En vanlig kveld hadde faren kommet hjem, moren hadde nettopp avsluttet en travel dag, og barna var alle samlet. Man skulle tro at dette var en tid for familiegjenforening, men i stedet åpnet faren datamaskinen sin og rynket pannen mens han svarte på uferdige jobb-e-poster; moren var oppslukt av å bla gjennom statuser på sosiale medier; sønnen hadde på seg hodetelefoner, fullstendig oppslukt av en virtuell spillverden ; og datteren satt limt til telefonskjermen og spilte gjentatte ganger av korte videoer. Dette er en ganske vanlig scene i familier i disse dager: vi er geografisk nære, men følelsesmessig distanserte.
Sprekker i et forhold starter sjelden med store hendelser. De oppstår stille fra små, hverdagslige ting. Psykologi kaller dette «ensomhet i et forhold» – en tilstand der en person har en kjærlig familie, men innerst inne føler seg usett, uhørt og uforstått. Denne følelsen kan noen ganger være enda mer grusom enn å være alene. Fordi du er så nær personen du elsker ... men likevel ikke kan berøre dem.
Folk feller sjelden tårer over opphetede krangler. De bryter bare sammen i gråt når de utbryter: «Det er så lenge siden noen spurte meg om jeg var sliten ...» Det viser seg at det folk lengter mest etter når de kommer hjem, ikke er en smart løsning, men rett og slett noen som er villig til å sette seg ned lenge nok, være stille og lytte fullstendig.
Som skolepsykolog, når jeg spør elever hva de mest ønsker seg fra foreldrene sine, rører svarene meg alltid: «Jeg vil at foreldrene mine ikke skal se på telefonene sine mens de lytter til meg», «Jeg vil ha et måltid der ingen spør om karakterene mine», «Jeg vil kunne fullføre historien min uten å bli avbrutt.» Barn trenger et fredelig hjem der de kan være seg selv.
Teknologi har aldri vært vår feil. Skylden ligger hos oss for at umiddelbare «haster» saker overskygger langsiktige «viktige» saker. Vi svarer på meldinger fra forretningspartnere umiddelbart, men venter med barnas samtaler til i morgen. Vi glemmer aldri et møte, men glemmer å spørre ektefellen vår om de er slitne. Våre nærmeste slektninger må alltid vente lengst på oss.
Fenomenet phubbing (å ignorere den andre personen på grunn av en telefon) skaper lignende psykologiske skader som sosial isolasjon. For et barn, når foreldrene er oppslukt av skjermene sine, er det de oppfatter ikke at «mamma og pappa er opptatt», men snarere: «Samtalen min er ikke viktig i det hele tatt».
Familielykke bygges ikke på ekstravagante turer eller dyre gaver. Den næres av små, regelmessig gjentatte øyeblikk: et måltid der alle snakker sammen; å bruke noen minutter før leggetid på å spørre hverandre om dagen; en varm klem før man forlater huset.
På den vietnamesiske familiedagen er det viktigste spørsmålet vi må stille oss selv ikke: «Elsker familien min fortsatt hverandre?», men heller: «Føler mine kjære virkelig den kjærligheten?». Hvis du kommer hjem i kveld, vær så snill å ikke forhaste deg med å spørre barna dine hva karakterene deres var. Ikke forhaste deg med å spørre ektefellen din om de er ferdige med arbeidet sitt.
Prøv å sette deg ned, se inn i øynene deres og spør forsiktig: «Var det noe som fikk deg til å smile i dag?» Det spørsmålet vil ikke forandre noens liv umiddelbart, men det vil være den første byggesteinen i å bygge bro over et usynlig gap som har strukket seg for lenge i ditt eget hjem.
Etter alle omveltningene i den digitale tidsalderen er familien fortsatt det eneste stedet folk vender tilbake til, ikke for å bevise hvor vellykkede de er, men for å vite at de alltid blir sett, hørt og elsket. Det er den dypeste og helligste betydningen av ordet: Familie.
Kilde: https://www.sggp.org.vn/giu-nhip-yeu-thuong-giua-thoi-dai-so-post859527.html
