Co powinienem zrobić, aby jak najszybciej wyzdrowieć po grypie A?

Czym jest grypa typu A?

Grypa typu A to ostra infekcja dróg oddechowych. Wywołują ją szczepy wirusa grypy typu A, w tym H1N1, H5N1 i H7N9. Większość zakażonych osób wraca do zdrowia bez konieczności leczenia. Jednak niektóre przypadki wymagają hospitalizacji z powodu tej infekcji wirusowej, ponieważ grypa typu A może powodować niebezpieczne powikłania, szczególnie u dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych z osłabionym układem odpornościowym.

Obraz ilustracyjny

Jak przenosi się grypa A?

Droga transmisji wirusa grypy A z osoby zakażonej na zdrową jest bardzo prosta. Wirus grypy A rozprzestrzenia się głównie między ludźmi poprzez cząsteczki kurzu i drobne kropelki śliny zawierające wirusa, które osoba zakażona przenosi podczas kaszlu lub kichania. Czasami osoba zakażona może zarazić się poprzez dotknięcie twardej powierzchni, takiej jak klamka lub poręcz schodów, skażonej wirusem grypy, a następnie dotknięcie ust lub nosa.

Grypa typu A może być zaraźliwa od dnia poprzedzającego wystąpienie objawów do siedmiu dni po zachorowaniu. Dzieci i osoby starsze, które mają słabszy układ odpornościowy, są bardziej narażone na dłuższe pozostawanie zakaźnymi.

Objawy zakażenia grypą typu A

Grypa typu A ma objawy podobne do innych ostrych infekcji dróg oddechowych, w tym gorączkę, stany zapalne dróg oddechowych (takie jak kaszel, kichanie i katar), ból gardła i gorączkę. W szczególności pacjenci z grypą typu A często doświadczają wysokiej gorączki (39-40°C), przekrwienia skóry oraz ogólnego zaczerwienienia i przekrwienia gardła.

U dzieci mogą wystąpić zmęczenie, brak apetytu i drażliwość; w ciężkich przypadkach może wystąpić duszność i inne powikłania. Zdecydowana większość pacjentów zostanie zbadana, otrzyma receptę na leki i wypisana do domu w celu leczenia ambulatoryjnego. Jednak przypadki z powikłaniami, takimi jak zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc lub zapalenie oskrzelików, będą wymagały hospitalizacji.

Grypa typu A zwykle wywołuje wysoką gorączkę 39–40°C. (Grafika ilustracyjna)

5 grup osób o zwiększonym ryzyku zarażenia się grypą A.

Grypą typu A może zarazić się każdy, jednak poniższe przypadki wymagają szczególnej uwagi, ponieważ wiążą się z większym ryzykiem zakażenia i cięższymi objawami:

- Dzieci poniżej 5 roku życia, przy czym największe ryzyko zakażenia występuje u dzieci poniżej 2 roku życia.

- Dorośli powyżej 65 roku życia: osoby cierpiące na choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, choroby serca i płuc, niewydolność nerek, niewydolność wątroby i niedobór odporności.

- Kobiety w ciąży, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze.

- Pacjenci z upośledzeniem funkcji poznawczych, zaburzeniami neurologicznymi, epilepsją itp.

- Osoby pracujące w zatłoczonych miejscach, takich jak szkoły, szpitale i biura, są bardziej narażone na zakażenie.

Niebezpieczne powikłania grypy typu A.

Grypa typu A zwykle nie ma poważnego przebiegu, jednak może mieć poważne i potencjalnie śmiertelne skutki u osób z chorobami układu krążenia lub układu oddechowego, a także u małych dzieci i osób starszych.

Powikłania zapalenia płuc są częste u dzieci, osób powyżej 65 roku życia i osób cierpiących na choroby przewlekłe, chorobę wieńcową, niewydolność serca, cukrzycę itp.

Ponadto choroba może powodować infekcje ucha środkowego, zapalenie zatok przynosowych, infekcje dróg moczowych oraz takie objawy, jak wysoka gorączka, duszność, obrzęk płuc i sinica. U kobiet w ciąży infekcja wirusem grypy typu A może prowadzić do powikłań, takich jak zapalenie płuc i poronienie. Najgroźniejszymi powikłaniami grypy typu A są obrzęk mózgu i ciężkie uszkodzenie wątroby, charakteryzujące się wysoką śmiertelnością.

Jak leczyć grypę typu A w domu

- Zażywaj leki przeciwgorączkowe zgodnie z zaleceniami lekarza. Ogranicz przebywanie w miejscach publicznych i kontakt z wieloma osobami; jeśli to konieczne, noś maseczkę medyczną.

- Pozwól pacjentowi odpocząć tak dużo, jak to możliwe. Zadbaj o to, aby pił dużo płynów, stosował zbilansowaną dietę z odpowiednią ilością składników odżywczych, spożywał pokarmy łatwostrawne i ograniczył zimne napoje.

- Weź ciepłą kąpiel i załóż lekkie, przewiewne ubrania, aby obniżyć temperaturę ciała.

- Jeżeli po 7 dniach objawy nie ustąpią, należy natychmiast udać się do placówki medycznej w celu udzielenia pomocy doraźnej.

6 błędów, których należy unikać, lecząc się na własną rękę w domu podczas grypy A.

- Nie należy leczyć się antybiotykami na własną rękę bez recepty lekarza.

- Nie należy nadużywać leku przeciwwirusowego Tamiflu.

- Unikaj nadużywania kortykosteroidów w leczeniu grypy.

- Nie łącz leków bez przestrzegania zaleceń lekarza.

- Nie zwiększaj ani nie zmniejszaj dawki leku bez zezwolenia.

- Nie należy przerywać stosowania leku bez zalecenia lekarza.

Pacjenci chorzy na grypę typu A nie powinni leczyć się antybiotykami bez recepty. (Ilustracja poglądowa)

Co powinny jeść osoby chore na grypę typu A, aby szybko wyzdrowieć?

Osoby chore na grypę typu A powinny spożywać lekkostrawne pokarmy, pić dużo wody oraz świeże owoce i warzywa bogate w witaminę C, aby wzmocnić swój układ odpornościowy i zwalczyć wirusa.

W przypadku niemowląt, które są nadal karmione piersią, zwiększaj częstotliwość karmienia na żądanie, gdy dziecko poczuje się komfortowo. Starszym dzieciom podawaj łatwostrawne, płynne pokarmy, takie jak owsianka i zupa.

Dzieci powinny jeść dużo zielonych warzyw i świeżych owoców, bogatych w witaminy, zwłaszcza witaminę C, aby wzmocnić swój układ odpornościowy. Zadbaj o to, aby dzieci piły wystarczająco dużo wody. Dziel posiłki na mniejsze porcje w ciągu dnia, aby ułatwić im ich spożywanie i lepsze wchłanianie składników odżywczych.

Zapobieganie grypie A zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia.

W przypadku wystąpienia objawów sugerujących grypę należy natychmiast udać się do placówki medycznej w celu przeprowadzenia badań i postawienia trafnej diagnozy. Pozwoli to na podjęcie działań zapobiegających rozprzestrzenianiu się infekcji na otoczenie.

Dbaj o higienę osobistą: często myj ręce środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu lub mydłem antybakteryjnym po dotykaniu przedmiotów lub przebywaniu w miejscach publicznych, ograniczaj kontakt z osobami podejrzanymi o grypę i unikaj zatłoczonych miejsc w sezonie grypowym.

- Wyczyść swoje pomieszczenia mieszkalne i robocze środkami dezynfekującymi i otwórz okna, aby przewietrzyć.

- Wzmocnij swój układ odpornościowy poprzez ćwiczenia, zdrową dietę i zdrowy styl życia.

- Zaszczep się przeciwko grypie regularnie i zgodnie z harmonogramem, dotyczy to zwłaszcza osób, które są najbardziej narażone na zachorowanie na grypę i powinny zaszczepić się przed sezonem grypowym.

Źródło: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm