Czy należy wstrzymywać mocz? - VnExpress Health

Czy należy wstrzymywać mocz? Czy konieczne jest natychmiastowe oddanie moczu, gdy tylko poczujesz parcie, i czy wstrzymywanie moczu może zaszkodzić nerkom? (Trang, 22 lata, Hanoi )

Odpowiedź:

Pęcherz moczowy pełni funkcję zbiornika na mocz, rozszerzając się, gdy jest pełny, i kurcząc się, gdy jest pusty. Normalny pęcherz u zdrowej osoby dorosłej może pomieścić 500 ml moczu.

Jednak zazwyczaj odczuwamy potrzebę oddania moczu i oddajemy go, gdy objętość pęcherza osiągnie 300-400 ml. W normalny dzień, przy normalnym spożyciu pokarmów i płynów, oddajemy mocz nie częściej niż 6-7 razy, co oznacza, że ​​zazwyczaj odczuwamy potrzebę oddania moczu i oddajemy go raz na 3-4 godziny.

Lekarze nie zalecają oddawania moczu natychmiast po uczuciu parcia, gdyż może to prowadzić do wyrobienia złego nawyku zbyt częstego oddawania moczu, ale nie zalecają również nadmiernego wstrzymywania moczu.

Jeśli wstrzymujesz mocz zbyt długo, może to spowodować cofanie się moczu przez moczowody do nerek, do kanalików nerkowych, a z czasem może to doprowadzić do przewlekłego zapalenia nerek, a potencjalnie także do niewydolności nerek.

Wstrzymywanie moczu umożliwia bakteriom przyleganie do wyściółki pęcherza, namnażanie się i powodowanie zapalenia pęcherza moczowego. Bakterie mogą nawet przedostać się do nerek, powodując ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Dlatego też nadmierne i częste zatrzymywanie moczu jest złym nawykiem i może szkodzić nerkom i układowi moczowemu.

Doktor Nguyen Van Thanh
Katedra Medycyny Ogólnej i Wewnętrznej, Uniwersytet Medyczny w Hanoi

Link źródłowy: https://vnexpress.net/co-nen-nhin-tieu-4715093.html