Ponadto w niedzielę 9 lipca ukazało się wiele innych artykułów na temat zdrowia, takich jak: Badania wykazały, że praktykowanie jogi pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się raka i jego nawrotom; ...
5 rzeczy, których lekarze chcą, abyś przestał robić do 50. roku życia.
Dr Michael Green, dyrektor medyczny Winona Health (USA), radzi: Po ukończeniu 50. roku życia należy zacząć stosować zdrową dietę, regularnie ćwiczyć i szukać sposobów na radzenie sobie ze stresem, jeśli chce się żyć zdrowo do osiemdziesiątki.
Jak podaje serwis internetowy poświęcony zdrowiu Best Life , dr Green i inni lekarze mają nadzieję, że każda osoba wkraczająca w pięćdziesiątkę zaprzestanie tych działań, aby zapewnić sobie jak największe szanse na komfort w drugiej połowie życia.
1. Przepracowanie. Dr Green mówi: Wiele osób po pięćdziesiątce nadal pracuje. Ponieważ wiek emerytalny zazwyczaj przypada później, większość osób nie jest w stanie przejść na emeryturę do 50. roku życia. Jednak ograniczenie nadgodzin wydaje się rozsądnym celem.
Większość ludzi po pięćdziesiątce nadal pracuje. Jednak ograniczenie nadgodzin wydaje się rozsądnym celem.
Jeśli wymagania związane z pracą sprawiają, że czujesz się wyczerpany, dr Green radzi pamiętać o znaczeniu odpoczynku i relaksu oraz nie przepracowywać się.
Znalezienie czasu na medytację, spacer lub ćwiczenia oddechowe może pomóc w obniżeniu poziomu stresu.
2. Nie rezygnuj ze złych nawyków. Dr Green mówi: „Zachęcam moich pacjentów i osoby po 50. roku życia do ponownego przemyślenia swoich nawyków”.
Radzi przyjrzeć się nawykom, zarówno zdrowym, jak i niezdrowym. W wieku 50 lat nadszedł czas, aby szczerze spojrzeć na siebie i zadbać o swoje ciało.
Zachęcamy do lektury artykułu „5 rzeczy, których lekarze od Ciebie oczekują po 50. roku życia” na stronie poświęconej zdrowiu Thanh Nien Online z 9 lipca. Możesz również przeczytać inne artykuły o zaleceniach lekarzy, takie jak: Lekarze ujawniają: Możliwe, że od dawna wypróżniałeś się nieprawidłowo!; Lekarze wskazują na błędy dietetyczne, które mogą podwyższać ciśnienie krwi...
Zmiany w chodzie mogą świadczyć o problemach z wątrobą.
Wątroba jest największym narządem wewnętrznym, a mimo to ludzie często bagatelizują jej problemy, aż jest za późno. Problemy z wątrobą mogą wynikać z wielu przyczyn, w tym otyłości, spożycia alkoholu, infekcji, leków i substancji chemicznych.
Problemy z wątrobą można rozpoznać po takich objawach, jak zażółcenie oczu i skóry, dyskomfort w jamie brzusznej i obrzęk.
Jednakże, jak podaje Times of India, mniej znanym objawem jest zmiana w sposobie chodzenia.
Zmiany w chodzie. Dr Amit Javed, Kierownik Oddziału Zaawansowanych Nauk Chirurgicznych i Onkologii w Szpitalu Birla (Indie), powiedział: Zmiany w chodzie mogą objawiać się zmianami długości kroku, szybkości chodzenia, koordynacji lub postawy podczas chodzenia lub biegania.
Zmiany w chodzie mogą objawiać się zmianami długości kroku, prędkości chodzenia, koordynacji lub postawy podczas chodzenia lub biegania.
Według Times of India zmiany w chodzie mogą obejmować:
- Kuśtykający
- Sztywny i szarpany chód
- Wychodzenie poza rytm
- Podnieś nogę zbyt wysoko.
- Opuść miednicę na jedną stronę.
Przyczynami mogą być różne czynniki, takie jak problemy układu mięśniowo-szkieletowego, zaburzenia neurologiczne, urazy lub choroby podstawowe.
Zachęcamy do lektury artykułu „Zmiany w chodzie mogą wskazywać na problemy z wątrobą” na stronie internetowej Thanh Nien Online z wiadomościami zdrowotnymi z 9 lipca. Można również przeczytać inne artykuły na temat chorób wątroby, takie jak: Rak wątroby: Ten objaw może pojawić się po jedzeniu; Zmęczenie, opuchnięte nogi, zaawansowany etap raka wątroby wykryty podczas badania...
Dziwna historia: Dziewczyna dostaje reakcji alergicznej za każdym razem, gdy jest w pobliżu swojego chłopaka.
Za każdym razem, gdy Virginia Nault z USA jest w pobliżu i ma kontakt ze swoim chłopakiem, doświadcza reakcji alergicznej. Jeśli spotka się z nim w weekend, na jej skórze pojawią się czerwone wysypki spowodowane alergią, które będą się utrzymywać do połowy tygodnia.
Virginia Nault, 22 lata, mieszka w Bostonie w stanie Massachusetts. Wszystko zaczęło się, gdy poznała Steve'a Johnsona przez aplikację randkową Bumble, jak donosi New York Post .
U amerykańskiej Virginii Nault zawsze, gdy znajduje się w pobliżu Steve'a Johnsona, pojawia się wysypka i inne objawy alergii.
Para zaczęła się spotykać i spotykać w grudniu 2022 roku. Wszystko szło gładko, gdy pani Nault nagle pojawiła się ponownie na serii zdjęć. Objawy alergii. „Oczy zaczęły mnie swędzieć i łzawić” – opowiadała pani Nault.
Co więcej, na jej skórze pojawiły się czerwone wysypki. Początkowo młoda kobieta myślała, że cierpi na alergie sezonowe. Było to szczególnie przekonujące, biorąc pod uwagę jej wcześniejszą historię egzemy i innych problemów skórnych.
Objawy alergii zazwyczaj nasilały się w weekendy, w dni, w które spotykała się z Johnsonem. W połowie tygodnia zaczynały ustępować, a potem znów się nasilały w dniu, w którym poznała swojego chłopaka.
Zachęcamy do lektury artykułu „Dziwna historia: Dziewczyna ma reakcje alergiczne, gdy jest blisko swojego chłopaka” w dziale wiadomości zdrowotnych portalu Thanh Nien Online z 9 lipca. Można również przeczytać inne artykuły o dziwnych historiach, takie jak: Dziwna historia: Mężczyzna zakażony bakterią zjadającą ciało po ugryzieniu przez krewnego; 90-latek nadal uprawia kulturystykę i startuje w zawodach...
Życzę Wam radosnej i szczęśliwej niedzieli spędzonej w gronie rodzinnym.
Link źródłowy
Komentarz (0)