Uważaj na „cichego zabójcę”

Lekarz Ngo Thuy Hang ze szpitala Hoan My Dong Nai bada pacjenta z poważnymi powikłaniami nadciśnienia tętniczego. Zdjęcie: Hanh Dung

Co niepokojące, choroba ta pojawia się coraz młodsi i nie jest już wyłącznie problemem osób starszych.

Odmłodzenie nadciśnienia tętniczego

Dwa lata temu pan D.DHN (38 lat, mieszkający w gminie Binh Minh w prowincji Dong Nai) wiedział, że ma nadciśnienie, ale z powodu subiektywnej oceny sytuacji i strachu przed koniecznością dożywotniego przyjmowania leków na nadciśnienie, pan N. celowo „zapomniał” o chorobie. Dopiero gdy nieprzyjemne objawy nadal się pojawiały, pan N. udał się do szpitala na badanie kontrolne.

„Wcześniej lekarz przepisał mi leki, ale ich nie brałem. Teraz bardzo się martwię, bo moje ciśnienie krwi ciągle rośnie i najbardziej boję się udaru” – powiedział pan N.

Pan N. powiedział: Na początku czuł tylko pieczenie na twarzy, a kark był napięty. Myślał, że to tylko zmęczenie po stresującej pracy, ale kiedy zmierzył ciśnienie krwi, okazało się, że wynosi ono 155/106 mmHg. To niebezpiecznie wysoki poziom ciśnienia.

Innym pacjentem, który jest również bardzo młody, ale ma już nadciśnienie, jest pan NTB (28 lat, mieszkający w okręgu Bien Hoa w prowincji Dong Nai). Ważący ponad 100 kg i mający wskaźnik masy ciała (BMI) 34,6 – co oznacza otyłość skrajną – u pana B. zdiagnozowano nadciśnienie w połowie 2024 roku. W momencie hospitalizacji ciśnienie krwi pana B. było niebezpiecznie wysokie. Po wielu miesiącach leczenia połączonego ze zmianą stylu życia, ciśnienie krwi pana B. zostało tymczasowo uregulowane.

Lekarz specjalista I Ngo Thuy Hang z Oddziału Chorób Wewnętrznych Szpitala Hoan My Dong Nai (oddział Tam Hiep) powiedział: „Każdego dnia oddział przyjmuje ponad 300 pacjentów ambulatoryjnych, z czego do 50% cierpi na nadciśnienie. O ile w przeszłości choroba ta występowała głównie u osób po 50. roku życia, o tyle teraz wiele osób w wieku 20–30 lat musi codziennie przyjmować leki na nadciśnienie”.

Mówiąc o przyczynach nadciśnienia tętniczego u młodych ludzi, dr Thuy Hang powiedziała: U młodych ludzi nadciśnienie tętnicze jest często ściśle związane ze stylem życia i dietą. Wiele osób je dużo smażonych potraw, dużo soli, mało ćwiczy, późno w nocy... co prowadzi do zaburzeń metabolicznych. To z kolei prowadzi do nadciśnienia tętniczego i wielu innych chorób.

Osoby, u których zdiagnozowano nadciśnienie tętnicze, muszą regularnie przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Nigdy nie powinny samodzielnie przerywać leczenia, ponieważ ciśnienie krwi można ustabilizować tylko za pomocą leków. Nagłe przerwanie leczenia może spowodować gwałtowny wzrost ciśnienia, co z kolei może prowadzić do udaru mózgu lub zawału serca.

Niebezpieczne powikłania

Po tygodniu intensywnego leczenia nadciśnienia tętniczego w szpitalu, pan CTH (52 lata, zamieszkały w oddziale Trang Dai w prowincji Dong Nai) został wypisany ze szpitala. Pan H. powiedział: „Trzy lata temu odkryłem, że mam stan przednadciśnieniowy i przez jakiś czas regularnie przyjmowałem leki. Kiedy moje ciśnienie wydawało się „stabilne”, sam przestałem je brać. W rezultacie, kilka miesięcy później czułem się bardzo zmęczony, miałem ciężką głowę, co znacząco wpływało na moją pracę, więc musiałem trafić do szpitala. Ponad tydzień temu powyższe objawy utrzymywały się i ponownie trafiłem do szpitala”.

Tymczasem pan NVT (64 lata, mieszkający na oddziale Tran Bien) cierpiał na poważne powikłania związane z niedostateczną kontrolą ciśnienia tętniczego. W 2024 roku pan T. doznał krwotoku śródmózgowego z powodu nadciśnienia tętniczego, w wyniku którego został sparaliżowany po lewej stronie. Co więcej, długotrwałe nadciśnienie tętnicze doprowadziło do przewlekłej niewydolności nerek, wymagającej codziennego leczenia skojarzonego wieloma rodzajami leków. Po długim okresie uporczywego leczenia, lewy niedowład połowiczy pana T. uległ poprawie, ale w lewej nerce stwierdzono ciężkie wodonercze z poszerzeniem lewego moczowodu, co może wymagać usunięcia lewej nerki.

Lekarz specjalista I Ngo Thuy Hang powiedział: Jeśli wysokie ciśnienie krwi nie jest dobrze kontrolowane, może stać się przyczyną bardzo niebezpiecznych powikłań.

W szczególności choroba powoduje powikłania mózgowe, takie jak: zawał mózgu, krwotok mózgowy, udar mózgu, pozostawiając po sobie porażenia, utratę mowy; powikłania sercowo-naczyniowe, takie jak: niewydolność serca, zawał mięśnia sercowego, rozwarstwienie aorty – będące przyczyną nagłej śmierci; powikłania nerkowe, takie jak: uszkodzenie kłębuszków nerkowych, niewydolność nerek, wymagająca okresowej dializoterapii. Ponadto choroba powoduje również powikłania oczne, takie jak: uszkodzenie siatkówki, ryzyko ślepoty.

Aby zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu, każdy powinien proaktywnie zmienić swój styl życia. Ogranicz spożycie soli, nie więcej niż 5 g dziennie (co odpowiada 1 łyżeczce); jedz dużo zielonych warzyw i owoców bogatych w potas; ogranicz spożycie żywności przetworzonej, smażonej i fast foodów. Nie pal tytoniu i nie nadużywaj alkoholu. Ćwicz regularnie co najmniej 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu. Utrzymuj prawidłową wagę i unikaj otyłości. Ponadto zadbaj o odpowiednią ilość snu, ogranicz stres, unikaj późnego pójścia spać; regularnie badaj się i mierz ciśnienie krwi, aby wcześnie wykryć chorobę.

Hanh Dung

Źródło: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/