Granaty są bogate w potas i inne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na serce. Sok z granatów ma wielokrotnie silniejsze działanie antyoksydacyjne niż zielona herbata czy czerwone wino.
Badanie przeprowadzone w 2018 roku przez Europejskie Towarzystwo Żywienia Klinicznego i Metabolizmu (ESPEN), w którym wzięło udział 60 osób, wykazało, że codzienne picie 177 ml soku z granatów przez 6 tygodni znacząco obniżyło ciśnienie krwi u osób z cukrzycą typu 2 w porównaniu z osobami, które nie piły tego soku.
Link źródłowy
![[Zdjęcie] Uroczystość ogłoszenia programu artystycznego „Koncert światła – powitanie Nowego Roku 2026”](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F27%2F1769514762857_le-cong-bo-ct-hoa-nhac-anh-sang-1772-9042-jpg.webp&w=3840&q=75)
![[Zdjęcie] Upamiętnienie niezachwianej przyjaźni Wietnamu i Laosu](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F27%2F1769518372051_ndo_br_1-jpg.webp&w=3840&q=75)
![[Wideo] Ministerstwo Zdrowia nakazuje wycofanie i wstrzymanie sprzedaży kilku partii mleka z powodu skażenia toksynami.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F402x226%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F27%2F1769528268519_720-jpg.webp&w=3840&q=75)
![[Hightling] Konferencja dotycząca realizacji zadań na rok 2026](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F402x226%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F27%2F1769477856197_dsc01637.jpeg&w=3840&q=75)
![OCOP w okresie Tet: [Część 2] Wioska Hoa Thanh rozświetla się czerwonym blaskiem kadzidlanego dymu.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F402x226%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F27%2F1769480573807_505139049_683408031333867_2820052735775418136_n-180643_808-092229.jpeg&w=3840&q=75)
![OCOP w sezonie Tet: [Część 1] Jabłka budyniowe Ba Den w swoim „złotym sezonie”](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F402x226%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F26%2F1769417540049_03-174213_554-154843.jpeg&w=3840&q=75)
Komentarz (0)