Jogging

Przy jakim obwodzie talii zaczynasz być narażony na cukrzycę?

Báo Thanh niên

09/01/2026

Rozpoczyna się bieg Vietnam Highlands Trail, który po raz pierwszy kwalifikuje biegaczy do indeksu UTMB i punktacji ITRA.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

Zimna pogoda: Lekarze wskazują na nawyki, które mogą osłabiać organizm i wskazują, jak temu zapobiegać.

Báo Thanh niên

09/01/2026

Czy codzienne wykonywanie ćwiczeń brzucha pomaga zredukować tłuszcz na brzuchu, czy tylko wzmocnić mięśnie?

Báo Thanh niên

07/01/2026

Ponad 1000 sportowców wzięło udział w charytatywnym biegu „Bac Me - Connecting Steps”, zorganizowanym z okazji XIV Zjazdu Komunistycznej Partii Wietnamu.

Báo Tuyên Quang

06/01/2026

Ćwiczenia na pusty żołądek: rzeczywiste korzyści czy ryzyko hipoglikemii?

Báo Thanh niên

03/01/2026

Nowy Rok, Nowe Zdrowie: 10 Prostych, A Skutecznych Nawyków

Báo Thanh niên

01/01/2026

Po raz pierwszy w historii odbył się nocny bieg na dużą skalę, który odbył się w Sylwestra.

Báo Thanh niên

01/01/2026

Kiedy należy przejść z biegania na chodzenie?

Báo Tuổi Trẻ

30/12/2025

7 ćwiczeń, które pomogą złagodzić ból piszczeli

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

Ekscytujący bieg przełajowy w Ho Chi Minh City powita nowy rok 2026

Báo Văn Hóa

28/12/2025

Błędy, które sprawiają, że bieganie jest niebezpiecznym sportem.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Mang Den Ultra Trail 2026: Bieg przez pierwotne lasy i obiekty kulturowe.

Báo Tuổi Trẻ

26/12/2025

Jazda na rowerze czy bieganie: Które ćwiczenia cardio są lepsze dla serca, stawów i mięśni?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Czym jest slow running i jakie są jego korzyści?

Báo Sức khỏe Đời sống

24/12/2025

Ponad 900 000 osób przebiegnie 3,5 miliona km w UpRace 2025.

Báo Thanh niên

24/12/2025

Jak codzienne ćwiczenia wpływają na ciśnienie krwi?

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Cathay Happy Run 2025 promuje zdrowy styl życia w Hanoi.

Báo Tiền Phong

21/12/2025

MC i jej chłopak-model wyróżnili się na trasie Półmaratonu Tien Phong 2025.

Báo Tiền Phong

14/12/2025

Tajlandia może poszczycić się jednym z 10 najszybszych biegaczy na świecie.

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

Pani H'Hen Niê biegła u boku ponad 2000 studentów, wykładowców i pracowników.

Báo Thanh niên

12/12/2025

Maraton Międzynarodowy Techcombank w Ho Chi Minh City potwierdza swój międzynarodowy charakter.

Báo Tiền Phong

10/12/2025

Półmaraton Tien Phong: Nowy impuls dla wietnamskiego ruchu biegowego.

Báo Tiền Phong

10/12/2025

Rozpoczęcie charytatywnego biegu Uprace 2025 w Ho Chi Minh City Academy of Cadres.

Báo Sài Gòn Giải phóng

08/12/2025