Dobra dieta dla osób poddawanych chemioterapii z powodu raka płuc.

Pacjenci chorzy na raka płuc poddawani leczeniu muszą spożywać odpowiednią ilość kalorii i białka, aby utrzymać poziom energii, zapobiec utracie wagi i wzmocnić odporność w trakcie leczenia.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (American Cancer Society), rak płuc i leczenie, takie jak chemioterapia, mogą prowadzić do utraty wagi. Pacjenci powinni starać się wybierać produkty bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, aby zapewnić sobie zbilansowane posiłki. Białko jest kluczowe dla pacjentów onkologicznych, ponieważ utrata masy mięśniowej i utrata wagi są częste, szczególnie w późniejszych stadiach.

Pacjenci z rakiem płuc poddawani leczeniu muszą spożywać wystarczającą ilość kalorii, aby utrzymać poziom energii i zapobiec utracie wagi. Dodanie dużej ilości owoców, warzyw i innych zdrowych produktów pomaga zwiększyć spożycie kalorii, zmniejszając ryzyko nawrotu raka płuc i innych chorób przewlekłych.

Leki chemioterapeutyczne to silne leki, które niszczą komórki nowotworowe i mogą powodować działania niepożądane, takie jak nudności i wymioty, biegunka, zaparcia, utrata apetytu, zmiany węchu i smaku oraz owrzodzenia jamy ustnej. Spożywanie i unikanie niektórych produktów spożywczych może pomóc w zmniejszeniu tych skutków ubocznych.

W przypadku nudności i wymiotów pacjenci powinni spożywać lekkostrawne potrawy, takie jak tosty, krakersy i ryż. Powinni jeść mniejsze, ale częstsze posiłki zamiast trzech dużych. Spożywanie chłodnych pokarmów i unikanie gorących potraw może pomóc w zmniejszeniu wymiotów.

W przypadku biegunki pacjenci powinni spożywać produkty zawierające sól, takie jak krakersy lub bulion, aby uzupełnić utracony sód. Po każdym luźnym stolcu należy wypić szklankę wody lub napoju izotonicznego . Należy jeść ryż, banany i tosty, aż biegunka ustąpi. Unikać nabiału, tłustych i oleistych potraw oraz słodyczy, ponieważ mogą one nasilać biegunkę. Ograniczać spożycie produktów bogatych w błonnik, takich jak produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Pacjenci onkologiczni cierpiący na zaparcia powinni spożywać produkty bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste i pieczywo, świeże warzywa, świeże owoce, soki owocowe oraz suszone owoce, takie jak śliwki i morele. Pij dużo wody i pasteryzowanych soków owocowych. Ciepłe napoje, takie jak herbata czy kawa, mogą pomóc złagodzić zaparcia. Ogranicz spożycie produktów nasilających zaparcia, takich jak ser i żywność przetworzona.

W przypadku utraty apetytu pacjenci powinni spożywać częste, małe posiłki i przekąski zamiast trzech dużych posiłków. Należy zwiększyć spożycie wysokokalorycznych produktów bogatych w białko, takich jak masło orzechowe, kurczak, jajka na twardo, orzechy, oraz przyjmować suplementy białkowe.

Jajka, bogate w białko, są dobre dla pacjentów chorych na raka płuc, którzy utracili apetyt. (Zdjęcie: Freepik)

W przypadku zmiany smaku i zapachu, należy spożywać potrawy chłodne lub o temperaturze pokojowej; owoce należy schłodzić przed spożyciem. Wymieszaj jedną łyżeczkę soli i jedną łyżeczkę sody oczyszczonej w czterech szklankach wody i przepłucz usta przed posiłkami, aby poprawić smak. Używaj plastikowych sztućców (łyżek, noży, widelców itp.) zamiast metalowych.

Osoby z aftami powinny skonsultować się z lekarzem, czy mogą przyjmować leki przed posiłkami, aby zmniejszyć ból jamy ustnej. Jedz miękkie pokarmy, takie jak płatki owsiane, mus jabłkowy, oraz zimne potrawy, takie jak jogurt lub lód. Unikaj pikantnych i słonych potraw, a także kwaśnych, takich jak pomarańcze, cytryny czy pomidory.

Pacjenci powinni unikać spożywania alkoholu, ponieważ może on wchodzić w interakcje z lekami przeciwnowotworowymi i zwiększać ryzyko nawrotu choroby, a nawet zgonu. Ograniczenie spożycia słodkich napojów pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, a także unikać przetworzonej żywności i rafinowanych zbóż, ponieważ zwiększają one ryzyko zachorowania na raka. Potrzeby każdej osoby są inne, dlatego pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia diety odpowiedniej dla ich stanu zdrowia i ogólnego stanu zdrowia.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (American Cancer Society), palenie tytoniu jest główną przyczyną raka płuc i odpowiada za około 80% zgonów z tego powodu. Dieta bogata w owoce i warzywa również pomaga w walce z rakiem, szczególnie u palaczy. Osoby spożywające więcej produktów pełnoziarnistych i owoców są mniej narażone na rozwój raka płuc niż osoby spożywające ich mniej. Składniki odżywcze takie jak beta-karoten i witamina A, występujące w takich produktach jak bataty, marchew i arbuz, mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc.

Zastąpienie czerwonego mięsa i innych produktów bogatych w tłuszcze nasycone tłuszczami nienasyconymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy i awokado, może pomóc zmniejszyć ryzyko raka płuc, szczególnie u palaczy. Badania pokazują również, że wysoki poziom witaminy D we krwi może chronić przed rakiem płuc. Jednak suplementacja witaminą D jest konieczna w przypadku jej niskiego poziomu. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała i regularna aktywność fizyczna również mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom.

Mai Cat (według Healthline )

Link źródłowy: https://vnexpress.net/che-do-an-tot-cho-nguoi-hoa-tri-ung-thu-phoi-4620897.html