Biurka, windy, telefony i bankomaty to często dotykane miejsca, w których łatwo gromadzą się wirusy i bakterie powodujące przeziębienia.
Przeziębienia, grypa i infekcje górnych dróg oddechowych są zazwyczaj przenoszone bezpośrednio przez kontakt międzyludzki. Inną drogą zakażenia może być dotknięcie powierzchni skażonych patogenami.
Aby zapobiegać chorobom, należy ograniczać kontakt z powierzchniami, na których mogą gromadzić się bakterie. Regularne czyszczenie tych powierzchni pomaga eliminować wirusy i bakterie. Poniżej wymieniono miejsca, w których patogeny łatwo się rozwijają.
Miejsce pracy: Sprzęt biurowy lub biurka, a zwłaszcza ciemne, wilgotne kąty, takie jak szuflady i szafki, stanowią siedlisko zarazków. Stojąca woda w doniczkach lub wazonach z kwiatami pozostawiona na dłuższy czas również stanowi siedlisko bakterii.
Każdy powinien regularnie czyścić klawiatury, szuflady i zakamarki w miejscu pracy. Jeśli w miejscu pracy uprawiasz rośliny wodne lub kwiaty, powinieneś również trzymać ryby, które będą zjadać larwy komarów, wymieniać wodę i regularnie sprzątać, aby wyeliminować czynniki chorobotwórcze.
Windy : Zarazki często gromadzą się na powierzchniach publicznych w biurze, takich jak windy, schody ruchome, a nawet klatki schodowe. Powierzchnie te należy czyścić alkoholem izopropylowym lub wysoce skutecznym środkiem dezynfekującym, a przyciski w windach należy czyścić dwa razy dziennie.
Jeżeli to możliwe, należy natychmiast umyć ręce po dotknięciu wyżej wymienionych powierzchni, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa za pośrednictwem rąk w przypadku dotknięcia oczu, nosa lub ust.
Poręcze schodowe mogą być siedliskiem wielu bakterii chorobotwórczych. Zdjęcie: Van Dong
Wózki i koszyki sklepowe w supermarketach i sklepach całodobowych również są narażone na wysokie ryzyko rozprzestrzeniania się zarazków ze względu na częste użytkowanie i kontakt z wieloma osobami.
Produkty te często zawierają surowe mięso, ryby i owoce morza, co stwarza wysokie ryzyko gromadzenia się bakterii E. coli i salmonelli. Bakterie te mogą przetrwać na powierzchniach od 2 do 8 godzin. Dla bezpieczeństwa, podczas wybierania produktów lub pchania wózków sklepowych, należy nosić rękawiczki. Przed dotknięciem powierzchni należy je wytrzeć, a po powrocie do domu natychmiast zdezynfekować ręce, myjąc je mydłem.
Bankomaty : Dziesiątki, a nawet setki osób mają kontakt z bankomatami każdego dnia. Wiele z nich może być chorych, przenosząc zarazki do wnętrza bankomatu, przycisków itp.
Korzystając z bankomatu w celu dokonania transakcji, należy nosić maskę i umyć ręce lub zdezynfekować je bezpośrednio po skorzystaniu z bankomatu.
Telefony komórkowe łatwo stają się siedliskiem bakterii i wirusów ze względu na ich częste używanie. Użytkownicy mogą dotykać powierzchni skażonych wirusami, a następnie dotykać swoich telefonów. Korzystanie z toalety i korzystanie z telefonu również stwarza ryzyko rozprzestrzeniania się zarazków.
Każdy powinien wyrobić sobie nawyk przecierania telefonu ściereczką dezynfekującą co najmniej raz dziennie, unikać dotykania oczu, nosa i ust oraz często myć ręce, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Możesz myć ręce mydłem i wodą, ciepłą lub zimną, w zależności od preferencji. Pamiętaj, aby myć wszystkie powierzchnie dłoni, w tym przestrzenie między palcami i opuszki palców, przez co najmniej 20 sekund. Środek dezynfekujący na bazie alkoholu to wygodny środek zapobiegawczy w nagłych wypadkach. Osusz ręce czystym ręcznikiem lub pozostaw je do wyschnięcia na powietrzu. Noś maseczkę, wychodząc z domu, szczególnie do miejsc publicznych. Jednorazowe maseczki medyczne należy używać i wyrzucać po każdym użyciu.
( Według WebMD )
| Czytelnicy mogą tutaj zadawać pytania dotyczące chorób ucha, nosa i gardła, na które lekarze udzielają odpowiedzi. |
Link źródłowy
