Uważaj na „ludowe sposoby”, które szkodzą zarówno matce, jak i dziecku.

W dobie szybkiego rozprzestrzeniania się mediów społecznościowych wiele kobiet w ciąży jest otoczonych niezliczoną ilością „porad” i „ludowych sposobów”, które wydają się nieszkodliwe, ale w rzeczywistości mogą wyrządzić poważne szkody zdrowiu zarówno matki, jak i dziecka.

Kobiety w ciąży udające się na badanie prenatalne - Ilustracja: QUANG DINH

Wiele przypadków domowych sposobów leczenia wymaga natychmiastowej hospitalizacji...

Matka cierpi na anemię, a płód rośnie powoli.

Pani NTH (30 lat, mieszkanka okręgu Binh Thanh w Ho Chi Minh) jest w trzecim miesiącu ciąży. Ponieważ to jej pierwsze macierzyństwo, dołączyła do grupy w mediach społecznościowych dla kobiet w ciąży, aby dowiedzieć się więcej o opiece nad sobą i prenatalnej.

Jednak była zaskoczona, widząc w grupie wiele osób dzielących się niepotwierdzonymi „radami”, na przykład takimi jak picie piwa, aby mieć pewność, że dziecko urodzi się z jasną, różową skórą, lub unikanie kwaśnych potraw, aby zapobiec ciemnej skórze dziecka lub próchnicy zębów...

28-letnia kobieta w 22. tygodniu ciąży została przyjęta do szpitala Tu Du w Ho Chi Minh City z powodu ciężkiej anemii, zawrotów głowy i zmęczenia.

Po zbadaniu przyczyny, lekarze odkryli, że całkowicie unikała czerwonego mięsa, jaj i ryb, ponieważ przeczytała w internecie, że „spożywanie zbyt dużej ilości białka powoduje, że dziecko jest duże i trudne do rodzenia” oraz że „spożywanie ryb może łatwo powodować wady wrodzone z powodu zanieczyszczenia rtęcią”. W rezultacie matka cierpiała na ciężką anemię, a płód rozwijał się w macicy bardzo powoli. Po leczeniu i poradnictwie żywieniowym stan kobiety w ciąży stopniowo się ustabilizował.

„To nie jest rzadki przypadek” – powiedziała dr Le Thi Thu Ha ze szpitala Tu Du.

Dr Thu Ha stwierdziła, że ​​wiele kobiet w ciąży, ufając radom „ekspertów online”, samodzielnie ustala ograniczenia dietetyczne lub niekontrolowanie przyjmuje suplementy diety, co prowadzi do niefortunnych konsekwencji. „Wiele osób wierzy, że picie piwa pomoże ich dzieciom urodzić się z jasną karnacją, a unikanie kwaśnych pokarmów zapobiegnie ciemnej karnacji lub próchnicy zębów. To całkowicie nienaukowe przekonania” – stwierdziła dr Ha.

Picie piwa w ciąży nie tylko nie rozjaśnia skóry dziecka, ale wręcz przeciwnie, może prowadzić do rozwoju FASD (Facial Alcohol Disorder) – zespołu, który prowadzi do niepełnosprawności intelektualnej, deformacji twarzy, niskiej masy urodzeniowej i zwiększonego ryzyka chorób układu krążenia. „Etanol zawarty w piwie przenika przez łożysko bezpośrednio do organizmu płodu. Wątroba dziecka nie jest jeszcze w stanie przetworzyć toksyny, a konsekwencją może być trwałe uszkodzenie mózgu” – ostrzega dr Ha.

Podobnie, rada w stylu „nie jedz kwaśnych potraw” jest błędna. Według dr Thu Ha, naturalnie kwaśne potrawy, takie jak pomarańcze, cytryny, mango, truskawki itp., są bardzo dobre dla kobiet w ciąży, ponieważ zawierają dużo witaminy C, która wspomaga wchłanianie żelaza i wzmacnia odporność. „Tylko spożywanie przez matki zbyt dużej ilości kwaśnej żywności produkowanej przemysłowo, marynowanych warzyw lub pikantnych potraw wpłynie negatywnie na ich żołądek lub szkliwo zębów, a nie na dziecko” – powiedziała.

Ma to również wpływ na zdrowie psychiczne kobiety w ciąży.

Wiele anegdotycznych „wskazówek dotyczących ciąży” przysparza położnikom codziennych bólów głowy. Jak wyjaśnia dr Thu Ha, podczas badań prenatalnych spotyka wiele kobiet w ciąży, które wierzą w błędne przekonania, takie jak picie wody kokosowej wcześnie rano, aby skóra dziecka była jasna i piękna. W rzeczywistości woda kokosowa jedynie uzupełnia elektrolity i nie ma absolutnie żadnego wpływu na kolor skóry dziecka; wręcz przeciwnie, wypicie jej zbyt wcześnie może łatwo spowodować wzdęcia i niestrawność.

Niektórzy unikają wieczornych kąpieli z obawy przed poronieniem, ale według dr Thu Ha, odpowiednia kąpiel w ciepłej wodzie pomaga kobietom w ciąży się zrelaksować i lepiej spać – wystarczy unikać zbyt gorącej lub zbyt zimnej wody. Wiele kobiet w ciąży unika również ćwiczeń, aby „utrzymać ciążę”, podczas gdy w rzeczywistości łagodne ćwiczenia, takie jak spacery, joga czy pływanie, poprawiają krążenie krwi, redukują stres i ułatwiają poród, z wyjątkiem sytuacji, gdy lekarz zaleci całkowity odpoczynek.

Wiele kobiet w ciąży lubi jeść jaja gęsie, mając nadzieję, że ich dzieci będą inteligentne, ale lekarze twierdzą, że nie ma to absolutnie żadnych podstaw naukowych. Jaja gęsie nie zawierają żadnych „specjalnych” składników odżywczych, które wspomagają rozwój mózgu; wręcz przeciwnie, mają wysoki poziom cholesterolu, co nie jest korzystne, jeśli są spożywane w dużych ilościach.

Oprócz negatywnego wpływu na zdrowie fizyczne, nadmierna ekspozycja na negatywne informacje ma również negatywny wpływ na zdrowie psychiczne kobiet w ciąży. Zmiany hormonalne w czasie ciąży sprawiają, że kobiety stają się bardziej wrażliwe, podatne na lęk, bezsenność i stres. „Jeśli matki codziennie czytają wiadomości z groźbami, będą stale w stanie dezorientacji, a nawet mogą być narażone na depresję” – ostrzega dr Ha.

Długotrwały stres zwiększa wydzielanie kortyzolu – hormonu, który może powodować skurcze macicy, zmniejszać przepływ krwi do płodu i wpływać na rozwój dziecka. „Mądra kobieta w ciąży to nie ta, która najwięcej czyta, ale ta, która potrafi filtrować najdokładniejsze informacje” – podkreślił dr Ha, dodając, że porady medyczne od lekarza bezpośrednio monitorującego ciążę pozostają najbardziej wiarygodnym „przewodnikiem”, pomagającym kobietom w ciąży uniknąć nieporozumień i chronić zarówno ich zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Kobiety w ciąży powinny w pierwszej kolejności korzystać z oficjalnych źródeł informacji, takich jak Ministerstwo Zdrowia , Światowa Organizacja Zdrowia, UNICEF, renomowane szpitale lub licencjonowani lekarze. Ponadto powinny uczęszczać na zajęcia prenatalne, aby uzyskać naukowe wskazówki i zachować spokój ducha, ponieważ „nie ma dwóch takich samych ciąż, a to, co jest prawdą w przypadku innych, może nie być prawdą w Twoim przypadku”.

Uważaj na informacje typu clickbait, które nie mają podstaw naukowych.

Według dr Bui Chi Thuong, ordynatora oddziału położniczego w Szpitalu Ludowym Gia Dinh w Ho Chi Minh, w obliczu zalewu dezinformacji w mediach społecznościowych, wiele osób, dla własnych celów, takich jak sprzedaż produktów lub zdobycie wyświetleń, celowo rozpowszechnia nieprawdziwe „wskazówki” lub „sekrety”. Aby uzyskać rzetelne informacje, kobiety w ciąży powinny polegać na dowodach naukowych i zasięgać porady u specjalistów, zamiast ufać mediom społecznościowym.

Obecnie na TikToku i Facebooku jest wielu samozwańczych „lekarzy”, ale nie sposób stwierdzić, czy rzeczywiście są oni profesjonalistami w tej dziedzinie. Prasa donosiła nawet o przypadkach, gdy weterynarze udzielali porad i leczyli ludzi. Dlatego kobiety w ciąży nie powinny zbyt łatwo ufać informacjom krążącym w internecie.

Ciąża to niezwykle ważny okres, bezpośrednio wpływający na zdrowie i przyszłość dziecka. Dlatego matki powinny zachować szczególną ostrożność, konsultując się i stosując wyłącznie do zaleceń lekarza prowadzącego ciążę, a także aktualizując informacje z oficjalnych i wiarygodnych źródeł.

Thuy Duong

Źródło: https://tuoitre.vn/coi-chung-meo-dan-gian-hai-me-hai-con-20260107055617184.htm