Dobra dieta dla osób poddawanych chemioterapii z powodu raka płuc

Pacjenci chorzy na raka płuc poddawani leczeniu muszą spożywać odpowiednią ilość kalorii i białka, aby utrzymać poziom energii, zapobiec utracie wagi i zwiększyć odporność w trakcie leczenia.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (American Cancer Society), rak płuc i leczenie, takie jak chemioterapia, mogą prowadzić do utraty wagi. Pacjenci powinni starać się wybierać produkty bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, aby zapewnić sobie zbilansowane posiłki. Białko jest ważne dla osób chorych na raka, ponieważ utrata masy mięśniowej i utrata wagi są częste, szczególnie w późnych stadiach.

Osoby leczone z powodu raka płuc muszą spożywać wystarczającą ilość kalorii, aby utrzymać energię i zapobiec utracie wagi. Dodanie większej ilości owoców, warzyw i innych zdrowych produktów może pomóc zwiększyć spożycie kalorii i zmniejszyć ryzyko nawrotu raka płuc i innych chorób przewlekłych.

Chemioterapia to silny lek, który zabija komórki nowotworowe i może powodować działania niepożądane, takie jak nudności i wymioty, biegunka, zaparcia, utrata apetytu, zmiany węchu i smaku oraz owrzodzenia jamy ustnej. Spożywanie i unikanie niektórych produktów spożywczych może pomóc w zmniejszeniu tych skutków ubocznych.

W przypadku wystąpienia nudności i wymiotów pacjent powinien spożywać lekkostrawne potrawy, takie jak tosty, krakersy i ryż. Należy jeść małe posiłki częściej, zamiast trzech dużych. Należy jeść chłodne potrawy, unikając gorących, aby zmniejszyć nudności.

W przypadku biegunki jedz słone potrawy, takie jak krakersy lub bulion, aby uzupełnić utracony sód. Wypij szklankę wody lub napoju izotonicznego po każdym luźnym stolcu. Jedz ryż, banany i tosty, aż biegunka ustąpi. Unikaj mleka, tłustych i oleistych potraw oraz słodyczy, ponieważ mogą one nasilać biegunkę. Ogranicz spożycie produktów bogatych w błonnik, takich jak produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Pacjenci onkologiczni cierpiący na zaparcia powinni spożywać produkty bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste i pieczywo, świeże warzywa, świeże owoce, soki owocowe oraz suszone owoce, takie jak śliwki i morele. Pij dużo wody i sterylizowanych soków owocowych. Ciepłe napoje, takie jak herbata czy kawa, pomagają złagodzić zaparcia. Ogranicz spożycie produktów zaostrzających objawy, takich jak ser i żywność przetworzona.

W przypadku utraty apetytu pacjenci powinni regularnie spożywać małe posiłki i przekąski zamiast trzech dużych. Należy zwiększyć spożycie wysokokalorycznych produktów bogatych w białko, takich jak masło orzechowe, kurczak, jajka na twardo, orzechy, oraz przyjmować suplementy białkowe.

Jajka bogate w białko są dobre dla osób chorych na raka płuc, które utraciły apetyt. Zdjęcie: Freepik

Jeśli smak i zapach ulegną zmianie, jedz zimne lub o temperaturze pokojowej jedzenie; owoce schłódź przed jedzeniem. Wymieszaj łyżeczkę soli i łyżeczkę sody oczyszczonej w 4 szklankach wody i przepłucz usta przed jedzeniem, aby poprawić smak potraw. Używaj plastikowych sztućców (łyżek, noży, widelców...) zamiast metalowych.

Osoby z aftami powinny skonsultować się z lekarzem, czy mogą przyjmować leki przed posiłkami, aby zmniejszyć ból jamy ustnej. Jedz miękkie pokarmy, takie jak płatki owsiane, mus jabłkowy, oraz zimne potrawy, takie jak jogurt lub chipsy lodowe. Unikaj pikantnych i słonych potraw, a także kwaśnych, takich jak pomarańcze, cytryny czy pomidory.

Pacjenci powinni unikać spożywania alkoholu, ponieważ może on wchodzić w interakcje z lekami przeciwnowotworowymi. Picie alkoholu zwiększa również ryzyko nawrotu choroby i zgonu. Należy ograniczyć spożycie słodkich napojów, aby utrzymać prawidłową masę ciała, unikać przetworzonej żywności i rafinowanych zbóż, ponieważ zwiększają one ryzyko zachorowania na raka. Każdy ma inne potrzeby, dlatego pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem w celu dobrania diety odpowiedniej do ich stanu zdrowia i ogólnego stanu zdrowia.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (American Cancer Society), palenie tytoniu jest główną przyczyną raka płuc i powoduje około 80% zgonów z powodu tego nowotworu. Dieta bogata w owoce i warzywa również pomaga chronić przed rakiem, szczególnie u palaczy. Osoby spożywające dużo produktów pełnoziarnistych i owoców są mniej narażone na rozwój raka płuc niż osoby spożywające ich mniej. Składniki odżywcze, takie jak beta-karoten i witamina A, znajdujące się w produktach takich jak bataty, marchew i arbuz, mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc.

Zastąpienie czerwonego mięsa i innych produktów bogatych w tłuszcze nasycone tłuszczami nienasyconymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy i awokado, pomaga zmniejszyć ryzyko raka płuc, szczególnie u palaczy. Badania pokazują również, że wysoki poziom witaminy D we krwi może chronić przed rakiem płuc. Jednak suplementacja witaminy D jest konieczna w przypadku niskiego poziomu witaminy D. Utrzymanie prawidłowej masy ciała i regularna aktywność fizyczna mogą zapobiegać nowotworom.

Mai Cat (według Healthline )

Link źródłowy: https://vnexpress.net/che-do-an-tot-cho-nguoi-hoa-tri-ung-thu-phoi-4620897.html