fiber

Hvis du vil senke dårlig kolesterol, må du ikke overse disse fire matvaregruppene.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 vaner for å forhindre kardiovaskulære hendelser etter fylte 40 år

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Tykktarmskreft blir mer vanlig blant yngre mennesker: Hva kan unge mennesker gjøre for å forebygge det?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Eksperter sier at det å begrense sukkerinntaket og sørge for tilstrekkelig inntak av omega-3 kan redusere risikoen for hjerneslag.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Kveldsmat som hjelper deg å sove godt og stabilisere blodsukkeret.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Bønnespirer: Ernæringsmessige fordeler, og hvem bør være klar over når de spiser dem?

Báo Thanh niên

03/03/2026

Fullmånen i den første månemåneden: Prinsipper for vegetarianisme for god helse

Báo Thanh niên

03/03/2026

Å spise frokost på feil måte: Kolesterolnivåene skyter i været uten at du engang er klar over det.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Å spise en bolle med pho hver morgen: Eksperter peker på de overraskende tingene som skjer med kroppen din.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Enkle måter å lindre oppblåsthet og forstoppelse under Tet (månens nyttår)

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

6 enkle tips for å unngå vektøkning under Tet (månens nyttår).

Báo Thanh niên

15/02/2026

6 enkle måter å beskytte tarmen din på når du reiser.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

Et stykke banh chung (vietnamesisk klebrig riskake) tilsvarer en full bolle med ris: Hvordan spise uten å gå opp i vekt under Tet?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Er lilla eller oransje søtpoteter sunnere og mer næringsrike?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Spinat: 2 måter å spise det på, store forskjeller for helsen din.

Báo Thanh niên

08/02/2026

Ekspert: Vil det å spise én banan om dagen øke eller senke blodtrykket?

Báo Thanh niên

03/02/2026

Fem viktige hensyn til måltider i tillegg til kaloritelling.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Oppdage fordelene med blodsukker- og blodlipidsenkende matvarer.

Báo Thanh niên

25/01/2026

Er fruktjuice bra for personer med fettleversykdom?

Báo Thanh niên

24/01/2026

5 typer vintergrønnsaker rike på fiber som er bra for fordøyelsen.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

Kokte egg til frokost: En annen flott fordel for de i 50-årene!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Denne ville grønnsaken vokser som ugress, men har verdifulle medisinske egenskaper.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Eksperter deler tips om hvordan du kan drikke appelsinjuice for god helse.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Å spise havregrøt til frokost: Hva er fordelene og ulempene?

Báo Thanh niên

11/01/2026