Hvilke matvarer bør du unngå for å forhindre keloid arr?

Håndsåret mitt begynner å gro, og ny hud dannes. Hvilke matvarer bør jeg unngå for å forhindre keloid arrdannelse? (Thuy Tram, Ho Chi Minh-byen)

Svar:

Når huden er skadet, produserer kroppen vevsceller for å lege såret. Den gjenvunnede huden har ofte en annen form og farge enn normal hud, noe som tydelig kan sees med det blotte øye; dette kalles et arr.

Det finnes for øyeblikket ingen spesifikke studier som beviser hvilke matvarer som forårsaker keloidarr. I følge folkelig visdom og praktisk erfaring kan noen matvarer øke kollagenproduksjonen betydelig, noe som fører til keloidarrdannelse på sårstedet. Denne tilstanden forekommer hos personer med en predisposisjon for arrdannelse.

Vannspinat : Å spise vannspinat mens arrvevet dannes kan stimulere veksten av bindevev. Dette fører til at såret heves. I noen tilfeller kan arrvevet ha ujevn farge, som ikke samsvarer med hudtonen, noe som påvirker estetikken.

Kylling : Å spise denne maten mens et sår ikke er helt grodd kan forårsake kløe og øke risikoen for keloid arrdannelse.

Storfekjøtt : Når det konsumeres i store mengder, kan kollagenfiberstrukturen bli forstyrret, noe som fører til at nydannet hud lett får blåmerker og arr falmer saktere.

Klebrig ris : Retter laget av klebrig ris øker risikoen for hevelse i arrvev.

Mat med høyt fettinnhold, som hurtigmat, kan forverre smerte og redusere sårheling.

Sur mat (som sure grønnsaker) : Unngå sur mat, da den kan forstyrre cellefornyelsen og føre til at arrene gror saktere.

Søtsaker (kaker, godteri, brus osv.): Søt mat kan også øke risikoen for keloiddannelse.

Foruten keloidarr finnes det også hypertrofiske arr, groper, inntrykte arr, mørke arr og kontrakturarr. Arr som dannes etter at et sår har leget seg er vanskelige å behandle. I tillegg til å fokusere på ernæring, bør du oppsøke en hudlege for undersøkelse og råd.

Doktor Tran Thi Tra Phuong
Nutrihome ernæringsklinikksystem

Leserne kan stille spørsmål om ernæring her som legen kan svare på.

Kildekobling: https://vnexpress.net/kieng-an-gi-de-tranh-seo-loi-4677695.html