12 powodów, dla których nadal jesteś singlem.

[reklama_1]

Psychologowie zauważyli, że wiele osób rozpaczliwie pragnie się zakochać lub wziąć ślub, lecz miłość zdaje się im umyślnie uciekać.

Podstawowa przyczyna często leży w samych ludziach, którzy nie zdają sobie z tego sprawy. Psychologowie zebrali 12 najczęstszych przyczyn tego stanu rzeczy.

Nie stawiaj randek na pierwszym miejscu.

Przede wszystkim wiele osób czuje się samotnych, ponieważ nie stawia randek na pierwszym miejscu. Mogą marzyć o romantycznym związku, ale nie poświęcają czasu na spotkania towarzyskie, zaniedbują bliskich i prowadzą intensywne życie. Praca, ćwiczenia, przyjaciele i hobby są dla nich priorytetem, a randki są kwestią drugorzędną. Albo po prostu wierzą: „Co się stanie, to się stanie”.

Właściwie to nie jest zła rzecz. Niektórzy ludzie mogą nadal przypadkowo spotkać swoją „bratnią duszę” po drodze, ale większość potrzebuje trochę więcej uwagi. Więc może czas zacząć inwestować więcej w randkowanie.

Dręczony strachem

„Strach jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie pozostają samotni” – mówi Myisha Battle, amerykańska konsultantka ds. związków i randek. Do lęków tych należą: strach przed odrzuceniem, strach przed randkami online oraz strach przed wyznaniem uczuć.

Chcesz stawiać randki na pierwszym miejscu, ale boisz się wielu rzeczy – boisz się, co inni o tobie pomyślą, albo boisz się zranienia. Czasami czujesz się bezpieczniej, czekając z założonymi rękami, albo starasz się sprawiać wrażenie zajętego, skupiając się na sobie, zamiast otwarcie przyznać, że chcesz być w związku i zrobisz wszystko, żeby go zrealizować.

Jeszcze nie spotkałeś odpowiedniej osoby.

Według psycholog Carli Marie Manly, czasami ludzie pozostają singlami dłużej niż by chcieli, po prostu dlatego, że nie spotkali jeszcze odpowiedniej osoby. Niektórzy z nas dogadują się z różnymi ludźmi, podczas gdy inni potrzebują konkretnego typu związku. Osoby z tej drugiej grupy będą musiały dłużej poczekać, aż znajdą kogoś, kto naprawdę do nich pasuje.

Ciągłe spotykanie się z niewłaściwymi ludźmi.

Niektórzy czekają w nieskończoność na właściwą osobę, podczas gdy inni wielokrotnie podejmują złe decyzje. Do przyczyn podejmowania złych decyzji należą: chęć budowania związku dramatycznego zamiast zdrowego; stawianie wyglądu ponad osobowość; zbyt późne rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych; oraz wchodzenie w związek bez żadnych oznak bezpieczeństwa.

Nierealistyczne oczekiwania

Według Manly'ego, w niektórych przypadkach ludzie nie znajdują miłości, ponieważ mają zbyt wygórowane oczekiwania. Nie ma nic złego w stawianiu wysokich wymagań w związku, ale niektórzy przygotowują długie listy cech, których oczekują od partnera. Te listy są tak szczegółowe, że nikt nie jest w stanie im sprostać. W końcu nikt nie jest idealny.

Nie ma standardów.

Z drugiej strony, niektórzy ludzie pozostają singlami po prostu dlatego, że nie stawiają sobie wystarczająco wysokich standardów, a nawet żadnych – zauważył Manly. Ważne jest, abyśmy nadal mieli jakieś standardy zachowania, które akceptujemy/nie akceptujemy.

Pozostaniemy singlami na zawsze, jeśli w dalszym ciągu będziemy pozwalać na wkraczanie w nasze życie osobom, które przekraczają granice i nas nie szanują, lub jeśli będziemy stale spotykać się z osobami, którymi nie jesteśmy zainteresowani lub z którymi nie pasujemy.

Jeszcze nie nauczyli się tej ważnej umiejętności.

Według Battle'a, niektórym osobom brakuje umiejętności niezbędnych do utrzymania zdrowych relacji. Na przykład, jeśli ktoś jest stale niepewny w związku, może przejawiać nadopiekuńczość, która przeraża partnera. Albo, jeśli nie potrafi rozwiązywać konfliktów na chłodno, może uciekać się do ostrych kłótni, co czyni związek nietrwałym.

Stawianie czoła problemom osobistym nie jest łatwe, jest jednak konieczne do budowania zdrowych relacji w przyszłości.

Utknąłem w przeszłości

Niektórzy ludzie nie potrafią rozpocząć nowego związku, ponieważ wciąż tkwią w przeszłości, nieważne, czy chodzi o byłego partnera, zauroczenie, czy cokolwiek innego, co sprawia, że „zamykają swoje serca”.

Niezagojone rany

Według Manly'ego, oprócz byłych partnerów, istnieją również niezagojone rany, które uniemożliwiają nam nawiązywanie nowych relacji. Na przykład, doświadczenia z dzieciństwa, nieszczęśliwe rodziny, relacje z rodzicami… będą miały ogromny wpływ na nasze zachowanie w dorosłym życiu. Te problemy znacznie utrudniają utrzymanie relacji. Manly wyjaśnia, że kiedy nie jesteśmy świadomi tych ran emocjonalnych lub nie wiemy, jak je „uleczyć”, często nieświadomie odpychamy ludzi.

Pokrzywdzony z powodu uprzedzeń społecznych

Battle uspokaja: „Bycie singlem prawdopodobnie nie jest twoją winą”. Może to być „pole minowe” dla grup mniejszościowych, takich jak osoby z niepełnosprawnościami czy otyłe. Seksizm, dyskryminacja osób z niepełnosprawnościami, fobia otyłości i wszelkiego rodzaju inne uprzedzenia wpłynęły na sposób, w jaki ludzie wchodzą ze sobą w interakcje i wybierają, z kim chcą się umawiać.

Nie jest otwarty na współczesną kulturę randek.

Wiele osób wciąż tęskni za dawnymi czasami, gdy ludzie spotykali się w znanych miejscach, takich jak kościoły czy szkoły. Jednak randki online lub przez aplikacje stały się popularnym trendem. Jeśli korzystasz z aplikacji randkowych, myśląc, że to tylko strata czasu, nie będziesz w stanie otworzyć się przed ludźmi, którzy naprawdę chcą się poznać i porozmawiać.

Naprawdę nie chcesz być w związku.

W głębi duszy po prostu nie chcesz się umawiać na randki i mógłbyś być szczęśliwy, żyjąc samotnie. Wszyscy (zwłaszcza kobiety) zmagamy się z presją społeczną dotyczącą randek i małżeństwa. Czasami mówisz sobie, że chcesz się umawiać, ale presja pochodzi z zewnątrz.

Żyjemy w społeczeństwie, w którym ceni się tych, którzy potrafią znaleźć i utrzymać romantyczne relacje, a bycie singlem postrzegane jest jako porażka. W takim otoczeniu nic dziwnego, że wiele osób pragnie miłości i odczuwa wstyd i niepewność, gdy są same, nawet jeśli nie chcą być w związku.

Czy zatem bycie singlem jest normalne? Battle argumentuje: „To całkowicie normalne być singlem, niezależnie od tego, czy z wyboru, czy dlatego, że nie znalazło się odpowiedniej osoby”. Według raportu Pew Research Center z 2020 roku, około 31% dorosłych Amerykanów jest singlami. Inny raport Pew Research Center z 2017 roku wskazał, że co siódma osoba, która nigdy nie zawarła związku małżeńskiego, nie chce się żenić, a 27% stwierdziło, że nie jest pewna, czy chce założyć rodzinę. Inne badania sugerują, że liczba singli stale rośnie.

Według VNE

Źródło