5 leków, których nie należy przyjmować z magnezem

Magnez jest niezbędnym minerałem, który wspomaga ponad 300 procesów biochemicznych w organizmie, pomagając kontrolować ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Niektóre leki stosowane z magnezem mogą obniżać poziom magnezu w organizmie.

Magnez odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowych mięśni, nerwów i kości. Przyczynia się również do zdrowia układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego, dlatego tak ważne jest, aby w organizmie znajdowały się odpowiednie ilości tego minerału.

Magnez znajduje się w zielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak i jarmuż, fasola, orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste. Magnez jest również dodawany do niektórych płatków śniadaniowych i innych produktów wzbogacanych.

Osoby, które nie spożywają wystarczającej ilości produktów bogatych w magnez lub cierpią na pewne schorzenia, takie jak cukrzyca, przewlekła biegunka, celiakia itp., mogą mieć niedobór magnezu. Osoby z zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu również są bardziej narażone na niedobór magnezu.

Magnez jest niezbędnym minerałem, który wspomaga ponad 300 procesów biochemicznych w organizmie.

Ponadto niektóre leki i leki stosowane w chemioterapii mogą zaburzać wchłanianie magnezu lub powodować jego utratę z organizmu. Jeśli przyjmujesz suplementy magnezu, uważaj, aby nie łączyć ich z następującymi lekami:

1. Leków moczopędnych nie należy stosować jednocześnie z magnezem.

Leki moczopędne działają poprzez usuwanie nadmiaru soli i płynów z organizmu wraz z moczem. Należy jednak zachować ostrożność przy stosowaniu niektórych leków moczopędnych, ponieważ mogą one powodować utratę magnezu, prowadząc do niebezpiecznie niskiego poziomu magnezu, czyli hipomagnezemii.

Osoby z tym schorzeniem mogą odczuwać takie objawy, jak osłabienie mięśni, zmęczenie i drżenie. Przyjmowanie niektórych leków moczopędnych zawierających magnez może również zwiększać lub zmniejszać utratę magnezu, co może prowadzić do zaburzeń równowagi tego minerału.

Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który może zalecić monitorowanie poziomu magnezu lub dostosowanie dawki suplementu w celu zapobiegania zaburzeniom równowagi magnezu w organizmie.

2. Antybiotyki

Magnez może zakłócać wchłanianie niektórych antybiotyków, zwłaszcza tetracyklin (takich jak doksycyklina, demeklocyklina) lub fluorochinolonów (takich jak cyprofloksacyna, lewofloksacyna).

Przyjmowanie antybiotyków jednocześnie z suplementami magnezu lub bezpośrednio po nich może zmniejszyć ilość leku wchłanianego przez organizm, zmniejszając skuteczność antybiotyku. Dlatego antybiotyki należy przyjmować co najmniej dwie godziny przed lub cztery do sześciu godzin po zażyciu suplementów magnezu.

Dokładny czas trwania kuracji należy ustalić z lekarzem lub farmaceutą, gdyż może się on różnić w zależności od stosowanego antybiotyku.

Niektóre leki stosowane łącznie obniżają poziom magnezu w organizmie.

3. Leki stosowane w leczeniu osteoporozy

Osoby cierpiące na osteoporozę powinny zachować ostrożność przy przyjmowaniu magnezu i skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów, ponieważ magnez może osłabiać działanie leku.

Osoby przyjmujące bifosfoniany, takie jak alendronian (fosamax), stosowany w leczeniu osteoporozy i zapobieganiu złamaniom kości, powinny zachować ostrożność podczas przyjmowania suplementów magnezu, ponieważ magnez może wpływać na zdolność organizmu do wchłaniania tych leków.

Aby mieć pewność, że magnez wchłania się prawidłowo, bisfosfoniany należy przyjmować co najmniej 30–60 minut przed zażyciem magnezu lub odczekać co najmniej dwie godziny po zażyciu suplementów magnezu.

4. Cynk

Połączenie cynku z magnezem może zaburzać zdolność organizmu do wchłaniania magnezu (zmniejszając jego zdolność do prawidłowej regulacji poziomu magnezu). Nie powinno to jednak stanowić poważnego problemu, jeśli suplementy te są przyjmowane o różnych porach dnia.

5. Leki na refluks żołądkowy i wrzody żołądka

U osób regularnie przyjmujących inhibitory pompy protonowej (IPP), takie jak esomeprazol (Nexium), lanzoprazol (Prevacid), stosowane w leczeniu refluksu żołądkowego i wrzodów żołądka, zdolność wchłaniania magnezu może być upośledzona.

Długotrwałe stosowanie IPP, zwłaszcza jeśli przyjmujesz je dłużej niż rok, może obniżyć poziom magnezu, narażając Cię na ryzyko niedoboru magnezu. Jeśli odczuwasz skurcze mięśni, zmęczenie i nieregularne bicie serca, mogą to być objawy ostrzegawcze niedoboru magnezu.

Dr Hoang Thu Thuy

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm