Når skyldes det anemi?

Anemi oppstår når kroppen ikke har nok røde blodlegemer, eller hemoglobin – det jernrike proteinet som finnes i røde blodlegemer – til å transportere oksygen effektivt gjennom kroppen. Resultatet er blek hud og mørkere hud under øynene. Dette er spesielt merkbart hos personer med tynn hud, ifølge helsenettstedet Healthline (USA).

Mørke ringer under øynene kan ikke bare skyldes mangel på søvn, men også anemi.

Anemi er et vanlig helseproblem som rammer omtrent 22 % av befolkningen. Anemi kan variere i alvorlighetsgrad fra mild til moderat til alvorlig og forekommer i mange forskjellige typer, avhengig av årsaken.

Noen typer anemi forårsaker bare milde symptomer og er lett behandlede, mens andre er arvelige og varer livet ut. Alvorlig anemi kan være livstruende. I noen tilfeller er anemi også et symptom på kreft.

Ifølge eksperter er mørke ringer under øynene, hårbrudd og sprø negler vanlige tegn på at man er for ofte oppe sent. Dette er fordi det å være oppe sent påvirker blodsirkulasjonen, hormoner og celleregenerering. Disse symptomene kan imidlertid også være forårsaket av anemi.

Årsaker til anemi og effektive måter å redusere mørke ringer under øynene.

En av de vanligste årsakene til anemi er jernmangel. Jernmangel fører til at den tynne huden rundt øynene blir mørkere. Dette er fordi når kroppen har jernmangel, prioriterer den viktige funksjoner. Derfor vil områder som ikke er avgjørende for overlevelse, som hår og negler, ikke få nok jern og vil vise abnormaliteter først.

I tillegg til mørke ringer under øynene, hårbrudd og sprø negler, kan jernmangel også forårsake symptomer som tretthet, brystsmerter, kortpustethet, svimmelhet, hyppig betennelse, rask hjerterytme, tilbakevendende hodepine og tinnitus.

Behandling av anemi vil avhenge av årsaken. Hvis anemi skyldes en underliggende sykdom, vil legen prioritere behandling av denne sykdommen først. Når sykdommen er behandlet, vil nivået av hemoglobin, som transporterer oksygen i blodet, øke.

Hvis anemi skyldes jernmangel, vil pasienter bli rådet til å ta jerntilskudd i form av tabletter, kapsler eller ved å spise jernrik mat. I tillegg er det også viktig å ta tilskudd av vitamin B9 og B12 fordi disse essensielle vitaminene bidrar til å danne røde blodlegemer, ifølge Healthline.

Kilde: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm