Hvis du mistenker matforgiftning, hva bør du gjøre i løpet av de første 6 timene?

Etter en mistanke om matforgiftning er den umiddelbare prioriteten ikke å søke medisiner mot diaré, men snarere å rehydrere ordentlig, overvåke tegn på dehydrering og oppsøke legehjelp omgående hvis det er fare.

Mange som opplever magesmerter og diaré etter å ha spist et ukjent måltid, skynder seg til medisinskapet for å finne piller mot diaré. Ved matforgiftning er imidlertid kroppens første reaksjon vanligvis oppkast, magekramper og diaré for å utstøte det skadelige stoffet.

Innhold

• Det mest bekymringsfulle er ikke hyppig avføring.
• Det første du bør gjøre etter et måltid som mistenkes for å forårsake matforgiftning.
• Hvordan bør jeg drikke det for å unngå ytterligere oppkast?
• Når magen har roet seg, hva slags mat bør du spise igjen?
• Tegn på at kroppen din er dehydrert.
• Små barn og eldre bør ikke vente på «selvhelbredelse».
• Antidiarémedisiner er ikke alltid en livredder.
• Første 6 timene: hold deg rolig, rehydrer, observer nøye.

Å blokkere symptomer for tidlig, bruke feil medisiner eller forsøke å holde seg hjemme kan forverre tilstanden, spesielt hos små barn, eldre og personer med underliggende helseproblemer. I løpet av de første seks timene er det viktigste å holde seg rolig, rehydrere gradvis, gjenkjenne tegn på dehydrering og vite når man skal søke legehjelp.

Det mest bekymringsfulle er ikke hyppig avføring.

Matforgiftning starter ikke alltid umiddelbart etter et måltid. Noen opplever kvalme og magesmerter i løpet av noen få dusin minutter. Andre kan ha vedvarende diaré flere timer senere. I noen tilfeller kan feber, tretthet og diaré først oppstå dagen etter.

Faren ligger i at mange bedømmer sykdommen etter antall avføringer, og glemmer at kroppen mister vann og elektrolytter. Hver episode med oppkast og diaré betyr at kroppen mister vann og mineraler. For friske individer kan dette bare føre til tretthet. Men for barn, eldre, gravide og de med nyresykdom, hjerte- og karsykdommer, diabetes eller svekket immunforsvar, kan dehydrering utvikle seg mye raskere.

Det er viktig å huske at målet de første timene ikke er å stoppe diaréen umiddelbart, men snarere å forhindre dehydrering, unngå å overse alvorlige symptomer og avstå fra å bruke medisiner vilkårlig.

Etter å ha spist mat som mistenkes for å forårsake forgiftning, bør pasienter rehydrere ved å ta små slurker med vann og nøye overvåke tegn på dehydrering.

Det første man bør gjøre etter en mistanke om matforgiftning.

Hvis du opplever magesmerter, kvalme, oppkast eller diaré etter et måltid, må du slutte å spise den mistenkte maten umiddelbart. Hvis flere personer spiser den samme maten og opplever lignende symptomer, er sannsynligheten for en matbåren forbindelse enda høyere.

Det er lurt å notere litt informasjon: hva du spiste, når, når symptomene startet, hvor mange ganger du kastet opp, hvor mange ganger du hadde diaré, om du hadde feber og om det var blod i avføringen. Disse detaljene er svært nyttige hvis du trenger å oppsøke lege. Hvis du har matprøver, kan du oppbevare dem i en ren beholder og oppbevare dem separat.

Hvis pasienten fortsatt opplever betydelig kvalme i løpet av de første timene, må du ikke tvinge dem til å spise grøt, drikke melk eller ta kosttilskudd. Magen er allerede irritert, og å tvinge dem til å spise vil bare øke sannsynligheten for oppkast.

Pasienter bør hvile i et godt ventilert område, og ligge på siden hvis de fortsatt kaster opp for å redusere risikoen for kvelning. Unngå å ligge på ryggen hvis pasienten er utmattet eller kaster opp ofte.

Ikke fremkall brekninger ved å stikke fingeren ned i halsen, spesielt ikke hos små barn, døsige personer, berusede personer, personer med anfall eller personer med underliggende medisinske tilstander. Feil bruk kan føre til at oppkast kommer inn i luftveiene.

Hvordan bør jeg drikke det for å unngå ytterligere oppkast?

Rehydrering er det viktigste. Pasienter bør drikke små slurker med avkjølt kokt vann eller elektrolytt-rehydreringsløsning. Hvis du bruker oral rehydreringsløsning (ORS), bland den med riktig mengde vann som anvist på pakken. Ikke lag den mer konsentrert med den tro at «en sterkere konsentrasjon vil fremskynde restitusjonen», og ikke del pakken i to og anslå mengden vann vilkårlig.

Du liker kanskje også

Bare 5 minutters gange hver time kan «redde» kroppen din fra de skadelige effektene av langvarig sitting.(Dan Tri Newspaper) – Ifølge en ny studie kan det å ta pauser hver time for å gå være nok til å redusere helserisikoen ved langvarig sitting. En stillesittende livsstil øker risikoen for mange kroniske sykdommer.

Mannen fikk plutselig anafylaktisk sjokk og er i kritisk tilstand etter å ha spist tunfisk.En 48 år gammel mann opplevde uventet en grad III anafylaksi, med lavt blodtrykk og pustevansker, bare to timer etter å ha spist tunfisk, til tross for at han ikke hadde noen tidligere historie med allergier mot denne matvaren.

Hver gris har bare noen få hundre gram kjøtt, noe som gjør den til en delikatesse uansett hvordan den tilberedes.Svinekinn er et sjeldent kjøttstykke, der hver gris bare gir omtrent 200–300 g. Takket være de vekslende lagene med magert kjøtt og fett er dette kjøttstykket mørt, søtt, svært næringsrikt og kan tilberedes i mange deilige retter.

Hvis du kaster opp rett etter å ha drukket, stopp i 5–10 minutter og drikk deretter igjen saktere. Små barn kan drikke i små slurker. Voksne bør også unngå å svelge ned væsken på én gang, da dette lett kan fremkalle brekninger.

Enkelt sagt: i tilfeller av matforgiftning handler rehydrering ikke om å drikke mye på én gang, men om å drikke regelmessig, riktig og tilstrekkelig til å forhindre at kroppen blir dehydrert etter hver episode med oppkast eller diaré.

Når magen har roet seg, hva slags mat bør du spise igjen?

Når oppkastet har gitt seg, kan pasienten gradvis gjenoppta å spise små mengder. Egnede valg inkluderer tynn grøt, suppe, myk ris, brød, poteter, bananer og magert, mørt kjøtt. Unngå stekt mat, krydret mat, alkohol, kaffe, kullsyreholdige drikker og rå eller utilstrekkelig tilberedt mat.

Det er ikke behov for overdrevne kostholdsrestriksjoner. Langvarig faste kan gjøre pasienter mer slitne, spesielt barn og eldre. Prinsippet er å spise små mengder, i mindre porsjoner, og gradvis øke matinntaket i henhold til kroppens toleranse.

Tegn på at kroppen din er dehydrert.

Det er ikke bare diaré som er farlig; dehydrering krever spesiell forsiktighet. Merkbare tegn inkluderer: overdreven tørste, tørre lepper, tørr munn, sjelden vannlating, mørk urin, svimmelhet når du står, innsunkne øyne, tørr hud, tretthet, sløvhet eller problemer med å våkne.

Hos små barn bør foreldre også være oppmerksomme på tegn som uvanlig gråt, gråt uten tårer, matvegring, bleier som bruker lang tid på å tørke, innsunkne øyne, sløvhet eller mangel på vanlig aktivitet.

Hvis pasienten kaster opp gjentatte ganger etter å ha drukket og ikke kan holde på væske, kan dehydrering forverres raskt, og egenmonitorering hjemme bør avbrytes.

Små barn, eldre og personer med underliggende helseproblemer bør søke legehjelp umiddelbart hvis de opplever oppkast, alvorlig diaré, feber eller ekstrem tretthet.

Små barn og eldre bør ikke vente på «selvhelbredelse».

Små barn har ikke like mye «reserve» som voksne. Bare noen få timer med oppkast og hyppig diaré kan gjøre dem utmattede. Barn bør tas med til legen umiddelbart hvis de nekter å spise, er konstant tørste, har tørre lepper, innsunkne øyne, urinerer sjelden, er sløve, har feber, kaster opp ofte, har hyppig diaré eller har blod i avføringen.

Eldre er også en gruppe som lett blir oversett. De klager kanskje ikke over overdreven tørste selv om de er dehydrerte. Når eldre viser uvanlig tretthet, svimmelhet, redusert vannlating, utydelig tale, kalde hender og føtter og dårlig appetitt etter et måltid som mistenkes for matforgiftning, bør familiene deres ta dem med til lege så snart som mulig.

Vær spesielt forsiktig dersom pasienten tar diuretika, blodtrykksmedisiner, kardiovaskulære medisiner eller diabetesmedisiner.

Personer med nyresykdom, hjerte- og karsykdommer, diabetes, skrumplever, immunsuppresjon, de som gjennomgår cellegiftbehandling og gravide bør ikke selvbehandle hjemme over lengre perioder. For disse gruppene kan dehydrering og elektrolyttforstyrrelser raskt forverre de underliggende tilstandene.

Hvis pasienten opplever oppkast, alvorlig diaré, ekstrem tretthet, feber, redusert vannlating eller manglende evne til å spise eller drikke etter et måltid med mistanke om matforgiftning, bør de søke legehjelp omgående i stedet for å vente.

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.Om morgenen 26. juni mottok visestatsminister Ho Quoc Dung Jeff Place, direktør for forsyningskjeden i Coherent Group (USA), i regjeringens hovedkvarter. Under møtet bekreftet visestatsministeren at Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene, spesielt innen høyteknologi, innovasjon og halvlederindustrien.

Oppmuntre amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologiske sektorer.Visestatsminister Ho Quoc Dung sa at Vietnam ønsker amerikanske bedrifter velkommen til å fortsette å utvide virksomheten sin i Vietnam, spesielt innen høyteknologiske næringer og sektorer med høy verdiskaping.

Vietnam og USA styrker samarbeidet for å håndtere konsekvensene av krigen.VTV.vn - Den 22. juni mottok generalsekretær og president To Lam den fungerende sekretæren for den amerikanske marinen Hung Cao.

Antidiarémedisiner er ikke alltid en livredder.

Antidiarémedisiner kan redusere hyppigheten av avføring, men de bør ikke brukes ved alle tilfeller av diaré. Hvis pasienten har feber, sterke magesmerter, blodig avføring, mistanke om alvorlig bakteriell infeksjon eller matforgiftning etter et felles måltid, kan selvmedisinering med legemidler som reduserer tarmmotiliteten føre til at det forårsakende agensen forblir i kroppen lenger.

Du bør også unngå selvmedisinering med antibiotika. Matforgiftning har mange årsaker, og ikke alle tilfeller krever antibiotika. Bruk av feil medisiner kan forstyrre tarmmikrobiomet, forårsake bivirkninger og maskere alvorlige symptomer.

Sikkerhetsmerknad: Ved matforgiftning, prioriter riktig hydrering og overvåking av farlige tegn. Antidiarémedisiner, antiemetika eller antibiotika bør kun brukes når det er passende for den spesifikke tilstanden, og bør spesielt ikke administreres av små barn, eldre eller personer med underliggende helseproblemer.

Første 6 timene: Hold deg rolig, rehydrer og følg nøye med på tegn på dehydrering.

Matforgiftning forårsaker ofte panikk i hele familien på grunn av plutselige magesmerter, oppkast og diaré. Men den riktige tilnærmingen er ikke å gi så mye medisin som mulig. I løpet av de første 6 timene, stopp den mistenkte maten, la pasienten hvile, rehydrere i små slurker, tilbered oral rehydreringsløsning (ORS) riktig, overvåk dehydrering og søk legehjelp umiddelbart hvis symptomene forverres.

Den farligste feilen er å være selvtilfreds med små barn, eldre eller personer med underliggende helseproblemer, eller å forsøke å stoppe diaréen på egenhånd når pasienten har feber, blodig avføring, eller kaster opp og ikke kan drikke vann. Når kroppen «slår alarm», kan det være viktigere enn noen medisiner å holde seg rolig og ta de riktige skrittene.

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/nghi-ngo-doc-thuc-pham-6-gio-dau-can-lam-gi-169260622173556995.htm