Feil bruk av ryggstøtter kan skade ryggraden.

Ryggstøtter bidrar til å redusere smerte og støtte rehabilitering av ryggraden, men langvarig eller feil bruk kan forårsake muskelatrofi, leddstivhet og øke risikoen for tilbakevendende ryggsmerter.

Mange lesere delte at når de opplevde ryggsmerter, ble en ryggstøtte et uunnværlig element. De sa at bruk av støtten reduserte ryggsmertene betydelig, men de var fortsatt bekymret for om langvarig bruk ville ha noen negative effekter.

Ryggstøtten gir kun støtte under behandlingen; den kurerer ikke tilstanden.

I en samtale med reportere fra Tri Thuc va Cuoc Song (Kunnskap og liv) om dette emnet, sa førsteamanuensis dr. Nguyen Thi Kim Lien, leder for rehabiliteringsavdelingen ved Viet Duc Friendship Hospital, at ryggstøttebelter er et av de kjente støtteverktøyene for personer med korsryggsykdommer. Imidlertid forstår ikke alle rollen, bruken og den riktige måten å bruke dette apparatet på.

Korsryggstøtter foreskrives ofte av leger i forbindelse med medisiner og rehabiliteringsprogrammer. Denne enheten bidrar til å stabilisere korsryggen i riktig posisjon, og begrenser uønskede bevegelser i den skadde ryggraden. Som et resultat kan pasienter redusere smerte, forbedre mobiliteten og legge til rette for effektiviteten av spesialiserte behandlinger.

En ryggstøtte hjelper også med å støtte pasienter i den akutte fasen, når ryggraden trenger beskyttelse mot overdreven mekanisk belastning.

Ryggstøtter er imidlertid bare et støttende behandlingstiltak og kurerer ikke ryggproblemer, slik mange feilaktig tror.

Ifølge førsteamanuensis dr. Nguyen Thi Kim Lien avhenger effektiviteten til en ryggstøtte i stor grad av at den brukes riktig og i riktig varighet.

Faktisk har mange pasienter en tendens til å bruke ryggstøtter regelmessig over lengre perioder i håp om å redusere smerte eller forhindre tilbakefall. Imidlertid kan overdreven avhengighet av ryggstøtter ha negative effekter på muskel- og skjelettsystemet.

Hvis den brukes kontinuerlig over lengre tid, vil ryggraden gradvis bli avhengig av ytre støtte, noe som svekker den naturlige funksjonen til musklene som opprettholder ryggsøylens stabilitet. I tillegg kan feil bruk av støtten forårsake ubehag, overoppheting, hudirritasjon eller begrense daglige aktiviteter.

Førsteamanuensis dr. Nguyen Thi Kim Lien anbefaler at pasienter ikke bør bruke ryggstøtter alene. Brukstid, stramhetsgrad og type støtte bør foreskrives av en lege eller rehabiliteringsspesialist.

Feil bruk av ryggstøtter kan skade ryggraden.

Du liker kanskje også

Bach Mai Hospitals andre anlegg startet offisielt driften 26. juni, klart til å betjene beboere i den sørlige regionen av Red River Delta.26. juni markerte et betydelig skritt fremover i å forbedre kvaliteten på helsetjenester for befolkningen da Bach Mai Hospitals andre anlegg i Liem Tuyen-avdelingen i Ninh Binh-provinsen offisielt startet driften. Åpningen av dette nye anlegget bidrar ikke bare til å lette byrden på hovedanlegget i Hanoi, men utvider også tilgangen til spesialiserte, høyteknologiske medisinske tjenester for titalls millioner mennesker i Ninh Binh og nærliggende områder.

Hvis fastende blodsukker er normalt, betyr det at du ikke har diabetes?Unormale blodsukkernivåer utvikler seg ofte stille i mange år før diabetes diagnostiseres. I tidlige stadier kan kroppen fortsatt opprettholde normale fastende blodsukkernivåer.

Endoskopi behandler «skjult» lesjon hos 7 år gammel gutt.SKĐS - Pasienten Luong Minh T. (7 år gammel, bosatt i Muong Lan kommune, Son La-provinsen) ble innlagt på sykehuset med en hyppig oppstått hovent masse i høyre lyske.

De uforutsigbare konsekvensene av feil bruk av ryggstøttebelter.

Førsteamanuensis Dr. Nguyen Dinh Hoa, ryggkirurg og direktør for IRS Institute for Applied Research in Regenerative Medicine and Stem Cells, forklarer at en ryggstøtte bidrar til å øke det intraabdominale trykket. Når den strammes, øker trykket i magen, noe som skaper en "luftboble" som støtter forsiden av kroppen, noe som bidrar til å redusere belastningen på korsryggskivene med omtrent 10 %–25 %.

I tillegg bidrar beltet til å begrense for mye bevegelsesutslag i korsryggen, og begrenser plutselige bøyings- eller vridningsbevegelser – stillinger som kan skade mellomvirvelskivene ytterligere.

Derfor er ryggstøtter verdifulle i den akutte fasen av sykdommen, som vanligvis varer mindre enn 2–4 uker, eller i tilfeller der pasienten er tvunget til å utføre tunge, belastningsbærende oppgaver.

Men når pasienter bruker beltet kontinuerlig i mer enn 4 uker eller til og med mens de sover, kan kroppen oppleve en rekke bivirkninger.

Passiv muskelatrofi på grunn av nevromuskulær hemming: Når korsryggen overtar rollen som støtte og stabilisering fra muskelsystemet, reduserer hjernen signalene for å mobilisere muskelgruppene i overkroppen. Som et resultat opplever viktige muskler som stabiliserer ryggraden, som magemusklene og de tverrgående magemusklene, redusert aktivitet, redusert blodtilførsel og gradvis atrofi over tid.

Tap av propriosepsjon : Når en ryggstøtte er kontinuerlig viklet rundt kroppen, kan signaler fra sensoriske reseptorer i hud og muskler påvirkes. Etter at støtten er fjernet, kan pasienter lett miste kontrollen over holdningen sin, noe som øker risikoen for feilbevegelser eller skader selv under normale daglige aktiviteter.

Redusert bevegelsesutslag og stivhet: Langvarig begrensning av ryggradens bevegelse hindrer at mellomvirvelleddene blir tilstrekkelig smurt og beveget av synovialvæsken. Samtidig mister leddbåndene rundt ryggraden elastisitet og har en tendens til å fibrosere. Som et resultat opplever pasienter ofte ryggstivhet og redusert bevegelsesutslag etter at støttebenet er fjernet.

Moderne behandling tar sikte på et «naturlig ryggstøttebelte».

Ifølge førsteamanuensis dr. Nguyen Thi Kim Lien er målet med konservativ behandling av rygglidelser i dag ikke å opprettholde avhengigheten av eksterne hjelpemidler, men å bygge stabilitet fra pasientens eget muskelsystem.

Med andre ord, i stedet for å stole på «ekstern stabilisering», sikter moderne behandling mot «intern stabilisering» – å skape en «naturlig ryggstøtte» med et sterkt kjernemuskelsystem.

Du liker kanskje også

Et ofte oversett problem hos kvinner etter fødsel.Etter fødselen opplever mange kvinner hormonelle forandringer, søvnmangel og presset ved morsrollen. Når tristhet og utmattelse vedvarer, kan det være et tegn på fødselsdepresjon.

Er det trygt å spise spirede søtpoteter?Etter å ha blitt lagret en stund kan søtpoteter utvikle små spirer. Dette forårsaker bekymring for mange som tror at spirene inneholder giftstoffer og lurer på om spirede søtpoteter fortsatt er trygge å spise.

Tam Anh General Hospital har mottatt tre internasjonale sertifiseringer for AI-assistert robotleddprotese.Tam Anh General Hospital ble samtidig tildelt tre internasjonale sertifiseringer for AI-drevet Cuvis-Joint robotleddprotesekirurgi, noe som bekrefter deres faglige kompetanse, avanserte teknologi og effektivitet i verdensklasse på dette feltet.

For å oppnå dette må pasientene gradvis avvenne seg fra ryggstøtten. De bør for eksempel bare bruke den når de kjører motorsykkel eller utfører tungt arbeid, og fjerne den helt når de hviler, jobber på et kontor eller sover.

Parallelt må pasientene delta i spesialisert fysioterapi og treningsprogrammer for å aktivere muskelgruppene som stabiliserer ryggraden, spesielt magemusklene (polyfali) og de tverrgående magemusklene. Når disse muskelgruppene blir effektive igjen, vil ryggraden være bedre støttet og risikoen for tilbakevendende ryggsmerter vil reduseres.

Eksperter anbefaler at hvis du regelmessig bruker en ryggstøtte uten spesifikke instruksjoner, bør du konsultere en spesialist for vurdering og for å utvikle en passende behandlingsplan, som sikrer langsiktig effektivitet for rygghelsen din.

>>> Leserne inviteres til å se videoen: Folk vil snart motta gratis periodiske helsekontroller verdt omtrent 350 000 VND per besøk:

Kilde: https://khoahocdoisong.vn/lam-dung-dai-lung-lam-hai-cot-song-post2149102536.html