«Gulltime» for sex

Mange tror at kvelden er den «gylne» tiden for intimitet. Andre tider på dagen kan imidlertid bidra til å øke begjær, følelser og harmoni mellom par.

Å elske til rett tid kan gjøre par enda mer begeistret og tilfreds. Foto: Freepik .

Vi sier ofte at alt trenger riktig timing, og sex er intet unntak. Riktig timing gjør ikke bare par mer fysisk komfortable, men bidrar også til forbedrede følelser, tilknytning og tilfredshet etter hvert intime møte.

Selv om det ikke finnes noen harde regler om det ideelle tidspunktet for seksuell aktivitet, mener mange eksperter at det finnes tider når menneskekroppen er i en gunstigere tilstand på grunn av hormonelle endringer og døgnrytmer.

Det ideelle tidspunktet for sex

Det beste tidspunktet for sex varierer fra person til person og par til par. Men hvert tidspunkt på dagen har sine egne fordeler.

Morgentimer fra 06:00 til 08:00: Kroppen er full av energi.

Ifølge Zhihu har både menn og kvinner vanligvis mer energi etter en natts søvn. Spesielt hos menn er testosteronnivåene ofte høyest om morgenen. Dette hormonet spiller en avgjørende rolle i libido og ereksjonsfunksjon.

I tillegg er adrenalinnivåene i kroppen høyere enn vanlig på begynnelsen av dagen, noe som hjelper kroppen med å raskt gå inn i en tilstand av spenning. Mange eksperter mener at morgensex kan bidra til å forbedre humøret, gi positive følelser og gi energi for dagen. Par bør imidlertid også unngå anstrengende aktivitet før frokost for å redusere risikoen for tretthet eller hypoglykemi.

Rundt klokken 15:00: Hormonenes «gulltime».

Hormonekspert Alisa Vitti, forfatter av bøker om kvinners endokrine helse og grunnlegger av kvinnehelseplattformen FLO Living , kalte en gang klokken 15.00 for det «perfekte tidspunktet» for sex. Selv om menns testosteronnivåer har en tendens til å synke litt på dette tidspunktet, forblir hormoner assosiert med følelser og tilknytning svært aktive.

Samtidig er østrogen- og kortisolnivåene hos kvinner vanligvis høyere, noe som gjør kroppen mer følsom for stimuli. Dette er en tid da selv milde, intime gester kan fremkalle sterke følelser, noe som hjelper par med å knytte bånd lettere.

Rundt klokken 22:00: En romantisk stund før leggetid.

Du liker kanskje også

Styrking av klinisk farmasi sin rolle i rasjonell og sikker bruk av legemidler.For å forbedre behandlingskvaliteten og sikre trygg, rasjonell og effektiv håndtering og veiledning om legemiddelbruk for pasienter, arrangerte Chuong My General Hospital den 24. juni et vitenskapelig verksted med temaet «Styrking av klinisk farmasøytisk virksomhet for å optimalisere legemiddelbruk og forbedre pasientsikkerheten».

Organiserte gratis synsundersøkelser for innbyggere i Binh Phu kommune.I løpet av tre dager (23.–25. juni) organiserte Binh Phu kommunes helsestasjon, i samarbeid med Hanoi Eye Hospital – Phu Tho, et program for å tilby gratis øyeundersøkelser, konsultasjoner og behandling av øyesykdommer, samt øyepleietjenester for innbyggere i Binh Phu kommune. Programmet ble tilbudt gratis, med mål om å oppdage øyesykdommer tidlig og bidra til å forbedre kvaliteten på helsetjenester for folk, spesielt eldre.

Et tørt, smertefritt insektbitt forårsaket at kvinnen ble alvorlig syk.Et tørt, smertefritt bittmerke på baksiden av kneet ga ledetråden som hjalp legene med å fastslå at den 49 år gamle kvinnelige pasienten hadde skrubbtyfus, komplisert av multippel organsvikt, som krevde akutt mekanisk ventilasjon.

Når natten faller på, skaper den stille og private atmosfæren ofte et gunstig miljø for intimitet mellom par. Rundt klokken 22.00 har hjerneaktivitet knyttet til fantasi og følelser en tendens til å øke hos kvinner, noe som gjør dem mer utsatt for romantiske tanker og følelser av kjærlighet.

I tillegg til å fremme emosjonell intimitet, kan kveldssex også bidra til å redusere stress etter en lang dag på jobb. Etter å ha nådd orgasme, frigjør kroppen hormoner som oksytocin og prolaktin, som bidrar til følelser av avslapning, og dermed fremmer dypere søvn.

Tidspunkter når du ikke burde ha sex.

Sex gir glede og mange fordeler for begge kjønn. Imidlertid kan samleie til tider påvirke følelser og helse negativt.

Etter å ha drukket alkohol eller øl

Ifølge Business Insider har mange menn en tendens til å ville ha sex etter å ha drukket alkohol. Dette er imidlertid et upassende tidspunkt, og kan til og med være skadelig for helsen. Å ha sex på dette tidspunktet kan overstimulere det kardiovaskulære systemet, hemme hjernebarken som er forbundet med opphisselse, forårsake vasokonstriksjon og øke blodtrykket. Alle disse faktorene reduserer ikke bare nytelse, men utgjør også potensielle helserisikoer.

På den annen side påvirker alkohol også sædkvaliteten hos menn, og svekker reproduksjonsfunksjonen hvis det konsumeres overdrevent over en lengre periode.

Å ha sex i beruset tilstand kan ha negativ innvirkning på helsen til både menn og kvinner. Foto: Pexels.

Rett etter at du er ferdig med å dusje

Ifølge India Times bidrar dusjing til å forbedre blodsirkulasjonen ved å utvide blodårene. Å ha sex rett etter dusjing øker imidlertid blodstrømmen til kjønnsorganene, noe som øker risikoen for tetthet, ubalanse i blodet og påvirker helsen og kvaliteten på intimiteten negativt.

Det er best å ha sex omtrent 20 minutter etter dusjing for å sikre god helse og en mer tilfredsstillende opplevelse.

Ingen kondomer

Du tenker kanskje at det å ikke bruke kondom under sex er et lite problem, men det medfører betydelige risikoer. Begge partnere risikerer å få seksuelt overførbare sykdommer eller bli uønsket gravide.

Du liker kanskje også

Utenlandsk pasient i kritisk tilstand på grunn av to ubehandlede hull.Fra to ubehandlede hull utviklet en 44 år gammel utenlandsk mann en sjelden dyp cervikal abscess som spredte seg til høyre brystkasse, infisert med multiresistente bakterier, noe som utgjorde en alvorlig helserisiko. Etter 11 dager med lokal behandling uten bedring ble pasienten overført til Vietnam i en alvorlig infisert tilstand.

Tre dermatologispesialister ble tildelt stipender verdt nesten 200 millioner VND.SKĐS – Direktør for Central Dermatology Hospital, Le Huu Doanh, understreket at dette er en praktisk aktivitet innenfor sykehusets langsiktige strategi for å støtte, pleie og utvikle en generasjon talentfulle unge leger og medisinske fagfolk.

Mor smitter barnet med hepatitt B og får gode nyheter 13 år senere.Uten å få forebyggende behandling umiddelbart etter fødselen, fikk den lille jenta hepatitt B fra moren sin. Årevis med vedvarende behandling har gitt uventede resultater for dem begge.

Spesielt for kvinner, hvis partneren din ikke bruker beskyttelse, bør du bestemt nekte. Å måtte bruke nødprevensjon etterpå kan ha langsiktige effekter på reproduktiv helse.

Det finnes ingen absolutt «gyllen time» for alle.

Selv om noen eksperter anser morgen, ettermiddag eller kveld som gunstige tidspunkter for seksuell aktivitet, er det viktigste fortsatt gjensidig samtykke, komfort og begge parters følelser.

Hvert par har forskjellige døgnrytmer, timeplaner og behov. Derfor er det beste tidspunktet ikke en fast time på klokken, men heller når begge partnere er klare, avslappede og fullt ut kan nyte intimiteten med hverandre.

Kilde: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html