przedłużanie życia

9 małych nawyków, które pomogą Ci żyć dłużej.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

6 nawyków żywieniowych, które mogą pomóc wydłużyć życie

Báo Phú Thọ

30/06/2026

Osoby zagrożone skróceniem oczekiwanej długości życia często mają sześć wspólnych cech.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/06/2026

30-letnie badanie ujawnia „złoty czas” na trening oporowy, który wydłuża życie.

Báo An Giang

13/06/2026

Wietnamczycy powinni jeść śniadanie w ten sposób, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych i przedłużyć życie.

Báo Dân Việt

13/06/2026

3 proste ćwiczenia, które pomogą Ci wydłużyć życie.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

3 nawyki, które wydają się dobre, ale w rzeczywistości skracają życie.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

5 nawyków, które pomagają wydłużyć naturalną długość życia.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/06/2026

Nie są to suplementy diety; to dwa darmowe „środki”, które pomogą Ci żyć długo i zdrowo.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

Dieta „5 rzeczy niezbędnych, 3 ograniczenia” pomaga osobom w średnim wieku żyć dłużej.

Báo Phú Thọ

08/06/2026

10 produktów spożywczych uważanych za „złote” w kontekście przedłużania życia.

Báo Phú Thọ

02/06/2026

Filiżanka kawy każdego poranka: Jak ją pić, aby cieszyć się nią i jednocześnie czerpać z jej dobroczynnych właściwości?

Báo Thanh niên

01/06/2026

5 sekretów zdrowego ciała na co dzień i dłuższego życia.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/05/2026

Sekret zdrowego życia najstarszego lekarza na świecie, który dożył 103 lat.

VTC News

21/05/2026

Aby żyć dłużej niż 60 lat, Wietnamczycy powinni pielęgnować 6 dobrych nawyków.

Báo Gia đình và Xã hội

20/05/2026

5 prostych zasad odżywiania, które pomogą Ci zachować zdrowie i żyć dłużej.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Zasada „5 rzeczy niezbędnych, 3 ograniczenia” pomaga osobom w średnim wieku żyć dłużej.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/05/2026

Proste wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę do 50. roku życia.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Najnowsza formuła na zdrowe życie i długowieczność.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

Czy wiesz o tych 5 nawykach, które mogą skrócić Twoje życie?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

Chodzenie jest najlepszym ćwiczeniem przedłużającym życie.

Báo Thanh niên

19/04/2026

7 najlepszych ćwiczeń na wydłużenie życia

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Poranne nawyki, które pomagają wydłużyć życie

Báo Sức khỏe Đời sống

22/03/2026

Spacer jako forma aktywności fizycznej: Eksperci ujawniają pomocne wskazówki, jak zmaksymalizować korzyści.

Báo Thanh niên

27/02/2026