„Złota godzina” na seks

Wiele osób uważa, że ​​wieczór to „złoty” czas na intymność. Jednak inne pory dnia mogą pomóc zwiększyć pożądanie, emocje i harmonię między parami.

Uprawianie miłości we właściwym momencie może sprawić, że pary będą jeszcze bardziej podekscytowane i zadowolone. Zdjęcie: Freepik .

Często powtarzamy, że wszystko wymaga odpowiedniego momentu, a seks nie jest wyjątkiem. Odpowiedni moment nie tylko zwiększa komfort fizyczny par, ale także przyczynia się do wzmocnienia emocji, więzi i satysfakcji po każdym intymnym spotkaniu.

Mimo że nie ma sztywnych reguł określających idealny czas na aktywność seksualną, wielu ekspertów uważa, że ​​są okresy, w których organizm ludzki znajduje się w korzystniejszej sytuacji ze względu na zmiany hormonalne i rytmy dobowe.

Idealny czas na seks

Najlepszy czas na seks różni się w zależności od osoby i pary. Jednak każda pora dnia ma swoje zalety.

Godziny poranne od 6:00 do 8:00: Ciało jest pełne energii.

Według Zhihu, po nocnym odpoczynku zarówno mężczyźni, jak i kobiety zazwyczaj mają więcej energii. W szczególności u mężczyzn poziom testosteronu jest często najwyższy rano. Hormon ten odgrywa kluczową rolę w libido i erekcji.

Ponadto, poziom adrenaliny w organizmie jest wyższy niż zwykle o poranku, co pomaga organizmowi szybko wejść w stan podniecenia. Wielu ekspertów uważa, że ​​poranny seks może poprawić nastrój, wywołać pozytywne emocje i dodać energii na cały dzień. Jednak pary powinny również unikać forsownej aktywności przed śniadaniem, aby zmniejszyć ryzyko zmęczenia lub hipoglikemii.

Około godziny 15:00: „złota godzina” dla hormonów.

Ekspertka od hormonów Alisa Vitti, autorka książek o zdrowiu endokrynologicznym kobiet i założycielka platformy zdrowia kobiet FLO Living , nazwała kiedyś godzinę 15:00 „idealną porą” na seks. Chociaż poziom testosteronu u mężczyzn zazwyczaj nieznacznie spada o tej porze, hormony związane z emocjami i więziami pozostają bardzo aktywne.

Tymczasem u kobiet poziom estrogenu i kortyzolu jest zazwyczaj wyższy, co sprawia, że ​​organizm jest bardziej wrażliwy na bodźce. To czas, w którym nawet delikatne, intymne gesty mogą wywołać silne emocje, pomagając parom łatwiej nawiązać więź.

Około 22:00: Romantyczna chwila przed pójściem spać.

Może ci się spodobać

W Wietnamie powstało pierwsze międzynarodowe centrum doskonałości w dziedzinie robotycznych metod wymiany stawów wspomaganych sztuczną inteligencją.Szpital Tam Anh uzyskał trzy międzynarodowe certyfikaty w zakresie operacji wymiany stawów z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, stając się pierwszym tego typu szpitalem w Wietnamie. Potwierdza to, że jego doświadczenie, technologia i skuteczność dorównują światowym standardom.

Przełom w wietnamskiej chirurgii sercowo-naczyniowej.Rankiem 25 czerwca Uniwersyteckie Centrum Medyczne (Narodowy Uniwersytet Wietnamski w Hanoi) ogłosiło pomyślne zakończenie całkowitej endoskopowej operacji kardiochirurgicznej mającej na celu naprawę ubytku przegrody międzyprzedsionkowej z zastosowaniem krążenia pozaustrojowego, co potwierdziło biegłość wietnamskich lekarzy w zakresie najnowocześniejszych technologii i technik.

Ryzyko inwazyjnej choroby pneumokokowejPneumokoki są częstą przyczyną pozaszpitalnego zapalenia płuc i główną przyczyną infekcji dolnych dróg oddechowych oraz zgonów.

Wieczorem cicha i intymna atmosfera często sprzyja intymności między parami. Około 22:00 aktywność mózgu związana z wyobraźnią i emocjami wzrasta u kobiet, co sprawia, że ​​są one bardziej podatne na romantyczne myśli i uczucia miłosne.

Oprócz budowania bliskości emocjonalnej, seks wieczorny może również pomóc w redukcji stresu po długim dniu pracy. Po osiągnięciu orgazmu organizm uwalnia hormony, takie jak oksytocyna i prolaktyna, które przyczyniają się do uczucia relaksu, a tym samym sprzyjają głębszemu snu.

Kiedy nie powinieneś uprawiać seksu.

Seks przynosi przyjemność i wiele korzyści obu płciom. Jednak w pewnych sytuacjach stosunek może negatywnie wpływać na emocje i zdrowie.

Po wypiciu alkoholu lub piwa

Według Business Insider, wielu mężczyzn ma ochotę na seks po spożyciu alkoholu. Jest to jednak nieodpowiedni moment, a nawet może być szkodliwy dla zdrowia. Seks w tym czasie może nadmiernie stymulować układ sercowo-naczyniowy, hamować aktywność kory mózgowej odpowiedzialnej za pobudzenie, powodować skurcz naczyń krwionośnych i podwyższać ciśnienie krwi. Wszystkie te czynniki nie tylko zmniejszają przyjemność, ale również stanowią potencjalne zagrożenie dla zdrowia.

Z drugiej strony alkohol wpływa także na jakość nasienia u mężczyzn i jeżeli jest spożywany w nadmiernych ilościach przez dłuższy czas, może upośledzać funkcje rozrodcze.

Uprawianie seksu pod wpływem alkoholu może negatywnie wpłynąć na zdrowie zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Zdjęcie: Pexels.

Zaraz po skończeniu prysznica

Według „India Times”, prysznic poprawia krążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Jednak seks bezpośrednio po prysznicu zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych, zwiększając ryzyko przekrwienia, zaburzeń równowagi krwi i negatywnie wpływając na zdrowie i jakość intymności.

Najlepiej uprawiać seks około 20 minut po prysznicu, aby zachować dobre zdrowie i zapewnić sobie bardziej satysfakcjonujące doznania.

Bez prezerwatyw

Można by pomyśleć, że brak prezerwatywy podczas seksu to drobny problem, ale niesie on ze sobą poważne ryzyko. Oboje partnerzy są narażeni na zakażenie chorobami przenoszonymi drogą płciową lub niechcianą ciążę.

Może ci się spodobać

Usunięcie obustronnych przepuklin pachwinowych za pomocą pojedynczego zabiegu endoskopowego.Zabieg laparoskopowy przepukliny pachwinowej ma wiele zalet, takich jak mniejszy ból pooperacyjny, szybszy czas rekonwalescencji, lepszy efekt estetyczny i mniejsze ryzyko wpływu na przyszłą funkcję rozrodczą.

Najnowsze wiadomości medyczne z 25 czerwca: Wczesne wykrycie wrodzonych wad serca otwiera możliwości leczenia małoinwazyjnego.Gdy 23-letnia kobieta zgłosiła się do szpitala na badanie kontrolne jako zdrowa młoda osoba, ze zdziwieniem odkryła, że ​​ma wrodzoną wadę serca – ubytek przegrody międzyprzedsionkowej o wielkości 31 mm.

Ostrzeżenie: Odnotowano wiele przypadków ciężkiego japońskiego zapalenia mózgu.W Narodowym Szpitalu Chorób Tropikalnych u dziecka zdiagnozowano japońskie zapalenie mózgu z towarzyszącym ciężkim zapaleniem płuc. Pacjent wymagał wentylacji mechanicznej, sedacji i intensywnej terapii.

Zwłaszcza w przypadku kobiet, jeśli partner nie stosuje zabezpieczenia, należy stanowczo odmówić. Konieczność późniejszego stosowania antykoncepcji awaryjnej może mieć długofalowe konsekwencje dla zdrowia reprodukcyjnego.

Nie ma jednej, idealnej „złotej godziny” dla każdego.

Choć niektórzy eksperci uważają, że poranek, popołudnie i wieczór to pory sprzyjające aktywności seksualnej, najważniejsza jest wzajemna zgoda, wygoda i uczucia obojga partnerów.

Każda para ma inny rytm dobowy, harmonogram i potrzeby. Dlatego najlepszy moment to nie stała godzina, ale moment, w którym oboje partnerzy są gotowi, zrelaksowani i mogą w pełni cieszyć się intymnością.

Źródło: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html