Głęboki sen

Przewlekła bezsenność przyspiesza starzenie się mózgu i zwiększa ryzyko demencji.

VietnamPlus

15/09/2025

Eksperci wskazują, że o której porze najlepiej iść spać, aby cieszyć się optymalnym zdrowiem.

Báo Thanh niên

27/02/2025

Eksperci wskazują najlepszą porę na pójście spać.

Báo Thanh niên

24/10/2024