpulver om morgenen.

Det beste tidspunktet å drikke kudzurot-te er omtrent 30 til 60 minutter etter lunsj eller middag. Det er ideelt å drikke kudzurot-te på dette tidspunktet, slik at kroppen får maksimalt utbytte av denne maten.

Informasjonen ovenfor svarer på spørsmålet «Bør jeg drikke kudzupulver før jeg legger meg?». Drikk kudzupulver riktig for bedre helse.

Thanh Thanh (Samlt)

Kilde: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-bot-san-day-truoc-khi-di-ngu-ar855159.html