Proste sposoby na zmniejszenie zapalenia gruczołu mlekowego

Zapalenie piersi to infekcja tkanki piersi, która powoduje ból, obrzęk, gorączkę i zaczerwienienie piersi. Osoby z zapaleniem piersi mogą również odczuwać gorączkę i dreszcze.

Eksperci pokazali, jak złagodzić ten stan zapalny za pomocą naturalnych środków, które można łatwo znaleźć w kuchni:

Czosnek zawiera wiele składników, takich jak antybiotyki, które pomagają zwalczać bakterie. Zjedzenie dwóch ząbków surowego czosnku rano na pusty żołądek pomaga złagodzić ból i stan zapalny związany z zapaleniem gruczołu mlekowego.

Aloes ma działanie chłodzące. Weź liść aloesu, rozetnij go, aby wydobyć żel, a następnie przyłóż go do bolącego miejsca. Po wyschnięciu mikstury spłucz ciepłą wodą i osusz. Powtarzaj tę czynność 2-3 razy dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny i ból spowodowany zapaleniem tkanki piersi.

powiązane wiadomości

Czy detoks pomaga oczyścić organizm i skutecznie schudnąć?

Wiele osób, zwłaszcza kobiet, stosuje detoks i post, aby oczyścić organizm i schudnąć. Nie ma jednak naukowych dowodów na skuteczność tej metody ani jej dobroczynny wpływ na zdrowie.

Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Przygotuj szklankę wody, dodaj łyżeczkę czystego octu jabłkowego i odrobinę miodu, a następnie pij 2-3 razy dziennie.

Ciepłe lub zimne okłady mogą pomóc złagodzić ból. Weź woreczek z gorącą wodą, owiń go cienkim ręcznikiem i przyłóż do bolącego miejsca na klatce piersiowej na około 10 minut. Następnie zdejmij woreczek z gorącą wodą i przyłóż zimny okład. Po 5 minutach zdejmij zimny okład. Powtórz tę czynność 4-5 razy, aby zmniejszyć obrzęk, stan zapalny i ból.

Związki siarki zawarte w kapuście pomagają złagodzić zapalenie gruczołu mlekowego. Weź kilka liści kapusty i włóż je na chwilę do lodówki. Następnie wyjmij je z lodówki i połóż na bolącą pierś. Stosuj po jednym liściu na raz, wymieniając kolejny, gdy liść nie będzie już zimny. Powtarzaj to kilka razy dziennie, aż objawy ustąpią.

powiązane wiadomości

6 produktów spożywczych, które „niszczą” Twoje cele związane z utratą wagi

Według boldsky'ego wymienione poniżej produkty spożywcze są wysokokaloryczne i mogą zniweczyć twoje plany utraty wagi.

Ciepłe kąpiele pomagają złagodzić stan zapalny i ból.

Kozieradka jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które pomagają łagodzić stany zapalne wywołane infekcjami. Zagotuj łyżeczkę nasion kozieradki i pij jako herbatę co najmniej dwa razy dziennie, aż objawy ustąpią.

Włącz do swojej codziennej diety produkty bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, mandarynki i grejpfruty. Pomaga to wzmocnić odporność i zwalczać infekcje.