Blant de utviklende idrettene i Nui Thanh kommune, velges rekreasjonsvolleyball av eldre på grunn av sikkerheten, den enkle læringen og dens egnethet til deres fysiske tilstand. I motsetning til høyintensitetsidretter, bidrar rekreasjonsvolleyball til å forbedre fleksibilitet og smidighet samtidig som den reduserer risikoen for skader. Regelmessig hver ettermiddag er idrettsbanen i Nui Thanh kommune et sted hvor eldre møtes, sosialiserer og trener rekreasjonsvolleyball.
«Myk volleyball har enkle regler, en lett ball og forårsaker ikke smerter i hendene, noe som gjør den egnet for eldre. Regelmessig trening bidrar til å holde kroppen fleksibel, reduserer bein- og leddsykdommer og skaper et muntert og optimistisk humør. Derfor elsker de fleste eldre denne sporten», delte Doan Thi Hoa (en pensjonist i Nui Thanh kommune).
Ifølge Vo Thi Kim Hoa, leder av eldreforeningen i Nui Thanh kommune, har lokalsamfunnet for tiden 20 grupper, klubber og organisasjoner for helseøvelser, folkedans og sport med mer enn 250 faste deltakere. Treningsbevegelsen har blitt et vakkert aspekt av eldres liv, og bidrar til bedre helse, bygger en optimistisk ånd og er et effektivt svar på kampanjen «Alle mennesker praktiserer fysisk trening etter den store president Ho Chi Minhs eksempel».
I Cam Le-distriktet er Khue Trung helse- og velværeklubb et kjent møtested for mange medlemmer som trener fra klokken 20.00 til 21.00 hver dag. Øvelsene er basert på tradisjonelle helse- og velværemetoder, og kombinerer rytmiske bevegelser for å hjelpe eldre mennesker med å forbedre helsen sin.
Herr Nguyen Van Tho, styreleder for eldreforeningen i Cam Le Ward, fortalte at foreningen driver tre helse- og velværeklubber i Khue Trung, Hoa Tho Dong og Hoa Tho Tay-områdene med over 90 medlemmer. I tillegg til sportsaktiviteter organiserer klubbene også besøk til historiske steder, besøker syke medlemmer, støtter de som er i vanskelige situasjoner og deltar i lokalt sosialt velferdsarbeid.
Ifølge Thai Dinh Hoang, nestleder i Da Nang City Senior Citizens Association, er det for tiden 1493 klubber, lag og grupper som driver med fysisk trening og helsefremmende aktiviteter i Da Nang, og tiltrekker seg over 44 240 medlemmer. Dette regnes som en «gyllen nøkkel» til å hjelpe eldre med å leve lykkelig, sunt og produktivt, og dermed redusere sykdomsbyrden. I fremtiden vil foreningen fortsette å oppmuntre til etablering av flere helsefremmende, kunst-, folkedans- og sportsklubber på grasrotnivå, og vil koordinere organiseringen av mange turneringer og konkurranser for å skape attraktive fritidsaktiviteter og tiltrekke seg et stort antall medlemmer.
Kilde: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html
