błonnik

Szpinak: 2 sposoby jego spożywania, duże różnice dla Twojego zdrowia.

Báo Thanh niên

13 giờ trước

Ekspert: Czy jedzenie jednego banana dziennie podnosi czy obniża ciśnienie krwi?

Báo Thanh niên

03/02/2026

Pięć ważnych kwestii, które należy brać pod uwagę przy wyborze posiłków oprócz liczby kalorii.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Odkrywanie dobroczynnego wpływu znanego produktu spożywczego na obniżenie poziomu cukru we krwi i lipidów.

Báo Thanh niên

25/01/2026

Czy sok owocowy jest dobry dla osób ze stłuszczeniem wątroby?

Báo Thanh niên

24/01/2026

5 rodzajów zimowych warzyw bogatych w błonnik, które dobrze wpływają na trawienie.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

Jajka na śniadanie: Kolejna świetna zaleta dla osób po pięćdziesiątce!

Báo Thanh niên

17/01/2026

To dzikie warzywo rośnie jak chwast, ale ma cenne właściwości lecznicze.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Eksperci dzielą się wskazówkami, jak pić sok pomarańczowy dla zdrowia.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Jedzenie owsianki na śniadanie: jakie są zalety i wady?

Báo Thanh niên

11/01/2026

Ekspert: 4 nawyki korzystne dla poziomu cukru we krwi

Báo Thanh niên

06/01/2026

Korzyści płynące ze spożywania znanych potraw i napojów, takich jak kawa, awokado i ziemniaki.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

Nadal zmęczony o 10 rano po śniadaniu: 5 nieoczekiwanych powodów

Báo Thanh niên

01/01/2026

Powody, dla których sok z okry staje się coraz bardziej popularny wśród osób chorych na cukrzycę.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

3 niebezpieczne nawyki, których powinny unikać osoby poniżej 30. roku życia.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Jedzenie dwóch garści prażonych orzeszków ziemnych każdego dnia: nauka dokonała zaskakującego odkrycia.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Obawa przed przybraniem na wadze, unikanie śniadań: Co mówią eksperci?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Do czego służą kwiaty bananowca?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

Kiedy zazwyczaj masz wypróżnienie? Zobacz, co zalecają eksperci.

Báo Thanh niên

17/12/2025

Winogrona są niskokaloryczne, bogate w składniki odżywcze i pomagają zapobiegać ryzyku wystąpienia cukrzycy.

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

4 nawyki pomagające utrzymać stabilne ciśnienie krwi przez cały dzień.

Báo Thanh niên

13/12/2025

Jedna szklanka nasion chia dziennie: Zaskakujące rezultaty w kwestii ciśnienia krwi i cholesterolu.

Báo Thanh niên

04/12/2025

Kiedy najlepiej jeść banana?

Báo Thanh niên

03/12/2025

Obierać ogórki czy nie obierać: rada, która zaskakuje wiele osób.

Báo Thanh niên

02/12/2025