Pani NTH (49 lat, mieszkanka Dak Lak ) od kilku miesięcy cierpiała na ból szyi i ramion, któremu towarzyszyło drętwienie i zmęczenie promieniujące do obu ramion. Pani H. uważała jednak, że to po prostu normalne bóle związane z wiekiem i sama leczyła się lekami przeciwbólowymi, aby złagodzić objawy.
Ból jednak się nasilił, a jej szyja stała się sztywna, a ręce częściej drętwiały, co powodowało bezsenność i utrudniało codzienne czynności. Podczas jazdy samochodem nie mogła swobodnie poruszać szyją, co stwarzało potencjalne zagrożenie dla jej bezpieczeństwa, dlatego zdecydowała się zwrócić o pomoc lekarską.
Wyniki rezonansu magnetycznego (MRI) wykonane w szpitalu wykazały, że u pani H. wystąpiła przepuklina krążka międzykręgowego w odcinku szyjnym kręgosłupa na dwóch poziomach: C4-C5 i C5-C6. Dwie duże przepukliny krążka międzykręgowego uciskały przednią powierzchnię rdzenia kręgowego i korzenie nerwowe. Schorzenie to stwarza ryzyko uszkodzenia nerwów, osłabienia kończyn, ograniczenia ruchomości, a nawet upośledzenia funkcji rdzenia kręgowego.
Po konsultacji lekarze zdecydowali się na przeprowadzenie operacji przedniej części kręgosłupa szyjnego, aby uzyskać bezpośredni dostęp do obszaru objętego chorobą. Poprzez niewielkie nacięcie o długości około 3 cm zespół usunął dwie przepukliny, uwalniając rdzeń kręgowy i korzenie nerwowe, a także usunął wyrośla kostne powstałe w wyniku zwyrodnienia.
Według dr. Le Kham Tuana, kierownika oddziału neurochirurgii i kręgosłupa w Szpitalu Ogólnym Nam Saigon (Ho Chi Minh City), zespół umieścił sztuczny dysk na poziomie C5-C6, aby zachować ruchomość szyi, a także unieruchomił poziom C4-C5 za pomocą systemu śrub i płytek z powodu poważnych objawów zwyrodnienia.
Według dr. Tuana, spondyloza szyjna i przepukliny dyskowe nie są już chorobami osób starszych. Coraz więcej młodych pacjentów zgłasza się na leczenie.
Wiele osób ma nawyki prowadzące do zapadnięcia się kręgosłupa szyjnego, takie jak:
- Siedzenie przez zbyt długi czas: Utrzymywanie jednej pozycji przez wiele godzin wywiera stały nacisk na dyski szyjne, przyspieszając ich zwyrodnienie i zwiększając ryzyko przepukliny.
- Długotrwałe pochylanie głowy podczas korzystania z telefonu lub komputera: Kiedy głowa jest pochylona do przodu, nacisk na odcinek szyjny kręgosłupa znacznie wzrasta w porównaniu z normalną pozycją. Ten nawyk, jeśli się przedłuża, powoduje szybkie zużycie krążków międzykręgowych i łatwy ucisk nerwów.
- Brak aktywności fizycznej: Brak aktywności fizycznej osłabia mięśnie szyi, ramion i pleców, zmniejszając ich zdolność do podtrzymywania kręgosłupa. Jest to czynnik sprzyjający rozwojowi zwyrodnień.
Dr Tuan ostrzega, że objawy spondylozy szyjnej i przepukliny dyskowej są często pomijane, ponieważ przypominają zwykłe naciągnięcie mięśni. Jeśli pacjenci odczuwają ból szyi i ramion, sztywność karku, drętwienie lub ból promieniujący do ramienia, powinni jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską w celu ustalenia przyczyny.
Aby zapobiec tej dolegliwości, pracownicy biurowi powinni zmieniać pozycję ciała co 30–60 minut, unikać zbyt długiego pochylania głowy podczas korzystania z telefonu, wykonywać ćwiczenia szyi i ramion oraz utrzymywać regularną aktywność fizyczną w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia spondylozy szyjnej.
Źródło: https://vietnamnet.vn/3-thoi-quen-am-tham-danh-sap-cot-song-co-2530070.html
