Vær obs på «folkemedisiner» som skader både mor og barn.

I en tid med raskt spredende sosiale medier er mange gravide omgitt av utallige «tips» og «folkemedisiner» som virker ufarlige, men som faktisk kan forårsake alvorlig skade på helsen til både mor og barn.

Gravide kvinner som skal til svangerskapskontroll - Illustrasjonsfoto: QUANG DINH

Mange tilfeller av hjemmemedisiner krever akutt sykehusinnleggelse ...

Moren har anemi, og fosteret vokser sakte.

Fru NTH (30 år gammel, bosatt i Binh Thanh-distriktet i Ho Chi Minh-byen) er tre måneder gravid. Siden det er første gang hun er mor, har hun blitt med i en gruppe på sosiale medier for gravide kvinner for å lære om egenomsorg og svangerskapsomsorg.

Innenfor gruppen ble hun imidlertid overrasket over å se mange dele ubekreftede «tips», som å drikke øl for å sikre at babyen blir født med lys, rosenrød hud, eller å unngå sur mat for å forhindre at babyen får mørk hud eller tannråte ...

En 28 år gammel gravid kvinne, 22 uker på vei, ble innlagt på Tu Du sykehus i Ho Chi Minh-byen med alvorlig anemi, svimmelhet og tretthet.

Da legene undersøkte årsaken, oppdaget de at hun hadde unngått rødt kjøtt, egg og fisk fullstendig fordi hun hadde lest på nettet at «å spise for mye protein gjør babyen stor og vanskelig å føde» og at «å spise fisk lett kan forårsake fødselsskader på grunn av kvikksølvforurensning». Som et resultat led moren av alvorlig anemi, og fosteret opplevde langsom vekst i livmoren. Etter behandling og ernæringsrådgivning stabiliserte den gravide kvinnens tilstand seg gradvis.

«Det er ikke et sjeldent tilfelle», sa dr. Le Thi Thu Ha fra Tu Du sykehus.

Dr. Thu Ha delte at mange gravide kvinner, som stoler på råd fra «netteksperter», foreskriver kostholdsrestriksjoner selv eller bruker kosttilskudd uten kontroll, noe som fører til uheldige konsekvenser. «Mange tror at det å drikke øl vil hjelpe babyene deres til å bli født med lys hud, eller at det å unngå sur mat vil forhindre at babyene deres får mørk hud eller tannråte. Dette er fullstendig uvitenskapelige oppfatninger», bekreftet Dr. Ha.

Spesielt bidrar det ikke bare til at babyens hud blir lysere å drikke øl under graviditet, men det kan tvert imot føre til at barnet utvikler ansiktsalkoholforstyrrelse (FASD) – et syndrom som fører til intellektuell funksjonshemming, ansiktsdeformiteter, lav fødselsvekt og økt risiko for hjerte- og karsykdommer. «Etanol i øl krysser morkaken direkte over i fosterets kropp. Babyens lever er ennå ikke i stand til å bearbeide giften, og konsekvensene kan være permanent hjerneskade», advarte Dr. Ha.

På samme måte er råd som «ikke spis sur mat» også feil. Ifølge Dr. Thu Ha er naturlig sur mat som appelsiner, sitroner, mango, jordbær osv. veldig bra for gravide kvinner fordi de inneholder mye vitamin C, som bidrar til å absorbere jern og styrke immunforsvaret. «Bare når mødre spiser for mye industrielt produsert sur mat, syltede grønnsaker eller krydret mat, vil det påvirke magen eller tannemaljen deres, ikke babyens», sa hun.

Det påvirker også den gravide kvinnens psykiske helse.

Mange anekdotiske «graviditetstips» forårsaker daglig hodepine for fødselsleger. Som Dr. Thu Ha forklarer, møter hun under sine svangerskapsundersøkelser mange gravide kvinner som tror på misoppfatninger som å drikke kokosvann tidlig om morgenen for å gjøre babyens hud lys og vakker. I virkeligheten hjelper kokosvann bare med å fylle på elektrolytter og har absolutt ingen effekt på babyens hudfarge. Faktisk kan det å drikke det for tidlig lett forårsake oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.

Noen unngår å bade om kvelden av frykt for spontanabort, men ifølge Dr. Thu Ha hjelper bading med varmt vann gravide kvinner med å slappe av og sove bedre, bare unngå vann som er for varmt eller for kaldt. Mange gravide unngår også trening for å «bevare graviditeten», mens i virkeligheten bidrar skånsom trening som gange, yoga eller svømming til å forbedre blodsirkulasjonen, redusere stress og støtte en enklere fødsel, bortsett fra i tilfeller der absolutt hvile er påkrevd av en lege.

Mange gravide liker å spise gåseegg i håp om at babyene deres vil være intelligente, men leger hevder at dette ikke har noe vitenskapelig grunnlag. Gåseegg inneholder ingen "spesielle" næringsstoffer som hjelper hjernens utvikling; tvert imot har de høye kolesterolnivåer, noe som ikke er bra hvis de konsumeres i store mengder.

I tillegg til å påvirke den fysiske helsen, har overdreven eksponering for negativ informasjon også en skadelig innvirkning på gravide kvinners mentale helse. Under graviditet gjør hormonelle endringer kvinner mer følsomme, utsatt for angst, søvnløshet eller stress. «Hvis de leser truende nyheter hver dag, vil mødre alltid være i en forvirret tilstand, og kan til og med være i faresonen for depresjon», advarte Dr. Ha.

Langvarig stress øker kortisolsekresjonen – et hormon som kan forårsake livmorsammentrekninger, redusere blodstrømmen til fosteret og påvirke babyens utvikling. «En smart gravid kvinne er ikke den som leser mest, men den som vet hvordan man filtrerer den mest nøyaktige informasjonen», understreket Dr. Ha, og la til at medisinske råd fra legen som overvåker graviditeten direkte fortsatt er den mest pålitelige «veiledningen», som hjelper gravide kvinner med å unngå misforståelser og beskytte både sin fysiske og mentale helse.

Gravide kvinner bør prioritere offisielle informasjonskilder som Helsedepartementet , Verdens helseorganisasjon, UNICEF, anerkjente sykehus eller autoriserte leger; og også delta på fødselsforberedende kurs for vitenskapelig veiledning og for å opprettholde en rolig tankegang, fordi «ingen svangerskap er like, og det som er sant for andre, er kanskje ikke sant for deg».

Vær forsiktig med clickbait-informasjon som mangler vitenskapelig grunnlag.

Ifølge Dr. Bui Chi Thuong, leder for fødselsavdelingen ved Gia Dinh People's Hospital i Ho Chi Minh-byen, har mange mennesker, i en sammenheng med at sosiale medier blir oversvømmet med feilinformasjon, bevisst spredt uvitenskapelige «tips» eller «hemmeligheter» for egne formål, som å selge produkter eller få synspunkter. For å få nøyaktig informasjon bør gravide kvinner stole på vitenskapelige bevis og søke råd fra fagfolk i stedet for å stole på sosiale medier.

For tiden finnes det mange selverklærte «leger» på TikTok og Facebook, men det er umulig å vite om de faktisk er fagfolk på feltet. Det har til og med vært tilfeller der veterinærer har gitt råd til og behandlet mennesker, som rapportert i pressen. Derfor bør ikke gravide kvinner lett stole på informasjon som sirkulerer på nettet.

Graviditet er en ekstremt viktig periode som direkte påvirker barnets helse og fremtid. Derfor må mødre være svært forsiktige, kun konsultere og følge instruksjonene fra legen som overvåker graviditeten, samt oppdatere informasjon fra offisielle og anerkjente kilder.

Thuy Duong

Kilde: https://tuoitre.vn/coi-chung-meo-dan-gian-hai-me-hai-con-20260107055617184.htm