Lag et «skjold» for å beskytte barn mot sykdom.

Proaktiv vaksinasjon, riktig ernæring og riktig hjemmepleie er avgjørende «skjold» for å hjelpe barn med å holde seg friske gjennom sommeren.

Vaksinasjon er en effektiv måte å hjelpe barn med å unngå risikoen for smitte om sommeren.

Blokkerer immunforsvarets "smutthull"

Fem år gamle Nguyen Hai An fra Nguyen Giap kommune ble nylig innlagt på sykehus med vedvarende høy feber i flere dager, ledsaget av utslett på hender, føtter og munn. Familien trodde først at hun bare hadde vanlig feber og overvåket henne hjemme.

Men da symptomene ikke avtok, men forverret seg, tok familien barnet med til sykehuset. Der diagnostiserte legene barnet med hånd-, fot- og munnsykdom. Under sykehistorien la legene merke til at barnet ikke hadde fått alle nødvendige vaksiner. Dette var en av grunnene til at sykdommen utviklet seg raskt og krevde sykehusinnleggelse.

Ifølge barneleger skaper overgangsperioden fra vår til sommer, med høye temperaturer, høy luftfuktighet og uforutsigbart vær, gunstige forhold for at bakterier og virus kan trives og spre seg. Små barn, spesielt de under 5 år, har et underutviklet immunforsvar og er derfor utsatt for sykdommer som meslinger, vannkopper, hånd-, fot- og munnsyke, influensa og hjernebetennelse.

Det er bekymringsverdig at vaksinasjonsratene i noen områder ikke har blitt opprettholdt på tidligere nivåer etter forstyrrelsene forårsaket av pandemien, noe som skaper et «immunitetsgap» i samfunnet. Når noen barn ikke har fått alle nødvendige doser eller har blitt vaksinert for sent, øker risikoen for spredning av sykdommen, spesielt i bofellesskap eller tettbygde boligområder.

Dr. Nguyen Minh Tien, som er ansvarlig for Nguyen Luong Bang kommunes helsestasjon , sa at mange smittsomme sykdommer ofte dukker opp om sommeren. Disse sykdommene kan forårsake alvorlige komplikasjoner hvis de ikke forebygges.

Meslinger kan føre til lungebetennelse og hjernebetennelse. Vannkopper kan forårsake hudinfeksjoner og hjernehinnebetennelse. Japansk hjernebetennelse medfører risiko for å etterlate nevrologiske sekvenser. Samtidig har de fleste av disse sykdommene effektive forebyggende vaksiner.

Om sommeren pleier antallet foreldre som tar med barna sine til vaksinasjon å øke, men det er fortsatt mange som nøler med eller ikke er klar over barnets vaksinasjonsplan.

Fru Nguyen Thi Tuyet (Thuy Nguyen-avdelingen) sa: «Tidligere trodde jeg ikke at noen mindre sykdommer krevde full vaksinasjon. Men da barnet mitt fikk vannkopper og måtte være borte fra skolen i nesten to uker, innså jeg hvor farlig det kan være å være selvtilfreds. Siden den gang har jeg alltid fulgt vaksinasjonsplanen og tatt barnet mitt med til vaksinasjon i tide.»

I følge anbefalinger fra helsesektoren må barn få alle vaksiner som er inkludert i det utvidede vaksinasjonsprogrammet og andre tjenestevaksiner som influensa, vannkopper, japansk encefalitt, meningokokkmeningitt osv. Riktig og fullstendig vaksinasjon bidrar ikke bare til å beskytte individuelle barn mot sykdom, men bidrar også til immunitet i samfunnet, noe som begrenser risikoen for utbrudd.

Styrking av immunforsvaret gjennom støtte fra familien.

Om sommeren bør familier oppmuntre barn til å delta i mange fysiske aktiviteter for å styrke immunforsvaret.

Hvis vaksiner er et «proaktivt skjold», er ernæring og hjemmepleie grunnlaget for å opprettholde barns immunitet gjennom sommeren.

Varmt vær kan lett gjøre barn slitne, miste appetitten og bli dehydrerte. Samtidig blir mat lett dårlig hvis den ikke oppbevares riktig, noe som øker risikoen for matforgiftning og fordøyelsessykdommer. Derfor spiller det en spesielt viktig rolle å etablere et riktig ernæringsregime.

Ernæringseksperter anbefaler at barn får et balansert kosthold som inkluderer karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler. Økt inntak av grønne grønnsaker og frisk frukt bidrar til å supplere vitaminer og styrke immunforsvaret. Samtidig er det viktig å sørge for at maten er grundig tilberedt og vannet kokes, samtidig som man begrenser bearbeidet mat og sukkerholdige drikker.

I tillegg til å fokusere på kosthold, er det også avgjørende for barns velvære å opprettholde sunne livsstilsvaner . Barn trenger tilstrekkelig søvn, tilstrekkelig væskeinntak og passende fysisk aktivitet hver dag. Aktiviteter som svømming, sykling og sport fremmer ikke bare fysisk utvikling, men styrker også det naturlige immunforsvaret.

Fru Tran Minh Anh (Ngo Quyen-distriktet) sa: «Om sommeren tilbringer barn mer tid hjemme, så familien legger enda mer vekt på kostholdet og livsstilen deres. Jeg begrenser barnets inntak av hurtigmat, øker inntaket av frukt og grønnsaker og melder dem på svømme- og badmintontimer. Som et resultat blir barnet mitt sykt mye sjeldnere.»

I tillegg er det å opprettholde personlig hygiene og et rent bomiljø en enkel, men effektiv måte å forebygge sykdom på. Barn bør vaske hendene ofte med såpe og rengjøre nese og hals daglig. Familier bør rengjøre hjemmene sine, eliminere mygggroddeområder og holde bomiljøet godt ventilert.

Legene understreket også at barn ofte deltar i mange fritidsaktiviteter om sommeren, noe som gjør dem utsatt for skader eller eksponering for patogener. Derfor må foreldre overvåke barnas helse nøye og ikke være selvtilfredse med uvanlige tegn som høy feber, utslett, oppkast og tretthet.

Sommerferien er virkelig givende når barn kan leke og ha det gøy i god helse. Rettidige vaksiner, næringsrike måltider og familiens omsorg og oppmerksomhet bidrar til et sterkt «skjold» som beskytter barn mot sykdom.

HAI MINH

Kilde: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html