Hva skal man gjøre for å ikke øke nærsyntheten?

Barnet mitt er svært nærsynt. Hva bør han spise og bruke briller for å unngå å øke nærsyntheten, lege? (Nhung, Ho Chi Minh-byen)

Svar:

For å unngå å øke graden, bør du delta i et nærsynthetsprogram ved et medisinsk anlegg som tilbyr denne tjenesten. Normalt må du få øynene dine undersøkt og få refraksjonen målt regelmessig hver 6. måned.

Avhengig av graden av nærsynthet og respons på behandling, kan legen foreskrive briller, kontaktlinser eller spesialiserte øyedråper for å bremse eller stoppe utviklingen av nærsynthet.

Spis et balansert kosthold, og vær oppmerksom på å supplere matvarer som inneholder vitamin A og karoten, som rødt kjøtt, sjømat, egg, melk, røde, gule og oransje grønnsaker og frukt. Økt aktivitet utendørs, i naturlig lys og på åpne områder, kan bidra til å gi øynene næringsstoffer og redusere tretthet i øynene. Dette bidrar til å redusere risikoen for nærsynthet hos barn som ennå ikke er nærsynte, men det bremser ikke økningen i graden hos barn som er nærsynte.

Førsteamanuensis, Dr. Tran Hai Yen
Hai Yen øyesenter

Kildekobling: https://vnexpress.net/lam-gi-de-khong-tang-do-can-thi-4728693.html