Według dr Vo Thi Kim Thanh, zastępcy ordynatora Oddziału Nefrologii i Dializ, Centrum Urologii, Nefrologii i Andrologii w Szpitalu Ogólnym Tam Anh w Ho Chi Minh, nerki filtrują krew, aby wydalić toksyny i nadmiar substancji z organizmu wraz z moczem, pomagając w stabilizacji elektrolitów, ciśnienia krwi i pH krwi. Nerki uczestniczą również w hematopoezie i metabolizmie kości.
Niewydolność nerek to stan, w którym nerki nie filtrują już skutecznie krwi, co prowadzi do zaburzeń ich funkcji i niebezpiecznie wysokiego poziomu płynów, elektrolitów i produktów przemiany materii w organizmie. Wpływa to negatywnie na jakość życia i zagraża życiu pacjenta.
Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia. (Grafika ilustracyjna)
Przewlekłą chorobę nerek dzieli się na pięć stadiów na podstawie stopniowo zmniejszającego się wskaźnika filtracji kłębuszkowej (eGFR). Wskaźnik filtracji kłębuszkowej wynoszący około 60–89 ml/min/1,73 m² wskazuje na względnie prawidłową czynność nerek. W przypadku stwierdzenia spadku wskaźnika filtracji kłębuszkowej, pacjenci są poddawani badaniom przesiewowym i otrzymują zalecenia dotyczące odpowiedniego odżywiania i stylu życia w celu kontroli i zapobiegania postępowi choroby.
Lekarze zalecają pacjentom regularne ćwiczenia w tym okresie, gdyż poprawiają one krążenie krwi i metabolizm, co korzystnie wpływa na pracę nerek.
Badanie przeprowadzone w 2019 roku przez chińskich naukowców wykazało, że wskaźnik filtracji kłębuszkowej (GFR) u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek niedializowanych wzrósł o 2,62 ml/min/1,73 m² powierzchni skóry po wysiłku o umiarkowanej intensywności. Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć ryzyko nadciśnienia tętniczego, czynnika zaostrzającego przebieg przewlekłej choroby nerek.
Jednak bieganie, a nawet maraton, to sport o wysokiej intensywności i wysiłku, który może zwiększyć stężenie kinazy kreatynowej (enzymu), mioglobiny (białka odzwierciedlającego stopień uszkodzenia nerek) i kreatyniny (wskaźnika funkcji filtracji nerek) w moczu.
Niewielkie badanie przeprowadzone przez grupę amerykańskich naukowców, którego wyniki opublikowano w 2022 r., wykazało, że u maratończyków występuje ostre uszkodzenie nerek.
Źródło: https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html
Komentarz (0)