Ha det gøy og hold deg sunn med moderne dans.

Moderne dansetimer hjelper ikke bare barn med å forbedre helsen sin, øke fleksibiliteten og selvtilliten sin, men gir også et miljø der de fritt kan uttrykke sin lidenskap for kunst og utvikle sine fremføringsevner.

En lærer og elever i en moderne dansetime under en leksjon.

Modernedanseklassen ved Ninh Kieu barnekultursenter (nå barnekulturavdelingen ved Can Tho bys kultur- og kunstsenter) ledes av lærer Phuong Hong Lac. Klassen ønsker velkommen unge elever fra 5 år og oppover som har en lidenskap for denne kunstformen. Klassene holdes for tiden om morgenen, ettermiddagen og kvelden, med ulike tidsluker for å hjelpe barn med å enkelt velge et passende tidspunkt å lære.

Når de først begynner, blir elevene veiledet av instruktøren gjennom enkle hånd- og fotbevegelser for å bli vant til musikkens rytme. Etter at de har fått god forståelse av rytmen, vil de gå videre til å lære grunnleggende danserutiner, gruppeøvelser og gradvis nærme seg mer avanserte teknikker.

Du liker kanskje også

Van Xuan-prisene 2026Vietnam Creative Advertising Awards – Van Xuan Awards 2026, organisert av departementet for kultur, sport og turisme, folkekomiteen i Ho Chi Minh-byen og Vietnams reklameforening, har offisielt blitt lansert.

Quang Tri: Ny hule oppdaget med sjeldne stalaktitt- og stalagmittformasjoner.Den 25. juni 2026 annonserte Jungle Boss Limited Liability Company oppdagelsen av en ny hule i Phong Nha - Ke Bang nasjonalpark (Quang Tri-provinsen). Hulen er omtrent 3 km lang og kan skryte av et massivt system av stalaktitter og stalagmitter, sammen med mange huleperler av sjeldne størrelser.

Mange reiselivsbedrifter i Can Tho lanserer kampanjepakker for å stimulere turismen sommeren 2026.(CT) – For å vise kundenes takknemlighet og gi dem minneverdige opplevelser sommeren 2026, introduserer mange turistområder, hoteller og reisebyråer i Can Tho produkter og tjenestepakker til fordelaktige priser.

Studentene lærer mange danserutiner med ulike musikalske sjangre. Instruktør Phuong Hong Lac innlemmer også kroppsfrigjøringsøvelser gjennom vertikale og horisontale tøyningsøvelser og bakoverbøyning. I tillegg til å lære kjente danserutiner, lager han også nye rutiner basert på populære sanger eller justerer innholdet for å passe studentenes preferanser.

Å memorere dansesekvenser bidrar også til å forbedre læringsevne, reflekser og tenkeevner. Dansetimer hjelper også barn med å bli mer selvsikre når de opptrer foran folkemengder. 12 år gamle Huynh Tu Trang delte entusiastisk: «Jeg har lært å danse her i nesten et år nå. Timen er så gøy, og læreren lærer bort mange flotte danserutiner. Jeg kan delta i skolens kulturprogrammer samt arrangementer organisert av barnekultursenteret.»

Moderne dans tilbyr mange praktiske fordeler for barns helhetlige utvikling. Den kontinuerlige bevegelsen hjelper dem også med å forbedre sin fysiske form, smidighet og fleksibilitet.

Tekst og bilder: LE THU

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Oppmuntre amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologiske sektorer.Visestatsminister Ho Quoc Dung sa at Vietnam ønsker amerikanske bedrifter velkommen til å fortsette å utvide virksomheten sin i Vietnam, spesielt innen høyteknologiske næringer og sektorer med høy verdiskaping.

Vietnam og USA styrker samarbeidet for å håndtere konsekvensene av krigen.VTV.vn - Den 22. juni mottok generalsekretær og president To Lam den fungerende sekretæren for den amerikanske marinen Hung Cao.

Generalsekretær og president To Lam mottar fungerende marineminister i USA.Den 22. juni 2026 mottok generalsekretær og president To Lam den fungerende sekretæren for den amerikanske marinen Hung Cao i Hanoi.

Kilde: https://baocantho.com.vn/vui-khoe-cung-nhay-hien-dai-a207615.html