Hva er fordelene med å bade i vann tilsatt koriander?

SKĐS - Å bade i koriandervann er en kjent folkeskikk, spesielt på slutten av året. I følge tradisjonell medisin og noen moderne studier kan de essensielle oljene i koriander bidra til å slappe av nervene og rense huden...

1. Fordeler med å bade med koriandervann

1.1 Luktfjerning og rensing av huden: Bading med koriandervann kan bidra til å eliminere kroppslukt, og etterlate en lett, naturlig duft på huden og rense den skånsomt. Bading med koriandervann på slutten av året vil skape en forfriskende og behagelig følelse for kroppen.

1.2 Stressreduksjon og avslapning: Den særegne aromaen av koriander har en mild beroligende effekt, som reduserer stress og angst. Å ta et varmt bad med denne naturlige duften bidrar til å slappe av sinnet og forbedre søvnen.

1.3 Lindring av forkjølelse og utdriving av luft i magen (forkjølelse): Koriander har en krydret smak, varme egenskaper og en velduftende aroma. Når man lider av forkjølelse med symptomer som frykt for luft i magen, frykt for kulde, manglende svette, hodepine og kroppssmerter, hjelper det å bade i varmt vann kokt med moden koriander (muligens kombinert med litt frisk ingefær og perillablader) med å varme opp kroppen, fremme blodsirkulasjonen, åpne porene og utdrive kuldepatogener gjennom svette.

Å bade med koriandervann bidrar til å eliminere kroppslukt, slappe av kroppen og forbedre søvnen.

1.4 Bidrar til å redusere mild feber hos små barn (folkemedisin): Dette er en ganske vanlig metode som går i arv via jungeltelegrafen, og utføres ved å bruke fortynnet, varmt koriandervann til å tørke eller bade barnets kropp. Dette kan bidra til å kjøle ned kroppen og redusere feber. De velduftende, skarpe egenskapene til koriander bidrar til å åpne porene.

Merk: Dette er kun et eksternt støttetiltak, ikke en erstatning for febernedsettende medisiner, og du bør oppsøke lege hvis barnet ditt har høy feber.

1.5 Bidrar til reduksjon av hudproblemer: Koriander har naturlige antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Bading med koriandervann kan bidra til å lindre utslett og stikkende hete hos barn og voksne forårsaket av indre varme, eller milde hudproblemer på grunn av betennelse, og etterlater huden ren og velduftende.

2. Instruksjoner for hvordan du lager et bad med korianderblader.

Forberedelse: Ta en håndfull moden koriander (hele planten, inkludert røtter, stilker, blader og frø hvis noen), og vask bort all smuss eller sand.

For å lage avkoket: Kok opp 1,5–2 liter vann, tilsett korianderbladene og la det småkoke i ytterligere 5–10 minutter for å trekke ut essensen.

Badeforberedelse: Hell det kokende koriandervannet i en bolle med rent, varmt vann for å fortynne det. Du kan tilsette noen skiver frisk ingefær hvis du vil forsterke den forkjølelseslindrende effekten.

Instruksjoner for bading: Bruk dette vannet til å bade eller tørke hele kroppen. Merk at du bør bade i et trekkfritt rom, tørke deg grundig og ta på deg varme klær umiddelbart etterpå for å unngå å bli forkjølet.

3. Ting å merke seg når du bader med koriandervann.

Allergitest: Før du tar et helkroppsbad, test en liten mengde koriandervann på et lite hudområde (som armen) for å se om det er irritasjon eller rødhet. Ikke bruk det hvis du er allergisk.

Kontraindikasjoner: Gravide kvinner, personer med ekstremt sensitiv hud eller personer med åpne sår bør ikke bruke dette produktet.

Badefrekvens: Unngå å bade for ofte; bad bare når det er nødvendig (for eksempel når du er forkjølet eller har utslett).

Ikke en erstatning for medisiner: Dette er en ekstern støttende metode og kan ikke erstatte foreskrevet medisinering. Derfor er det nødvendig å konsultere lege for passende og rettidig behandling og pleie ved alvorlige sykdommer.

I følge tradisjonell kinesisk medisin brukes bading i vann tilsatt korianderblader primært for å lindre forkjølelse, redusere feber, lindre hudproblemer og fremme avslapning. Denne metoden er generelt trygg, men bør brukes på riktig måte til de rette personene.

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/tam-nuoc-mui-gia-co-tac-dung-gi-169260127090415133.htm