4 nawyki pielęgnacyjne, których należy unikać, ponieważ mogą łatwo doprowadzić do przerzedzenia włosów.

Aby mieć zdrowe włosy, należy unikać następujących nawyków:

Myjesz włosy zbyt rzadko.

Zbyt energiczne szczotkowanie włosów sprawia, że ​​stają się one bardziej podatne na łamanie i przerzedzanie.

Regularne mycie włosów szamponem sprzyja zdrowiu skóry głowy, umożliwiając optymalny wzrost włosów i zapobiegając ich wypadaniu. Częstotliwość mycia włosów szamponem zależy od ilości naturalnego sebum produkowanego przez skórę głowy. Według serwisu Healthline (USA) poświęconego zdrowiu, większość osób powinna myć włosy szamponem co najmniej co dwa dni.

Może ci się spodobać

Lekarze ze szpitala Bach Mai pomyślnie uratowali życie dwóm pacjentom po udarze mózgu już pierwszego dnia operacji w nowej placówce.(CLO) Już pierwszego dnia działalności Centrum Udaru Mózgu w szpitalu Bach Mai w Ninh Binh skutecznie wyleczyło dwóch pacjentów z ostrym udarem niedokrwiennym, pomagając im pokonać „złotą godzinę” i osiągnąć znaczny powrót do zdrowia po interwencji.

„Stacje chłodzące” pomagają ludziom przetrwać trudny okres upałów.W upalne dni, pośród zgiełku i pośpiechu ulic, butelka chłodnej wody, sprawdzenie ciśnienia krwi lub szybka pierwsza pomoc mogą mieć duże znaczenie dla naszego zdrowia.

Siódmy Wietnamski Dzień Żywienia Społeczności: Propagowanie zdrowego stylu życia w każdej rodzinie.Rankiem 28 czerwca w parku Thong Nhat (Hanoi) gazeta Health and Life, we współpracy z Herbalife Vietnam, zorganizowała 7. Wietnamski Dzień Żywienia Społecznego. Wydarzenie, zorganizowane z okazji Wietnamskiego Dnia Rodziny 28 czerwca, przyciągnęło tysiące mieszkańców Hanoi.

Jeśli nie myjesz włosów regularnie, na skórze głowy gromadzą się sebum, brud i substancje środowiskowe. To sprawia, że ​​skóra głowy jest bardziej podatna na stany zapalne i łojotokowe zapalenie skóry. Konsekwencją tego jest zahamowanie wzrostu włosów, swędzenie spowodowane łupieżem, skłonność do drapania i wypadanie włosów.

Zbyt częste mycie włosów

Z drugiej strony, zbyt częste mycie włosów również może je uszkodzić, szczególnie w przypadku włosów suchych lub łamliwych. Częste mycie, zwłaszcza silnymi szamponami, może pozbawić włosy naturalnych olejków, pozostawiając je suchymi, łamliwymi i podatnymi na łamanie. Dotyczy to szczególnie osób z naturalnie kręconymi włosami lub włosami poddanymi zabiegom chemicznym.

Jeśli musisz myć włosy 1-2 razy dziennie, stosuj nawilżające szampony i odżywki. Produkty te pomogą zapobiec łamaniu się włosów spowodowanemu nadmiernym myciem.

Brutalne traktowanie włosów

Myjąc, wycierając ręcznikiem lub szczotkując włosy, bądź delikatny. Zamiast energicznego szorowania, delikatnie masuj i pocieraj skórę głowy. Podczas rozczesywania używaj grzebienia o szeroko rozstawionych zębach, zaczynając od końcówek i kierując się ku górze, aby uniknąć ciągnięcia i szarpania włosów.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Wietnam i Stany Zjednoczone zacieśniają współpracę w radzeniu sobie ze skutkami wojny.VTV.vn - 22 czerwca Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej USA Hung Cao.

Niedostarczanie włosom wystarczającej ilości składników odżywczych.

Zbilansowana dieta bogata w białko, witaminę D, cynk, żelazo i inne minerały pomoże dostarczyć wystarczającą ilość składników odżywczych dla mocnych i zdrowych włosów. Niedobory żywieniowe, zwłaszcza niedobór żelaza, mogą prowadzić do przerzedzania się włosów i ich nadmiernego wypadania, według Healthline.

Source: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-cham-care-toc-can-phai-tranh-vi-de-lam-toc-mong-di-185250105022354111.htm