3 kroki, które pomogą dzieciom z biegunką szybko wyzdrowieć.

Dzieci cierpiące na biegunkę potrzebują większej niż zwykle ilości składników odżywczych, a także odpowiedniego nawodnienia, równowagi elektrolitowej i higieny żywienia, aby zapobiec nawrotom choroby.

Dr Nguyen Tran Nam, zastępca dyrektora Miejskiego Szpitala Dziecięcego, powiedział, że dzieci z biegunką często mają nieprawidłową ilość wody w stolcu i wypróżniają się częściej niż trzy razy dziennie. W związku z tym choroba może mieć zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe skutki dla zdrowia, a odpowiednie leczenie jest niezbędne do szybkiego powrotu dziecka do zdrowia.

Pij wystarczająco dużo wody.

Pierwszym krokiem w leczeniu biegunki u dziecka jest zapewnienie odpowiedniego nawodnienia, elektrolitów i odżywienia, najlepiej w większym stopniu niż przed chorobą. Aby ułatwić powrót do zdrowia, rodziny powinny częściej podawać dzieciom posiłki lub mleko, używając miękkich, płynnych, łatwostrawnych pokarmów, które dziecko lubi.

Dzieci cierpiące na biegunkę powinny dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, pijąc wodę, soki owocowe, mleko itp., aby pomóc organizmowi w regeneracji. (Zdjęcie: Freepik)

Dzieci cierpiące na biegunkę powinny dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, pijąc wodę, soki owocowe, mleko itp., aby pomóc organizmowi w regeneracji. (Zdjęcie: Freepik)

Stosuj zbilansowaną dietę.

Dr Nam radzi rodzicom, aby zapewnili swoim dzieciom odpowiednią ilość niezbędnych składników odżywczych, takich jak mięso, ryby i zdrowe tłuszcze, a także mikroelementów, takich jak cynk, wapń i probiotyki. Dorośli nie powinni zakładać, że dzieci z biegunką powinny jeść tylko owsiankę z solą, aby uniknąć bólu brzucha. Takie podejście prowadzi do niedożywienia i utrudnia szybki powrót do zdrowia, szczególnie u małych dzieci z chorobami współistniejącymi. Rodziny powinny również priorytetowo traktować bezpieczeństwo żywności i higienę, dbając o dokładne ugotowanie jedzenia i gotowanie wody, aby zminimalizować ryzyko nawrotu.

Według doktora Nama biegunka u dzieci wiąże się z dużym ryzykiem nawrotu, ponieważ jest bezpośrednio związana z jedzeniem i piciem, zatłoczonymi miejscami, takimi jak zatłoczone place zabaw, wspólne przestrzenie mieszkalne itp. Dlatego też doktor podkreślił znaczenie higieny u dzieci, w tym higieny rąk zarówno u dzieci, jak i dorosłych; zapewnienie bezpieczeństwa żywności, unikanie jedzenia w niehigienicznych punktach gastronomicznych lub ponownego wykorzystywania resztek jedzenia.

Dzieci korzystają ze standardowych toalet i myją ręce po skorzystaniu, aby zapobiec biegunce. Zdjęcie: Tung Dinh

Stosuj leki prawidłowo i dbaj o higienę.

Rodzice powinni podawać dzieciom odpowiednie leki zgodnie z zaleceniami lekarza, unikając nadużywania antybiotyków. Zabawki dziecięce, klamki i blaty stołów mogą być siedliskiem bakterii wywołujących choroby układu pokarmowego. Dlatego rodziny powinny regularnie dezynfekować te przedmioty.

Dzieci również potrzebują czystych, standardowych toalet, kiedy muszą z nich skorzystać. Czyste i higieniczne środowisko pomaga zminimalizować rozprzestrzenianie się chorób wśród dzieci.

Rodziny i szkoły powinny dbać o czystość toalet, regularnie dezynfekując powierzchnie i spłukując je wodą po użyciu, aby ograniczyć rozwój bakterii. Toalety wymagają odpowiedniej ilości wody do usuwania nieczystości i dobrej wentylacji; powinny mieć odpowiedni odpływ, aby zapobiec gromadzeniu się nieczystości lub ich cofaniu, co mogłoby powodować choroby u użytkowników. Dorośli powinni uczyć dzieci nawyku mycia rąk mydłem po skorzystaniu z toalety, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się bakterii z rąk na całe ciało.

Ponadto dzieci powinny podejmować aktywność fizyczną dostosowaną do ich kondycji fizycznej. Regularna aktywność fizyczna pomaga poprawić zdrowie, zmniejszyć ryzyko chorób i przyspieszyć rekonwalescencję.

Chile - Que Anh

Projekt Higieny Szkolnej jest częścią programu School Light, którego celem jest wyeliminowanie zniszczonych toalet. W 2022 roku Fundacja Hope i Sanofi Vietnam przekazały 20 nowych, nowoczesnych toalet uczniom i nauczycielom w dystrykcie Van Ho w prowincji Son La; zorganizowano również szkolenia i zajęcia edukacyjne z zakresu higieny szkolnej.

Chcąc zapewnić dzieciom z terenów górskich zdrowie i warunki niezbędne do nauki, Fundacja Hope, we współpracy z marką suplementów probiotycznych Enterogermina, wznawia projekt „Hygiene School” w Dong Van w prowincji Ha Giang . Projekt ma na celu budowę 20 standardowych toalet, wsparcie systemów filtracji czystej wody w kilku szkołach oraz promowanie dobrych nawyków higienicznych wśród uczniów. Więcej informacji na temat udziału w projekcie można znaleźć tutaj.

Link źródłowy: https://vnexpress.net/3-buoc-giup-tre-mac-tieu-chay-nhanh-hoi-phuc-4682958.html