 |
Ronaldo często stosował technikę zatrzymywania rozbiegu. |
W 68. minucie na BMO Field, gdy Portugalia przegrywała z Chorwacją w 1/16 finału Mistrzostw Świata FIFA 2026, Cristiano Ronaldo podszedł do piłki i wykonał rzut karny w szczytowym momencie presji. Cały stadion wstrzymał oddech, bo strzał mógł odmienić losy „Seleção”.
Zwolnił tempo rozbiegu, udając wypad do przodu przed strzałem, całkowicie zwodząc Dominika Livakovicia. Piłka wpadła do siatki, wyrównując wynik na 1:1. Po raz kolejny technika zwalniania tempa rozbiegu stała się bronią psychologiczną, która pomogła Ronaldo przekuć najbardziej napiętą sytuację w gola.
Jedną z technik Cristiano Ronaldo w wykonywaniu rzutów karnych jest „stutter step”. Technika ta była wykorzystywana w wielu najbardziej stresujących momentach jego kariery, od rzutu karnego w doliczonym czasie gry przeciwko Juventusowi w Lidze Mistrzów 2017/18, przez serię rzutów karnych przeciwko Francji na Euro 2024, po wyrównującego gola 1:1 dla Portugalii z Chorwacją w 1/16 finału Mistrzostw Świata 2026.
Zamiast szarżować w stałym tempie, Ronaldo celowo zakłóca rytm biegu, robiąc pauzę lub stawiając krótkie kroki tuż przed strzałem. Według analizy „The Guardian” , ten moment zawahania zmusza bramkarza do podjęcia szybkiej decyzji na podstawie mowy ciała strzelca, zamiast czekać, aż piłka odleci od jego stopy.
Gdy tylko Ronaldo zauważy, że przeciwnik przeniósł ciężar ciała lub zaczął się rzucać, odwróci piłkę w przeciwnym kierunku. W tym momencie kontrola nad sytuacją nie leży już w gestii bramkarza, ale w rękach zawodnika oddającego strzał. Właśnie dlatego ta technika budzi niepokój wielu bramkarzy. Zazwyczaj polegają oni na sygnałach takich jak kąt bioder, prędkość rozbiegu czy rytm kroków, aby przewidzieć, kiedy zawodnik odda strzał.
Gdy strzelec nagle zmienia prędkość, sygnały te są niemal całkowicie zanikają. Bramkarz jest zmuszony do „odświeżenia” swojego procesu oceny sytuacji, łatwo popadając w stan przewidywania, a nie reagowania na piłkę. Samo szybkie nurkowanie pozostawia zawodnikowi praktycznie otwartą bramkę, niezależnie od siły strzału.
    |
Ronaldo przeżył emocjonujący mecz. Zdjęcie: Reuters . Może ci się spodobać  Zakończenie zagrożenia ze strony epidemii wirusa Hanta.Według najnowszej aktualizacji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) opublikowanej 2 lipca 2026 r., epidemia hantawirusa (szczep Andes – ANDV) związana ze statkiem wycieczkowym MV Hondius została opanowana i nie stanowi już zagrożenia dla zdrowia publicznego. WHO szacuje, że nie oczekuje się dalszych przypadków transmisji związanych z tą epidemią.  Zorganizowano specjalną ceremonię ku czci studenta medycyny, który oddał organy, ratując życie trzem pacjentom.VHO – NVN, 19-letni student Wydziału Medycyny i Farmacji Phenikaa, marzył o zostaniu lekarzem, by ratować ludzkie życie. Po wypadku, który pochłonął jego życie pod koniec maja 2026 roku, jego akt oddania narządów uratował życie trzem pacjentom, co zostało uhonorowane przez szkołę specjalną ceremonią.  Ministerstwo Zdrowia współpracuje z partnerami w celu usprawnienia leczenia nadciśnienia tętniczego i cukrzycy na poziomie lokalnym.Ten program współpracy Ministerstwa Zdrowia i jego partnerów ma na celu poprawę leczenia cukrzycy. Do 2030 roku 50% pacjentów ma otrzymać skuteczne leczenie. Zwiększona świadomość i wczesne wykrywanie poprawią jakość życia populacji. |
Podejście Ronaldo nie opiera się wyłącznie na odczuciach i doświadczeniu; odzwierciedla ono również wiele zasad psychologii futbolu. Prace profesora psychologii futbolu Geira Jordeta pokazują, że umiejętność zachowania spokoju i kontrolowania tempa przed wykonaniem rzutu karnego ma istotny wpływ na skuteczność.
Analiza danych dotyczących rzutów karnych w Premier League na przestrzeni pięciu sezonów pokazuje, że technika rozbiegu w przerwie meczu zwiększa skuteczność o około 10% w porównaniu z tradycyjnym rozbiegiem. Według profesora psychologii futbolu Geira Jordeta, przewaga nie wynika z samego rozbiegu, ale z faktu, że strzelec utrudnia bramkarzowi przewidzenie jego zamiarów aż do ostatnich chwil.
Wielu ekspertów uważa kopnięcie za jeden ze sposobów osiągnięcia tego celu, ponieważ strzelec aktywnie zmienia tempo i zmusza bramkarza do podjęcia szybkiej decyzji. Dlatego umiejętność kontrolowania tempa, ukrywania intencji i wywierania presji psychologicznej na przeciwnika jest kluczowa dla osiągnięcia sukcesu.
Ta przewaga jest tak znacząca, że w 2016 roku Międzynarodowa Federacja Piłkarska (IFA) zmieniła przepisy, zabraniając zawodnikom symulowania ruchu w ostatnim kontakcie z piłką w celu zmylenia bramkarza. Jednak wcześniejsza zmiana tempa rozbiegu pozostaje całkowicie legalna i nadal jest stosowana przez wielu zawodników.
Nawet po tym, jak stał się jednym z najlepszych wykonawców rzutów karnych na świecie, Ronaldo nieustannie udoskonalał tę technikę. Po przeprowadzce do Arabii Saudyjskiej zmodyfikował swój rozbieg, aby był bardziej subtelny: zaczynał bardzo wolnymi krokami, stale obserwując bramkarza, a następnie gwałtownie przyspieszając w ostatnich dwóch lub trzech krokach. Takie podejście dawało wystarczającą siłę do strzału, jednocześnie uniemożliwiając bramkarzowi wykonanie mocnego kroku – kluczowego rozbiegu, który pozwoliłby mu obronić strzał.
Według Total Football Analysis, po zmianie techniki rozbiegu, Ronaldo z powodzeniem wykorzystał 18 kolejnych rzutów karnych, co podniosło jego skuteczność w karierze do około 85%. To pokazuje, że nawet na najwyższym poziomie, adaptacja i ciągła optymalizacja techniczna pozostają kluczowymi czynnikami wpływającymi na jego skuteczność.
W porównaniu z wieloma innymi stylami wykonywania rzutów karnych, podejście Ronaldo opiera się bardziej na psychologicznej walce na spryt niż na brutalnej sile. Zawodnicy tacy jak Erling Haaland często wybierają mocny strzał, wykorzystując szybkość i siłę piłki, aby minąć bramkarza, podczas gdy wielu innych stawia na celność, umieszczając piłkę w dalszym rogu bramki.
Z kolei krok „stutter step” ma na celu spowodowanie, że bramkarz zastygnie w bezruchu lub rzuci się przedwcześnie, choć niesie ze sobą również ryzyko utraty równowagi przez strzelca, jeśli nie zostanie wykonany prawidłowo.
Źródło: https://znews.vn/cu-nhap-giup-ronaldo-xoa-dop-vong-knock-out-world-cup-post1665853.html
