Głęboki sen

Przewlekła bezsenność przyspiesza starzenie się mózgu i zwiększa ryzyko demencji

VietnamPlus

15/09/2025

Eksperci wskazują, kiedy najlepiej położyć się spać, aby zachować zdrowie

Báo Thanh niên

27/02/2025

Eksperci ujawniają najlepszą porę na pójście spać

Báo Thanh niên

24/10/2024