I en sammenheng med stadig mer krevende, høypresset og langvarig profesjonelt arbeid, har det blitt viktig for alle å opprettholde en regelmessig treningsrutine. Dette gjelder spesielt for fakultet, ansatte og arbeidere i høyere utdanning , som bruker mesteparten av tiden sin på å jobbe med datamaskiner, filer, forelesninger og forskningsaktiviteter. Mangel på fysisk aktivitet kan lett føre til ulike helseproblemer som stress, tretthet, muskel- og skjelettplager, hjerte- og karsykdommer og redusert fysisk form. Derfor er kampanjen «Hver dag trening, en reise til helse» ikke bare en enkel fysisk aktivitet, men har også som mål å bygge en kultur for helsetjenester i universitetets fagforeningsmiljø.
Bevegelsen har blitt bredt implementert på tvers av alle tilknyttede fagforeninger i de ulike avdelingene, med mål om å oppmuntre hvert fagforeningsmedlem og hver arbeidstaker til å opprettholde daglig fysisk aktivitet gjennom passende former som gange, jogging, sykling, yoga, aerobic, badminton, volleyball, svømming eller andre favorittsporter . Bevegelsen vektlegger selvdisiplin, proaktivitet og egnethet til hver enkelt persons arbeidsforhold og helse, med sikte på å danne bærekraftige treningsvaner i hverdagen.
Et sentralt trekk ved bevegelsen er dens fleksibilitet i organisering og deltakelse. Avdelingsforeninger oppfordres til å utvikle aktivitetsmodeller som passer de spesifikke forholdene i deres enheter, for eksempel å etablere gåklubber, løpeklubber, organisere treningsøkter midt på formiddagen, regelmessige sportsutvekslinger eller nettbaserte treningsutfordringer. Bruk av teknologi i overvåking og registrering av treningsresultater oppfordres også for å motivere fagforeningsmedlemmer til å delta aktivt, dele prestasjoner og spre helse- og treningsånden i hele skolen.
I tillegg til å forbedre den fysiske helsen, spiller bevegelsen også en betydelig rolle i å forbedre den mentale velværen til fagforeningsmedlemmer og ansatte. Kollektive sportsaktiviteter bidrar til å styrke bånd mellom avdelinger, skape et vennlig og åpent miljø for samhandling, og bygge en ånd av solidaritet på tvers av universitetet. Dette er også en mulighet for ansatte, forelesere og ansatte til å balansere jobb og fritid, og redusere stress etter arbeidstid, undervisning og forskning.
Bevegelsen «Hver dag, en reise mot helse» viser også den dype bekymringen fagforeningen Hanoi Open University har for medlemmenes og de ansattes liv. Å ta vare på helsen går utover regelmessige helsekontroller og velferdsgoder; det tar også sikte på å bygge et humant arbeidsmiljø der hver enkelt person oppmuntres til å utvikle seg helhetlig, både fysisk og mentalt. En sunn arbeidsstyrke vil være et avgjørende grunnlag for å forbedre kvaliteten på undervisning, vitenskapelig forskning og arbeidseffektivitet, og bidra til at universitetets utviklingsmål lykkes i den nye fasen.
For å sikre bevegelsens praktiske effektivitet ba skolens fagforeningsstyre om at avdelingenes fagforeninger proaktivt promoterte og oppmuntret medlemmene til å delta gjennom ulike engasjerende metoder. Kommunikasjonsinnsatsen ble vektlagt gjennom nettsiden, fansiden, interne informasjonsgrupper og skolens informasjonskanaler for å spre budskapet «Hver dag et sunt skritt, hver dag en positiv reise.» Samtidig ble enhetene oppfordret til å rose og promotere eksemplariske individer som aktivt deltok i trening, noe som skapte en bred innvirkning i fagforeningsmiljøet.
Videre er bevegelsen knyttet til aktiviteter som følge av store høytider og arrangementer i utdanningssektoren og fagforeningsorganisasjoner som arbeidernes måned, Vietnams idrettsdag og skoleidrettskonkurranser ... Dette skaper en levende konkurranseatmosfære, oppmuntrer til fysisk trening og fremmer et sunt kulturliv blant ansatte, forelesere og ansatte.
Implementeringen av bevegelsen «Hver dag, en reise mot helse» er en praktisk og meningsfull aktivitet. Bevegelsen bidrar ikke bare til å forbedre helsen og livskvaliteten til fagforeningsmedlemmer og ansatte, men skaper også motivasjon til å fremme en positiv, kreativ og ansvarlig arbeidsmoral på hele skolen.
I den kommende tiden, med aktiv respons fra fagforeningene i de ulike avdelingene og proaktiv deltakelse fra hvert fagforeningsmedlem og ansatt, lover bevegelsen å bli en regelmessig aktivitet som skaper en vakker kulturell atmosfære i utdanningsmiljøet ved Hanoi Open University. Hvert skritt som tas i denne daglige bevegelsen vil være en reise mot helse, lykke og bærekraftig utvikling for hvert enkelt individ så vel som universitetet som helhet.
Plan nr. 67/KH-CĐĐHM datert 23. april 2026
Kilde: https://hou.edu.vn/thong-bao/moi-ngay-van-dong-mot-hanh-trinh-khoe-manh/
Kommentar (0)